إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الفول السوداني وقاية من الأمراض ..

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الفول السوداني وقاية من الأمراض ..

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اخباركم عساكم بخير

    مما قرات

    الفول السوداني وقاية من الأمراض


    أكد خبراء التغذية أن الفول السوداني يمكن أن يكون وجبة خفيفة يومية لأنه غني بمواد مفيدة تبعد عنك شبح الأمراض . وذكر الخبراء أنه يساعد تناول مقدار كفة يد من الفول السوداني يومياً في حمايتك ضد الإصابة بأمراض القلب والسكري ومرارة الكبد والسمنة المفرطة، وأصبح الفول السوداني جزءاً من برامج الحميات الغذائية التنحيفية لأنه يساعد في تخفيف الوزن. كما أنه مصدر أساسي للأحماض الأمينية، الألياف، المواد المغذية، أحماض الفوليك، الزنك والمغنيزيوم. وقد أثبتت الدراسات أن الحصول على مستويات قليلة من هذه المواد يرتبط بمستويات الإحباط الشديدة والسلوك غير الاجتماعي، موضحة أن الذين يتناولون الفول السوداني يومياً يتمتعون بسلوك إيجابي ويملكون قدرة عالية على امتصاص شتى الفيتامينات.


    لكم مني كل الاحترام

    دمتم بحفظ الله
    عندما تحين لحظة الفراق
    تضيع منا الحروف
    يصبح الصمت رائعاً
    هنا أتوقف
    لا أعلم لماذا ..؟؟

  • #2
    يعطيج العافيه ع المعلومة

    وعسى الله يكيفنا شر الامراض

    تعليق


    • #3
      يسلموو والله ..,
      توني ادري:p
      ماااتقصريين يالغلاا ..,

      تعليق


      • #4
        المشاركة الأصلية بواسطة مـــحـــامـــي مشاهدة المشاركة
        يعطيج العافيه ع المعلومة

        وعسى الله يكيفنا شر الامراض

        يعافيك ربي ويخليك

        امين يارب

        منورنا بتواجدك
        عندما تحين لحظة الفراق
        تضيع منا الحروف
        يصبح الصمت رائعاً
        هنا أتوقف
        لا أعلم لماذا ..؟؟

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة نيمي الحلوة مشاهدة المشاركة
          يسلموو والله ..,
          توني ادري:p
          ماااتقصريين يالغلاا ..,

          يسلمج ربي غلاي

          :)

          منورتنا بتواجدج العطر
          عندما تحين لحظة الفراق
          تضيع منا الحروف
          يصبح الصمت رائعاً
          هنا أتوقف
          لا أعلم لماذا ..؟؟

          تعليق


          • #6
            حركآآت :*
            تسلمين حبيبتي
            دمتي مبدعـــه ,’

            تعليق


            • #7
              المشاركة الأصلية بواسطة glamour girl مشاهدة المشاركة
              حركآآت :*
              تسلمين حبيبتي
              دمتي مبدعـــه ,’

              يسلمج ربي غلاي

              منورتنا دوم
              عندما تحين لحظة الفراق
              تضيع منا الحروف
              يصبح الصمت رائعاً
              هنا أتوقف
              لا أعلم لماذا ..؟؟

              تعليق

              يعمل...
              X