تويت
للنعناع فوائد عديده ، ففضلا عن استخدامه في العلاج وصناعة المشروبات وصناعة الحلوى ، استخدم ايضا في صناعة العطور ، بل وفي مستحضرات التجميل..
إن اقراص النعناع التي تباع في الصيدليات ، وكذلك مسحوق النعناع لهما صفات تساعد على تطهير المسالك الهوائيه ، وتهدئة الاعصاب، وتسكين الآلام فضلا عن الرائحة الزكية التي يتميز بها..
والشعور بالانتعاش الذي يحدثه النعناع يرجع الى مفعوله الخاص الذي يحدث احساسا بالبرد ويعقبه بعد فترة وجيزة الاحساس بالحرارة..
ويعد شراب النعناع بوضع حوالي 3الى5 من مسحوقه لكل فنجان ، واذا حلي بالسكر وفقا للرغبات المختلفه كان مشروبا هاضما ومهدئا يساعد على جلب النوم..
ومفعول النعناع ضد الصداع النصفي والغثيان امر معروف ، كذلك يفيد في شفاء اضطرابات اعصاب المعده وازالة الرائحه وازالة الوهن ، وانحطاط القوى ، وعسر الهضم ، وازالة الرائحة الكريهة من الفم، فضلا عن استعماله في العقاقير الطبية لما له من مفعول بلسمي مسكن وملطف.
وفضلا عن تأثيره المنشط والمنعش فانه يقضي على جراثيم كثيرة ، ويستخدم الماء المخلوط بروح النعناع لعمل كمادات للبشرة ، وقد توصف بعد عمليات التجميل لما لها من تأثير فعال..
كذلك في معاجين تنظيف الاسنان فإن النعناع يترك أريجا منعشا محببا ومطهرا للفم ن والمحلول المائي المخلوط بالنعناع له فائدة طبيه خاصة اذا استخدمنا معه فرشاة الاسنان .
واخيرا فإن النعناع مفيد في حالتي الصداع والغثيان حتى اذا استخدمناه من الخارج ، والواقع أن منقوع أوراقه في محلول كحولي اذا بللت به الجبهة وتحت الانف يزيل الصداع والغثيان.
كما ان إضافة النعناع الى الماء الذي نشربه ينقي البشرة.
المرجع..طبب نفسك بالعشاب..
أكل الموز يجعلك ضاحكا متفائلا منشرحا
الموز من الفواكه ذات القيمه الغذائية العاليه، وهو مصدر غني بالمواد السكريه والنشويه التي تعطي الطاقة،وفيه بروتين سهل الهضم والامتصاص ، بالاضافة الى املاح معدنية كالكالسيوم والفسفور والحديد، وفيه ايضا فيتامينات ومنها فيتامين (ب،ج) لذلك يفضل ان يعطى الموز للأطفال كغذاء وللمرضى في ادوار النقاهة..
وتناول الموز بكثرة اذا اردت الاحساس بالمرح في مواجهة ما يعترض حياتك من احباطات ومواقف محزنة، هذا ما توصلت له آخر الابحاث في انجلترا .. قال العلماء ان الموز من اهم الاغذية التي تساعد على الابتسام والتفاؤل لاحتوائه على مود مهدئة للاعصاب وباعثة على الضحك..كما دلت الابحاث على ان المناطق التي تكثر فيها زراعة الموز يتمتع سكانها بخفة دم ، وقدرة على الضحك والاضحاك ،وانطلاقا من هذا تكون في انجلترا ناد اطلق عليه اسم نادي الموز وقد فتح فروعا في 14 دولة شعاره صورة فتاة تحتضن نموذجا لموزة كبيرة..
العشب الثالث الذي سوف اتحدث عنه هو القهوة بعنوان
((معركة حول القهوة))
المعركة حول القهوة لها تاريخ طويل تمتزج فيه الابحاث الطبيه مع المعارك الاعلاميه التجاريه ، بحيث يصعب على الفرد العادي التمييز بين الاعلام الطبي والاعلام التجاري..
وهو تاريخ بدأ منذ اكتشاف الخصائص الفريدة لنبات البن في القرن الثالث عشر الميلادي..
وكان الجمل أول مخلوق تذوق طعم البن وأحبه ولاحظ أمراء الحبشه في ذلك الحين تزايد نشاط الجمال التي تأكل من هذا النبات ، فتذوق طعمه وأحب الرائحه المنبعثه من حرقه في النار..
مجلة العلوم الطبية الامريكيه نشرت رأيا جديدا . أظهرته دراسات حديثه قلب رأسا على عقب كل ما قاله الاطباء عن الاضرار التي تصيب القلب نتيجه لوجود مادة الكافيين في القهوة..
ويشر الرأي الى ان القهوة منبه ممتاز لا ضرر منه اطلاقا اذا تناولها الانسان باعتدال ، وان مادة الكافيين لا تأثير لها اليوم بعد ان اكتسب جسم الانسان مناعة ضد هذه المادة..
وأظهرت دراسه اجريت مؤخرا في جامعة نورث داكوتا الامريكيه ان الكافيين يؤدي الى تناقص ذاكرة النساء بنسبة 20في المائة،ولكنه لا يؤثر على الرجال..
وقد اجريت الدراسه على 60 امرأه و40رجلا تم اعطاؤهم كميات من الكافيين في قهوة مخلوطة بعصير برتقال دون علمهم بمعرفة مدى تأثيره عليهم ،وبعد ذلك أجري لهم فحص ذاكرة فتبين ان النساء تأثرن لكن الرجال لم يتأثروا بالكافيين اطلاقا وقد ثبت ان القهوة لا ترفع نسبة الكوليسترول وليس هناك دليل قوي على ان لها علاقة بالاصابة بأمراض القلب او السرطان..
تحياتي.. عنوس
تعليق