إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

[لا تُرغم نفسك على شرب الماء ..] |~

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • [لا تُرغم نفسك على شرب الماء ..] |~

    ما نعرفــه جيّداً هو أنَّ على الإنسان ,أنْ يشرب ما يُقارب لترين من الماءِ يومياً,
    أو ما يعادل على الأقل 8 أكواب ،وذلك من أجلِ تعويض نسبة الماء الذي
    يفقده الجسم ،بطريقٍ مختلفة ( التعرّق ، التبوّل ، التنفس .. الخ ) .

    ولكن هل صحيحٌ أنَّ شرب هذه النسبة من الماء
    لها دورٌ أساسي في تلطيف البشرة ؟!




    إنَّ الماء يساعـد على تلطيف البشرة, ويحفظها من الجفاف ولكن ذلك لا يعني
    أن شرب لتران ,من الماءِ يومياً هو الحل الأمثل للتحلي، بـ بشرةٍ شابة ومشرقة .
    ذلك لأنَّ الإنسان يمكن أن يحصل على ,الماء من الأطعمة التي يأكلها بشكلٍ
    أساسي، وبذلك يعوّض ما يفقده من السوائل باستمرار .
    فـ مثلاً : يمثّل الماء ما مقداره 85% من البطاطس .. ويحتوي الجبن على حوالي 38%
    من الماء .. وتقدّر نسبة الماء, في اللحوم 75 % تقريباً ...
    اضافةً إلى الماء الذي توفّره, السوائل الأخرى لأجسامنا، كـ العصير والحليب .

    اذاً لا توجد حاجة لشرب لترين من الماءِ يومياً !!




    همسة :
    لا تُرغم نفسك على شرب الماء ..
    اشرب الماء متى احتاج إليه جسمُكَ " فقط



    .

    انتظــر ردودكـم
    تحياتي
    فوشيـه
    -

    You are gone
    Did not keep me something
    No matter how you go
    I will keep your restricted
    -

  • #2
    ثآنكس خيتـو ,, والله معـلومه مهمه :]

    تعليق


    • #3
      هذــأ اهوــأ ـألي ـأسوييه

      انــأ مــأ ـأشرب مــأي وــأيد

      ـأو نــأد ـأصلا ــأشرب :p

      يعطييج ـألعــأفيهـ حبوبهـ ,.

      تعليق


      • #4
        المشاركة الأصلية بواسطة ~ Talal مشاهدة المشاركة
        ثآنكس خيتـو ,, والله معـلومه مهمه :]

        تسلم [طلال]
        نـــورت
        -

        You are gone
        Did not keep me something
        No matter how you go
        I will keep your restricted
        -

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة i! غرور ـأنثى i! مشاهدة المشاركة
          هذــأ اهوــأ ـألي ـأسوييه

          انــأ مــأ ـأشرب مــأي وــأيد

          ـأو نــأد ـأصلا ــأشرب :p

          يعطييج ـألعــأفيهـ حبوبهـ ,.
          اللــه يعافيج تسلمين
          على مروورج
          -

          You are gone
          Did not keep me something
          No matter how you go
          I will keep your restricted
          -

          تعليق


          • #6
            ثانكس غلاي خوش موضوع
            يعطيج العافيه
            تقبلي تواجدي
            عندما تحين لحظة الفراق
            تضيع منا الحروف
            يصبح الصمت رائعاً
            هنا أتوقف
            لا أعلم لماذا ..؟؟

            تعليق


            • #7
              كــل الشكــر لكـ غلاتي
              ع الطرح
              دمتـــــــي مبدعــــــــهـ
              و نورتي
              ماننحرم من تواجدكـ
              ..

              تعليق


              • #8
                المشاركة الأصلية بواسطة demon of dark مشاهدة المشاركة
                ثانكس غلاي خوش موضوع
                يعطيج العافيه
                تقبلي تواجدي

                تسلمين ^_^
                نورتي الموضوع حبوبـه
                -

                You are gone
                Did not keep me something
                No matter how you go
                I will keep your restricted
                -

                تعليق


                • #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة Glamour girl مشاهدة المشاركة
                  كــل الشكــر لكـ غلاتي

                  ع الطرح
                  دمتـــــــي مبدعــــــــهـ
                  و نورتي
                  ماننحرم من تواجدكـ

                  ..
                  الابداع مروورج ^_^
                  تسلميين

                  -

                  You are gone
                  Did not keep me something
                  No matter how you go
                  I will keep your restricted
                  -

                  تعليق


                  • #10
                    يعطيج العافيه و مشكووووووووووووووره و ماقصرتي و شاكرلج على المجهود


















                    أحــتــرا Mark مــاتــي
                    Expiŗèd

                    تعليق

                    يعمل...
                    X