إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎

    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎


    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.



    من الساعة 9 – 11 مساءا


    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء أو سماع موسيقى.

    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.





    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا


    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.





    من الساعة 1 – 3 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.





    من الساعة 3 – 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها



    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.





    الساعة 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم



    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.





    الساعة 7 – 9 صباحا

    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا



    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا



    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.





    من منتصف الليل – 4 صباحا

    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.



    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.


    منقول للفائده

  • #2
    نقل حلو غاليتي
    يعطيج الف عافيه
    ماننحرم
    عندما تحين لحظة الفراق
    تضيع منا الحروف
    يصبح الصمت رائعاً
    هنا أتوقف
    لا أعلم لماذا ..؟؟

    تعليق


    • #3
      اول مره اسمع بهالعلاقه ... ^_^

      كله عبالي احنا نتحكم في الوقت مو العكس لووولز :)


      مشكووووره ويعطيج العافيه

      تقبلي مروري

      ^_^


      فــديــتــج روح الانوثهـ

      تعليق


      • #4
        المشاركة الأصلية بواسطة demon of dark مشاهدة المشاركة
        نقل حلو غاليتي
        يعطيج الف عافيه
        ماننحرم

        يعافييج ربي يالغلا

        حيــأج ـألله ^_^

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة !][^CoolQ8i^][! مشاهدة المشاركة
          اول مره اسمع بهالعلاقه ... ^_^

          كله عبالي احنا نتحكم في الوقت مو العكس لووولز :)


          مشكووووره ويعطيج العافيه

          تقبلي مروري

          ^_^

          شفت ـأشلون :p

          حيــأك ـألله خيوو ^_*

          تعليق


          • #6
            ثانكــــــــس
            الله يعطيـــــــج الـــــف عافيـــــــــة

            LoVeLy GiRl >>بــقــايــاروح سابقاً

            تعليق


            • #7
              الله يسلمج يااقلبي ..,

              تعليق


              • #8
                المشاركة الأصلية بواسطة i! نيمي


                منقول للفائده

                م ـوضوع مُ ـفيد .. كل الشكر

                منورهـ القسـم

                ..
                SooN

                تعليق


                • #9
                  ـألعفو ـأخوي حيـأك ـألله ^_^

                  تعليق


                  • #10

                    سبحآنـ الله
                    عشآنــ كذآ لمن نعكس نومنآ مهمآ ننام نبقــىآ نحس
                    بإرهآق غير طبيعــي :/
                    تسلمين حبيبتي نيمي
                    دوم مبدعـــــهـ
                    لآ تحرمينآ تواجدكـ بالقسم

                    ..

                    تعليق


                    • #11
                      ـألله يسلمج يـأقلبي

                      وحيـأج ـألله يالغلا .,

                      تعليق

                      يعمل...
                      X