إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الحزن وكبت المشاعر خطر على القلب...والبكاء مهدئ للاعصاب

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الحزن وكبت المشاعر خطر على القلب...والبكاء مهدئ للاعصاب

    .





    الحزن وكبت المشاعر خطر على القلب...والبكاء مهدئ للاعصاب
    ---------------------------




    أظهرت دراسات طبية أن كثرة الهموم والأحزان تصيب قلب الإنسان

    بالاعتلال والمرض نتيجة لما يلاقيه من توترات نفسية وضغوط عاطفية

    مختلفة سواء في أجواء الأسرة أو العمل أو بسبب تفاعلات الإنسان مع

    ما يحدث حوله من أحداث وحروب ومآس بشرية والتي أصبح يشاهدها

    مباشرة من على شاشة التلفاز من خلال مئات القنوات الفضائية

    العالمية.




    ويوضح الدكتور"فخري العكور" إخصائي أمراض القلب أن جسم الإنسان

    يتفاعل بردود فعل مختلفة على هذه التوترات حيث يشارك فيهاالجهاز

    العصبي المركزي ومجموعة الغدد الصماء التي تفرز كثيرا من

    الهرمونات والمواد الكيماوية مثل هرمون الادرينالين الذي يعمل

    على رفع الضغط الشرياني وزيادة في تسارع دقات القلب مما يؤثر

    سلبا على المريض المصاب بتصلب الشرايين والذبحة الصدرية

    وارتفاع الضغط.



    ويضيف العكور أن التوتر العصبي والنفسي يؤدي كذلك إلى قيام

    الغدد الكظرية (الفوق كلوية) بإفراز هرمون الكورتيزول الذي

    يعمل على زيادة تخزين الشحوم في جسم الإنسان مما يزيد الخطر

    على القلب والشرايين كما تحدث التوترات العصبية اضطرابا شديدا

    في عمل الغدد الصماء الأخرى مثل غدة البنكرياس والغدة الدرقية

    مما يؤدي إلى اضطراب بنسبة السكر في الدم وإلى خلل في تبادل

    المواد المسمى (المثيابوليزم) وإلى احتباس الصوديوم والماء في

    جسم الإنسان.



    وحسب الدكتور العكور فإن الدراسات تقول إن كبت الإنسان لمشاعره

    السلبية يزيد من مخاطر هذه الانفعالات وبالتالي فإن الأطباء ينصحون

    بتفريغ هذه الشحنات الخطرة ويدعون إلى التخلص منها بشتى الطرق

    كالبكاء والتحدث إلى الأقرباء والأصدقاء وعن طريق اللجوء إلى

    الصلاة والرياضة والمطالعة المفيدة, حيث تؤكد هذه الدراسات أنه

    عند البكاء يفرز جسم الإنسان مواد هرمونية تعمل على تهدئةالأعصاب

    وخفض مستوى الضغط الشرياني وتسارع دقات القلب.



    ويحاول كثير من الرجال تجنب البكاء في المناسبات الحزينة في

    محاولة لإظهار الصلابة والرجولة بالرغم من الراحة الكبيرة التي

    كانوا سيحصلون عليها لو فعلوا ذلك.







    المصـــــــــــدر
    الجزيرة نت





    =================


    سبحآآآن الله


    صديقتي هكذا دائما تكبت مشاعرها و لا تفصح عنها

    و خاصه مشاعر الحزن

    و الآن هي تعاني من الروماتويد>>التهاب مفاصل >> لا يعرفون من اين اتى >>


    و هذه الايام ايضا حالتها النفسيئه سيئه

    و تقول لي >> احس صدري يعورني و قلبي بيتفتت الله يسترر >>



    الله المستعآآآن




    لااااااا تكبتوااا في قلوووبكم

    افصحواا عما يزعجكم








    دمتم ساالمين











    .

  • #2
    سبحان الله

    يعطيج العافيه ع هيك معلومه



    صآمده رغم آلجروح .. ضآحكه رغم المآسي ..~

    تعليق


    • #3
      سبحاان الله ..!!

      يعطييج العاافيه ياا غلااا =)
      Ana YaLait Ly Galbain Ouw A7ebah Bkel Galbainy;*
      =)Pls Smile Always

      تعليق


      • #4
        سبحاان الله




        الله يشافي صديقتج انشاءالله




        مشكوره على الموضوع الوفيد




        وعساج على القوه ..

