إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

خطوات بسيطة تجنب واحدا من بين ثلاث سرطانات ..

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • خطوات بسيطة تجنب واحدا من بين ثلاث سرطانات ..



    السلام عليكم

    اخباركم عساكم بخير


    مما قرات



    دراسة: خطوات بسيطة تجنب واحدا من بين ثلاث سرطانات


    بعيدا عن السرطانات التي قد يمكن تجنبها بمجرد التوقف عن التدخين، ظهرت قائمة جديدة من أكثر الأنواع شيوعا لدى البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية، مما يمكن الوقاية منها.

    هذا ما أكده تقرير جديد صدر عن المؤسسة العالمية لبحوث السرطان (wcrf)، بالمشاركة مع المنظمة الأمريكية لبحوث السرطان (aicr)، حيث أورد أنه في الولايات المتحدة يمكن للشخص عبر تناول حمية غذائية صحية صحيحة، وممارسة الرياضة، والحفاظ على مستوى الدهون في الجسم بحدودها الادنى، أن يمنع حدوث أنواع مختلفة من السرطان.


    والانواع تلك يمكن الوقاية منها حسب النسب التالية: 38 بالمائة لسرطان الثدي، 45 بالمائة لسرطان القولون والمستقيم، 36 بالمائة لسرطان الرئة، 39 بالمائة لسرطان البنكرياس،47 بالمائة لسرطان المعدة، 69 بالمائة لسرطان المري، 63 بالمائة لسرطان الفم والحنجرة ، 70 بالمائة لسرطان باطن الرحم، 24 بالمائة لسرطان الكلية، 21 بالمائة لسرطان الكبد، و11 بالمائة لسرطان البروستات.


    وبنظرة أكثر شمولية، فإن توفرالعناصر الثلاثة المذكورة سابقا، يمكن أن يقي من الأنواع الاثني عشر أعلاه بنسبة 34 بالمائة، ومن السرطانات عموما بنسبة 24 بالمائة، حسب ما ورد في التقريرالذي اعتمد في نتائجه على النظرية الشاملة، وليس الفردية، خاصة فيما يتعلق بفرص الاصابة من عدمها.


    وفي جانب مهم من التقرير، تم ذكر خطوات لابد أن تلتزم بها عدة جهات، مثل الحكومات، المؤسسات الصناعية، المدارس، ووسائل الاعلام، وغيرها من المؤسسات التي تتحمل عبء الدعوة إلى انتهاج نمط حياة صحي، يتضمن تطوير الوسائل التي تشجع الأفراد على ممارسة المشي والجري، توجيه المدارس إلى تقديم الاطعمة والأشربة الصحية، عدم المغالاة في أسعار الأغذية المراقبة صحيا، الامتناع عن الترويج للأشربة السكرية المضرة بالأطفال، التشجيع على الارضاع الطبيعي، والتركيز على أهمية دور الاعلام في نشر الوعي تجاه الوقاية من مرض السرطان.

    وهناك عوامل كثيرة لها علاقة بحدوث هذا المرض، وبعضها لا يمكن السيطرة عليه، أهمها وجود تاريخ لهذا المرض بالعائلة، ومجرد اتباع نظام حياة صحي، قد لايعني نهاية احتمالات حدوث السرطان بشكل نهائي، ويبقى أهم جانب فيه، هو التشخيص المبكر للمرض، الذي يزيد فرص النجاة والشفاء منه.




    تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافيه

    دمتم بحفظ الله
    عندما تحين لحظة الفراق
    تضيع منا الحروف
    يصبح الصمت رائعاً
    هنا أتوقف
    لا أعلم لماذا ..؟؟

  • #2
    تسلمين ع الاستبيان الجميل للموضوع

    افدتينا بـ خطوات الهامه

    عساكٍ ع القوهـ .. دمتى بحفظ الرحمن
    [flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

    تعليق


    • #3
      المشاركة الأصلية بواسطة شمّوخ? آِنسـِآن مشاهدة المشاركة
      تسلمين ع الاستبيان الجميل للموضوع

      افدتينا بـ خطوات الهامه

      عساكٍ ع القوهـ .. دمتى بحفظ الرحمن

      يسلمك ربي ويخليك

      منورنا اخوي
      عندما تحين لحظة الفراق
      تضيع منا الحروف
      يصبح الصمت رائعاً
      هنا أتوقف
      لا أعلم لماذا ..؟؟

      تعليق


      • #4
        -=¤§بسم الله الرحمن الرحيم §¤=-




        اشكرسموك علي ماقدمتي من معلومه قيمه وموضوع مفيد وانشالله نستفيد منه والله يكافينااا شر هالمرض اجمعين يالغلاي
        دمتي بألفخير


        \\


        الجووود

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة الـــجـــووود مشاهدة المشاركة
          -=¤§بسم الله الرحمن الرحيم §¤=-





          اشكرسموك علي ماقدمتي من معلومه قيمه وموضوع مفيد وانشالله نستفيد منه والله يكافينااا شر هالمرض اجمعين يالغلاي
          دمتي بألفخير


          \\



          الجووود

          غاليتي الجووود
          يسعدني تواجدكِ الدائم بين صفحاتنا

          لكِ مني كل الاحترام
          عندما تحين لحظة الفراق
          تضيع منا الحروف
          يصبح الصمت رائعاً
          هنا أتوقف
          لا أعلم لماذا ..؟؟

          تعليق


          • #6
            الله يكافينه شره هالمرض ويكافي المسلمين

            ما قصرتي خيتي ديمون

            تسلم الايادي

            تحياتي


            عاشقٌ في الله قُدسيٌ هوايا ,, لا اعي نزوات حمقى ,

            لا ولا تلك المنايا الطائفات على سمايا

            إنني الصمت المقفى وسياط اخرست ثكلى وعذرى .

            تعليق


            • #7
              الله يعطيك ألف عاااااااااافيه حياتى
              [align=center][/align]

              تعليق


              • #8
                المشاركة الأصلية بواسطة ســهـالااااات مشاهدة المشاركة
                الله يكافينه شره هالمرض ويكافي المسلمين

                ما قصرتي خيتي ديمون

                تسلم الايادي

                تحياتي

                امين يارب

                يسلمك ربي ويخليك

                منورنا اخوي
                عندما تحين لحظة الفراق
                تضيع منا الحروف
                يصبح الصمت رائعاً
                هنا أتوقف
                لا أعلم لماذا ..؟؟

                تعليق


                • #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة كلى فداه مشاهدة المشاركة
                  الله يعطيك ألف عاااااااااافيه حياتى

                  يعافيج ربي غلاي

                  منورتنا دوم
                  عندما تحين لحظة الفراق
                  تضيع منا الحروف
                  يصبح الصمت رائعاً
                  هنا أتوقف
                  لا أعلم لماذا ..؟؟

                  تعليق


                  • #10
                    كل الشكر لج حبيبتي
                    طرح روعـهـ
                    ماننحرم
                    ’,.

                    تعليق


                    • #11
                      المشاركة الأصلية بواسطة glamour girl مشاهدة المشاركة
                      كل الشكر لج حبيبتي
                      طرح روعـهـ
                      ماننحرم
                      ’,.
                      العفو حياتي

                      الروعه تواجدج العطر
                      عندما تحين لحظة الفراق
                      تضيع منا الحروف
                      يصبح الصمت رائعاً
                      هنا أتوقف
                      لا أعلم لماذا ..؟؟

                      تعليق

                      يعمل...
                      X