إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

وقت الأكل في أهمية نوعية الطعام ..

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • وقت الأكل في أهمية نوعية الطعام ..

    السلام عليكم
    اخباركم عساكم بخير
    مما قرات

    وقت الأكل في أهمية نوعية الطعام



    اكتشف باحثون أميركيون أن الوقت الذي يأكل فيه المرء مهم وحيوي للصحة بقدر نوعية الطعام الذي يؤكل. وأشار الباحثون في «معهد سالك للدراسات البيولوجية» الى أن التجارب على الفئران أظهرت انه يمكن السيطرة على التضاؤل اليومي للجينات في الكبد بشكل رئيسي من خلال الطعام وليس من خلال ساعة الجسم كما كان سائداً من قبل. وقال البروفيسور المساعد ساتشيداندا باندا الذي قاد فريق البحث «إذا كان وقت الأكل يحدد نشاط عدد كبير من الجينات، فإنه سيترك تأثيراً كبيراً على حركة الأيض».
    وأضاف باندا «تشكل دراستنا انقطاعاً في طريقة التفكير بشأن حركات الجسم، فساعة الجسم لم تعد المحفز الوحيد لعمل الجينات، وإنما على العكس يلعب نوع وفترة الأكل والصيام دوراً في عمل جين الكبد»، وكلما كانت المواعيد والنوعيات أكثر دقة كلما كان الجسم أكثر قوة.
    وأشار إلى أنه توقف عن الأكل من الساعة الثامنة مساء حتى الثامنة صباحاً وهو يشعر بوضع جيد «حتى إنني خسرت بعض الوزن بالرغم من أنني آكل جيداً خلال فترة النهار».
    يشار إلى أن الدراسة ستنشر في العدد المقبل لمجلة «الأكاديمية الوطنية للعلوم» الأميركية.


    لكم مني الاحترام
    دمتم بحفظ الله
    عندما تحين لحظة الفراق
    تضيع منا الحروف
    يصبح الصمت رائعاً
    هنا أتوقف
    لا أعلم لماذا ..؟؟

  • #2
    بالفعل ، هُناك ارتباط مُباشر مع الوقت و الجسد ، حيث يكون على استعداد تام لعمليه الهضم ! و الأكل بكُل حريه و راحه .

    بوركتم لما نقلتم هُنا .


    ((( الحمدُ لله رب العالمين )))

    تعليق


    • #3
      يسلمووو عـ الخبـريه


      تحياـاتي

      تعليق


      • #4
        اسعدني تواجدكم العطر
        ..
        عندما تحين لحظة الفراق
        تضيع منا الحروف
        يصبح الصمت رائعاً
        هنا أتوقف
        لا أعلم لماذا ..؟؟

        تعليق


        • #5

          يعطيـــــــــــــجـ الف الف عافيـــــــــــــــــــة


          لا تحرمينـــــــــــــــا من مواضيعــــــــج


          {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

          ِ ِِ ِِ

          لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

          ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

          كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

          أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

          لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


          { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

          تعليق


          • #6
            يعافيج ربي ويخليج
            منورتنا غلاي
            ..
            عندما تحين لحظة الفراق
            تضيع منا الحروف
            يصبح الصمت رائعاً
            هنا أتوقف
            لا أعلم لماذا ..؟؟

            تعليق

            يعمل...
            X