        [align=center]




        [/align]

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة احساس طفله مشاهدة المشاركة
          سبحان الله

          يعطيج العافيه ع هيك معلومه

          الله يعاافيج حبوبه

          تعليق


          • #6
            المشاركة الأصلية بواسطة sence مشاهدة المشاركة
            سبحاان الله ..!!

            يعطييج العاافيه ياا غلااا =)


            الله يعاافيج حبوبه

            تعليق


            • #7
              المشاركة الأصلية بواسطة عاشق مهزوم مشاهدة المشاركة
              سبحاان الله




              الله يشافي صديقتج انشاءالله




              مشكوره على الموضوع الوفيد




              وعساج على القوه ..


              آآآآآآآآآآآآآآآآآآميييييييييييييين

              و العفووووو

              الله يقوييك

              تعليق


              • #8
                الحزن اه منه هالحزن

                ما قصرتي خيتو وتسلم ايدينج

                يعطيج العافيه

                تحياتي


                عاشقٌ في الله قُدسيٌ هوايا ,, لا اعي نزوات حمقى ,

                لا ولا تلك المنايا الطائفات على سمايا

                إنني الصمت المقفى وسياط اخرست ثكلى وعذرى .

                تعليق


                • #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة ســهـالااااات مشاهدة المشاركة
                  الحزن اه منه هالحزن

                  ما قصرتي خيتو وتسلم ايدينج

                  يعطيج العافيه

                  تحياتي


                  مير الحزن ماهو مشكله

                  المشكله في كبته


                  الله يسلمك

                  الله يعااافيك

                  تعليق


                  • #10
                    فشـل بنـسبـة ثـلايـن بالمـئـة بالـكـلى

                    تعـطل لأربـع مـن دعـاميـات القـلب

                    شـلل جـزئـي للقـدم اليسـرى

                    وبعـضُ الأمـراض الأخــرى . . .


                    ومـا زلـتُ أتنـفـس هـواء الفـرح :)

                    إن والله الجـروح لـتدمـي بالنـفس

                    وإن والله أن العيـن لـتدمـع والقـلبُ ليـجزع

                    وليـسَ لمـثلي أن يـبدي لـه سـرا ً

                    أعلـم أن خيـم الصمـت على { فـاهـي }

                    فإن { عـيني } تصـرخ وتحـكي بخلجـات نفـسي

                    ولـكـن لـتبقـى هـمومي و أحـزاني

                    حبـيسـه خلـف أضـعلُي

                    وتـبقـى سـجيـنـة بأغـلال الصـبر

                    وقـيـود الـكـُـتمـان . . .

                    ولا أفضـي بهـا لصـديق . . . يـحـزن

                    ولا يعـلـمُ بهـا عـدوا ً . . . ويفـرح

                    وكـم هـو شـاق أن تبـكـي بـلا دمـوع !!

                    ولا يمـسـح { دمـوعـك } إلا أنـاملـك

                    ولـكـنـه خيـرا ً لـك . . .

                    فإن الصـدر أخيـتي روح المشـاعر ... صـدري

                    بـات مقـبرة ٍ تحـتل القـبور كـل جـانب مـن جوانبـه

                    وحـدي انا أمشـي بجـنائـر هـمومي وأدفنهـا في صـدري

                    في الظـلام

                    حـتى لا يـرانـي أحـد . . .

                    وحـتى وأن أثقـلـت هـمومي على صـدري

                    وأصبـحـت غـربـان سـود تـقف على كـتفي

                    وغـرق البحـر في مـدمعـي !!

                    فإنـي أرسـم على ثغـري إبـتسـامـة تحـدي

                    وكبـريـاء وشمـوخ . . .

                    ولا يعـلـمُ بخـطبي وحـزني

                    إلا { أنـا }

                    * * *

                    لـكي الشـُـكـر على دعـوتي

                    وعلى مـوضـوعـك . . .

                    وقفـي بجـانب صـديقـتـك وكـوني سـنداً لهـا




                    .كـف عـن الصـراخ .. !!

                    إلـزم الصـمـت ..

                    الصـمـت .. الصـمـت .. الصـمـت ..

                    فقـد أغتـلـت الحـلـم .. !!




                    بَـَارُوّنـّي , , ! !






