[frame="6 80"]
بسم الله الرحمن الرحيم
أسبابه:
1_الأرهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية و عاطفية
2_ سوء التغذية المزمن وفقر الدم
3_آلام شديدة
4_توتر عصبي دائم و سيطرة حالة الاكتئاب لفترة طويلة او خوف
5_التدخين بشكل ادمان و التعرض لحالة من البرد القارس
6_الإصابة ببعض الأمراض مثل الالتهاب الكبدي
7_النزيف
8_ان التفسير العلمي لاصفرار الوجه هو ان قلة ورود الدم الى الوجه تجعل لونه اصفرا
2_ سوء التغذية المزمن وفقر الدم
3_آلام شديدة
4_توتر عصبي دائم و سيطرة حالة الاكتئاب لفترة طويلة او خوف
5_التدخين بشكل ادمان و التعرض لحالة من البرد القارس
6_الإصابة ببعض الأمراض مثل الالتهاب الكبدي
7_النزيف
8_ان التفسير العلمي لاصفرار الوجه هو ان قلة ورود الدم الى الوجه تجعل لونه اصفرا
توصيات لمعالجته:
1_الترفيه كالقيام بنزهة الى الجبل أو البحر و برفقة اشخاص يحبهم المريض
2_ممارسة رياضة المشي يوميا
3_أخذ حمام ماء فاتر يميل الى السخونة و ذلك لاراحة الاعصاب
4_تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين b2 الموجود في:لأوراق النباتية الخضراء والصفراء والبازلاء والعدس والخبز والحبوب والحليب والأسماك واللحوم البيض
5_تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد - الكلاوي - الطحال - اللحوم الحمراء - العسل الأسود - الخضراوات الداكنة الخضراء - البقوليات
6_معالجة أي اسباب مرضية أخرى
ودمتوااا في حمي الرحمن
2_ممارسة رياضة المشي يوميا
3_أخذ حمام ماء فاتر يميل الى السخونة و ذلك لاراحة الاعصاب
4_تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين b2 الموجود في:لأوراق النباتية الخضراء والصفراء والبازلاء والعدس والخبز والحبوب والحليب والأسماك واللحوم البيض
5_تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد - الكلاوي - الطحال - اللحوم الحمراء - العسل الأسود - الخضراوات الداكنة الخضراء - البقوليات
6_معالجة أي اسباب مرضية أخرى
ودمتوااا في حمي الرحمن
اختكم ..الجوود:heart2:
[/frame]
تعليق