إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

هل تبكي قبل نومك .....؟؟

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • هل تبكي قبل نومك .....؟؟



    هل تبكي قبل نومك ؟؟




    إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر

    فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،

    إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.

    كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

    كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
    النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

    أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....

    كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،

    وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
    ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة..!




    المدربة والاستشارية أ- خلود
    مدربة ومستشارة بمركز الحلم الواعد
    dreampromising
    المملكة العربية السعودية -جدة


  • #2
    يسلموووووو على الموضوع
    [email protected]

    تعليق


    • #3
      يـُــقال بـ أن "الكبت يولـِّــد انفجار"

      و البكاء يـُــعتبر فضفضة ذاتية ..~


      و أحيانـًــا يخجل المرء من اظهار دموعه أمام المـَــلأ

      أو لا يرغب في ذلكـ بـ سبب عزة النفس و الكـِــبـَــر ..ْ


      فـ يكون بكاءه قبل النوم السبيل الوحيد لديه للفضفضة

      بعيداً عن أعين البشر و ثرثرتهم و فضولهم الغير محدود





      ((روح المشاعر))


      يعطيج العافية يـ الغلآ على جميل طرحج

      و من جديدج لا يحرمنا ربي


      .




      ^_^
      ***
      >> مجنونة حب >> أسيرة قلبه >> مجنونة حب <<

      ***

      تعليق


      • #4
        معلومه رائعه للكثير

        الله لايحرمنا من طلتج يالغاليه

        منورتنا
        عندما تحين لحظة الفراق
        تضيع منا الحروف
        يصبح الصمت رائعاً
        هنا أتوقف
        لا أعلم لماذا ..؟؟

        تعليق


        • #5
          الله يعاافيكم

          لا عدمنا هالطله

          تعليق


          • #6
            يسلمووووووووو على موضوع الروعه

            تسلم اناملج


            تحياتي لج



            أنـــا م ــاطحت من بــع ــدك أنــا بنت تهز رجال

            تعليق


            • #7
              كثير مايرودنى هالشى خصوصا

              لاتذكرت المرحومه ,, الله يرحمها برحمته


              تسلمين ع الاستبيان الجميل

              دمتى بحفظ الرحمن
              [flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

              تعليق


              • #8
                الله يسلمكم لا عدمنا هالطله

                شموخ الله يرحمها يااارب

                تعليق


                • #9
                  ايي امبيييه من جم سنهـ والله
                  يتني هالحالهـ
                  كنت مااقدر اناامـ لاا اذاا بجييييت
                  ومن التعب انام << وا علياا
                  كنت اكسر الخااطر :p

                  يعطيييج العافيه حياتي ع الموضوع ^_^
                  ماتقصريين..,

                  تعليق


                  • #10
                    نادرا يحصل معي هذا الشيء

                    يسلمووووووو خيتوووووووو
                    مع خالص ودي
                    لؤلؤة البحااااااااااااااااار

                    تعليق


                    • #11
                      يعطيــج العافيه غلاتي
                      طرح رآئع
                      نورتي القسم
                      ماننحرم من طلتج
                      ,’.

                      تعليق


                      • #12
                        يعطيييييييييييييييييييييييييييييييج العاافيه ع الموضووع :>

                        تقبلي مروري:>


                        ..

                        تعليق


                        • #13
                          لااا عدمنا طلتكم البهية

                          نورتواااا

                          تعليق


                          • #14
                            و الي يقومـ من النومـ ويبجي ..؟

                            مره صارت فيني لووول



                            يعطيج العافيه عسوله :*






                            كل احلامي .. او على الأقل جزء منها .. كان من الممكن ان احققها ..
                            لو انني لمـ اضيع وقتي بالأحلامـ ..

                            تعليق


                            • #15
                              شكراااااااااااااا

                              تعليق

                              يعمل...
                              X