                    تعليق


                    • #11
                      ياااارب يشاافيها ويرفع عنهاا
                      رووح المشاعر
                      سلمت يداكـ على انتقائكـ كل مميز ومفيد
                      وننتظر جديدكـ المميز دوووما
                      مع خالص ودي
                      لؤلؤة البحاااااااااااار

                      تعليق


                      • #12
                        المشاركة الأصلية بواسطة كـويتي قديم مشاهدة المشاركة
                        فشـل بنـسبـة ثـلايـن بالمـئـة بالـكـلى


                        تعـطل لأربـع مـن دعـاميـات القـلب

                        شـلل جـزئـي للقـدم اليسـرى

                        وبعـضُ الأمـراض الأخــرى . . .

                        ومـا زلـتُ أتنـفـس هـواء الفـرح :)

                        إن والله الجـروح لـتدمـي بالنـفس

                        وإن والله أن العيـن لـتدمـع والقـلبُ ليـجزع

                        وليـسَ لمـثلي أن يـبدي لـه سـرا ً

                        أعلـم أن خيـم الصمـت على { فـاهـي }

                        فإن { عـيني } تصـرخ وتحـكي بخلجـات نفـسي

                        ولـكـن لـتبقـى هـمومي و أحـزاني

                        حبـيسـه خلـف أضـعلُي

                        وتـبقـى سـجيـنـة بأغـلال الصـبر

                        وقـيـود الـكـُـتمـان . . .

                        ولا أفضـي بهـا لصـديق . . . يـحـزن

                        ولا يعـلـمُ بهـا عـدوا ً . . . ويفـرح

                        وكـم هـو شـاق أن تبـكـي بـلا دمـوع !!

                        ولا يمـسـح { دمـوعـك } إلا أنـاملـك

                        ولـكـنـه خيـرا ً لـك . . .

                        فإن الصـدر أخيـتي روح المشـاعر ... صـدري

                        بـات مقـبرة ٍ تحـتل القـبور كـل جـانب مـن جوانبـه

                        وحـدي انا أمشـي بجـنائـر هـمومي وأدفنهـا في صـدري

                        في الظـلام

                        حـتى لا يـرانـي أحـد . . .

                        وحـتى وأن أثقـلـت هـمومي على صـدري

                        وأصبـحـت غـربـان سـود تـقف على كـتفي

                        وغـرق البحـر في مـدمعـي !!

                        فإنـي أرسـم على ثغـري إبـتسـامـة تحـدي

                        وكبـريـاء وشمـوخ . . .

                        ولا يعـلـمُ بخـطبي وحـزني

                        إلا { أنـا }

                        * * *

                        لـكي الشـُـكـر على دعـوتي

                        وعلى مـوضـوعـك . . .

                        وقفـي بجـانب صـديقـتـك وكـوني سـنداً لهـا







                        لآآآ اقوول الا كآآن الله في عونك


                        و انا اقف بجانبها و لكن هي لا تريد ان تفضي ما في جعبتها

                        تعليق


                        • #13
                          المشاركة الأصلية بواسطة لؤلؤة البحار مشاهدة المشاركة
                          ياااارب يشاافيها ويرفع عنهاا
                          رووح المشاعر
                          سلمت يداكـ على انتقائكـ كل مميز ومفيد
                          وننتظر جديدكـ المميز دوووما
                          مع خالص ودي
                          لؤلؤة البحاااااااااااار

                          آآآآآآآآآآآمييين


                          الله يسلمك

                          تعليق


                          • #14
                            الله يشافيهآآ
                            صج مشكله اللي مايفضفض اللي بقلبه >> و أنا أولهم : $
                            الله يكون بالعون
                            و تسلمين حبيبتي
                            طرح مميز
                            نورتي القسم
                            ماننحرم من طلتج يارب
                            دمتـــي مبدعـه
                            ’,.

                            تعليق


                            • #15
                              المشاركة الأصلية بواسطة glamour girl مشاهدة المشاركة
                              الله يشافيهآآ
                              صج مشكله اللي مايفضفض اللي بقلبه >> و أنا أولهم : $
                              الله يكون بالعون
                              و تسلمين حبيبتي
                              طرح مميز
                              نورتي القسم
                              ماننحرم من طلتج يارب
                              دمتـــي مبدعـه
                              ’,.

                              الله لا يحرمني من هالطله

                              يختي افتحي قلبج و الله تتعبين


                              نوورتي

                              تعليق

                              يعمل...
                              X