تويت
تعرف حبوب الكينوا في الدول الآسيوية وهي من الحبوب المغذية والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل A, E, D كما أنها تكافح التجاعيد وغنية بالماغنسيوم والفوسفور، لذلك يمكنك أن تأكليها أو تضعيها على وجهك لتغذي بشرتك وتحافظين على شبابها. جربي مزج الكينوا مع الزبادي وحليب الصويا واحصلي على قناع رائع.
المكونات:
6 ملاعق كبيرة روب طازج
ربع كوب حبوب كينوا مسلوقة في حليب الصويا
قطرتا زيت الميموزا
2 صفار بيض
الطريقة:
اسلقي حبوب الكينوا في لبن صويا حتى تنضج تماما واتركيها تبرد تماما. لا تضيفي سكر للبن الصويا لأن السكر يساعد على ظهور التجاعيد. امزجي الكينوا مع بقية المكونات في خلاط كهربائي ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيه مدة تتراوح من عشر لعشرين دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
.gif "Smile777 (44)")
[/align]
تعليق