كيف تحمي جلدك من الشمس 2013، نصائح لتعرفي كيف تحمي جلدك من الشمس 2014

[لؤلؤة لامعة]

كيف تحمي جلدك من الشمس 2013، نصائح لتعرفي كيف تحمي جلدك من الشمس 2014


احبتنا أعضاء منتدى كويت أقدملكم النهاردة

كيف تحمي جلدك من الشمس 2013، نصائح لتعرفي كيف تحمي جلدك من الشمس 2014
كيف تحمي جلدك من الشمس 2013، نصائح لتعرفي كيف تحمي جلدك من الشمس 2014




بعض النصائح لتعرفي كيف تحمي جلدك من الشمس خلال فصل الصيف:- ادهن الجلد بالحاجب من الشمس “sunscreen” قبل التعرض للشمس بحوالي 15 دقيقة ثم اعد دهانه كل 2 ساعة
- اختر المنتج المناسب لنوع جلدك و احرص على ان يكون الكريم قادر على حجب الاشعتين فوق البنفسجية أ و ب
- في اليوم الاول للتعرض للشمس لا تزد مدة التعرض على 20 دقيقة و عليك بزيادة مدة التعرض تدريجيا.
- تجنب التعرض لضوء الشمس المباشر بين الساعة 10 صباحا و 4 مساء.
- اشرب الماء بوفرة و تجنب شرب الكحوليات.
- لا تستعمل العطور و لا مساحيق التجميل تحتوي على مواد يمكنها ان تتفاعل مع ضوء الشمس و تتسبب في تفاعلات حساسية