إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

آلبـآميـه تعآإلــج السكــر

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • آلبـآميـه تعآإلــج السكــر







    البامية تحافظ على مستوى السكر فى الدم
    العرب أونلاين- الوكالات: توصلت الدراسات الحديثة الى اثبات أن الألياف الموجودة فى البامية تعمل على الحفاظ على

    مستوى السكر فى الدم ضمن الحدود الطبيعية بتحكمها فى كمية السكر الممتصة من الأمعاء، كما أن المادة

    الصمغية الموجودة فى هذا النبات ترتبط بالكوليسترول الموجود فى الدم وباحماض الصفراء الحاملة للسموم ليتم التخلص منها.

    وأوضحت الدراسة أن البامية تحتوى على كميات كبيرة من الألياف التى تمتص الماء وتعمل على التخلص من الامساك

    المسؤول عن الإصابة بالكثير من الأمراض، حيث تعتبر الألياف الموجودة فيها أجود أنواع الألياف وأفضلها عملاً، وذلك

    لأنها مفيدة لبطانة الأمعاء وتعمل على تغذية البكتريا المفيدة الموجودة فيها.

    ويحتوى ½ كوب من البامية المطبوخة على 25 سعرة حرارية و2جم من الألياف و1.5ج من البروتينات و5.8 ج من

    الكاربهوهيدرات و460 وحدة عالمية من فيتامين a و13 ملج من فيتامين c و36.5 مايكرو جرام من الفولك أسد و50 ملج



    من الكالسيوم و0.4 ملج من الحديد و256 ملج من البوتاسيوم و46 ملج من المغنسيوم]



    آتمنى لكمـ بدوآإم الصحه وآإلعافيـه

    دمتم بحفظ الرحمن
    [flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

  • #2
    [frame="6 80"]

    عزيزي...شموخ انسان
    اشكر سموك علي المعلومه الرائعه والمفيده في نفس الوقت جهد رائع يستحق الثناء يالغلاا
    عزيزي......
    اشكر سموك علي الموووضوع الرائع والطرح الراقي والجميل
    والله يجمل الكل بالصحه
    تسلم يمينك علي النقل المتميز لاهنت
    كنت هناا تقبلني بود
    ودمت
    الجوود

    [/frame]

    تعليق


    • #3
      سبحآن الله
      يعطيك العافيه اخوي
      طرح رآئع
      ماننحرم
      ,’.

      تعليق


      • #4
        سبحان الله

        يعطيك الف عافيه اخوي

        منور القسم بوجودك
        عندما تحين لحظة الفراق
        تضيع منا الحروف
        يصبح الصمت رائعاً
        هنا أتوقف
        لا أعلم لماذا ..؟؟

        تعليق


        • #5
          آهلين

          الجود ... غلامور .. ديمون


          الله يعافيكمـ .. تسلمون ع المرور الكريمـ


          دمتم بحفظ الرحمن
          [flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

          تعليق


          • #6
            كل شي وله فاايدهـ معيينهـ
            سبحاان الله
            يعطييك العافيه اخووي

            تعليق


            • #7
              المشاركة الأصلية بواسطة نيمي الحلوة مشاهدة المشاركة
              كل شي وله فاايدهـ معيينهـ
              سبحاان الله
              يعطييك العافيه اخووي


              آهلين نيمي الحلوهـ


              الله يعافيك .. شآكر لكٍ مرورك العطر

              منورهـ .. دمتى بحفظ الرحمن
              [flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

              تعليق

              يعمل...
              X