تويت
كيفيةالاعتناء بكعب القدمين 2013 ، طريقة الاهتمام بكعب القدمين 2013 ،العناية بالقدم2013
الراحة تبدأ من القدمين
لازم نعتنى بالكعوب
احضري وعاء عميقا به ماء دافي و بضع قطرات من الشامبو المعطر و انقعي قدميك حوالي 10 دقائق و قومي بشطفهما بالماء و تجفيفهما ثم ادعكي اسفل القدمين و الكعبين بحجر طبيعي ( يوجد في محلات العطارة القديمة ).
احتفظي بهذا الحجر دائما في حمامك لحين الاستعمال بعد دعك قدميك قومي بتدليك القدم بكريم مرطب او خليط من عصير الليمون و الجلسرين النقي او الفازلين او بعض الزيوت مثل زيت البرافين
امزجيهما قليلا حتى تمتص القدم ما وضعتيه للترطيب ثم ارتدي جوربا من القطن قومي بهذا العمل مرتين في الاسبوع لتحصلي على قدم ناعمة
الراحة تبدأ من القدمين
لازم نعتنى بالكعوب
احضري وعاء عميقا به ماء دافي و بضع قطرات من الشامبو المعطر و انقعي قدميك حوالي 10 دقائق و قومي بشطفهما بالماء و تجفيفهما ثم ادعكي اسفل القدمين و الكعبين بحجر طبيعي ( يوجد في محلات العطارة القديمة ).
احتفظي بهذا الحجر دائما في حمامك لحين الاستعمال بعد دعك قدميك قومي بتدليك القدم بكريم مرطب او خليط من عصير الليمون و الجلسرين النقي او الفازلين او بعض الزيوت مثل زيت البرافين
امزجيهما قليلا حتى تمتص القدم ما وضعتيه للترطيب ثم ارتدي جوربا من القطن قومي بهذا العمل مرتين في الاسبوع لتحصلي على قدم ناعمة