إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

●【ツ】 مــداواة آلام الــرأس بغفـــوة بسيطــة يجــلب الارق 【ツ】●

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • ●【ツ】 مــداواة آلام الــرأس بغفـــوة بسيطــة يجــلب الارق 【ツ】●

    الســــــلام عليـــــــــــكم













    وجد باحثون أميركيون ان اللجوء إلى النوم لفترة قصيرة أو أخذ غفوة بسيطة من أجل التخلص من آلام رأس مزمنة ناجمة عن الضغوط يؤدي إلى حالة من الأرق المزمن.

    وقام الباحثون في المركز الطبي في جامعة راش في شيكاغو بمقارنة مجموعة مؤلفة من 32 امرأة تأكدت معاناتهم من آلام الرأس الناجمة عن الضغوط بمجموعة أخرى من 33 امرأة يعانين من آلام بسيطة. وتبين أن 81 % من النساء في المجموعة الأولى يلجأن إلى النوم من أجل التخلص من آلام الرأس.
    لكن الدراسة، التي نشرت في مجلة "طب النوم السريري" الأميركية، وجدت أن الغفوة لتخفيف آلام الرأس تعتبر رابطاً بين آلام الرأس واضطرابات النوم. وقال معد الدراسة جايسون سي أونغ في بيان "الأرق مشكلة يشكو منها الكثير ممن يعانون من آلام الرأس وعلى الرغم من ان النوم لفترة صغيرة يخفف الألم إلا انه يزيد من حاجة الدماغ للنوم في الليل ما يؤدي إلى تقلص القدرة على النوم ليلاً لفترة كافية". وأظهرت الدراسة أن 58 % من النشاء في المجموعة الأولى يقلن أن المشاكل في النوم تتسبب بآلام الرأس مقارنة مع 18 % من النساء في المجموعة الثانية.




    تقـــبلوا خالـــــص احترامـــــــــــــــي

    تحـــــــــــــــــ ღ دلــــــــــــــــــع ღ ـــــــــــــــــــياتي



    التعديل الأخير تم بواسطة Glamour girl; الساعة 06-03-2009, 09:18 PM.

    {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

    ِ ِِ ِِ

    لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

    ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

    كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

    أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

    لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


    { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

  • #2
    إشششكرج ع المع ـلومات ,,
    وشلون ابتعذر وانا معك في روح !!
    ....................... وش عذر منهو مخطي بحق روحـــه !!


    ,


    ,

    ...ّ}~,

    تعليق


    • #3
      بارك الله بك هذه المعلومات
      وعافاكي من كل مكروه
      تقبلي مروري

      تعليق


      • #4
        يعطيج ـألعـافيهـ حبيبتي ..,

        تعليق


        • #5
          تسلمين دلــــــ‘ع
          دمتي مبدعــهـ
          ماننحرم

          تعليق


          • #6

            تسلمــــــــــــــون على المرور

            {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

            ِ ِِ ِِ

            لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

            ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

            كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

            أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

            لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


            { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

            تعليق

            يعمل...
            X