إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

.: الفواكه والخضراوات تحمي قلبك :.

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • .: الفواكه والخضراوات تحمي قلبك :.

    وجدت دراسة حديثة أن تناول أكبر كمية من الفاكهة والخضراوات يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وخاصة المتعلقة بالشريان التاجي، بنسبة 4%. واعتمدت الدراسة على مراقبة مجموعات من الأشخاص الذين يتناولون الفاكهة والخضراوات بكميات كبيرة على أساس يومي. وأثبتت النتائج أن خطر الإصابة بأمراض القلب والشريان التاجي تقل بنسبة 20% لدى الأشخاص الذين يزيد تناولهم للفواكه والخضراوات، مقارنة بهؤلاء الذين تناولوا النسبة الأقل من الفاكهة والخضراوات. ومن ناحية أخرى، أشارت النتائج إلى وجود علاقة بين زيادة تناول الفاكهة والخضراوات وبين أسلوب الحياة الصحي. وبغض النظر عن تناول الفيتامينات، وممارسة التمرينات الرياضية، فإن تناول الفاكهة والخضراوات لا يزال مرتبطا بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

  • #2
    قواك الله اخوي
    ما تقصر والله
    معلومات مفيدة
    تقبل مروري
    تحياتي لك


    عاشقٌ في الله قُدسيٌ هوايا ,, لا اعي نزوات حمقى ,

    لا ولا تلك المنايا الطائفات على سمايا

    إنني الصمت المقفى وسياط اخرست ثكلى وعذرى .

    تعليق


    • #3
      شكراا على الموضوع القيم

      عساك على القوه






      MiSs_STRaWBeeRY

      تعليق


      • #4
        يعطييك العافيهـ والله ماتقصرر ^_^

        تعليق


        • #5
          يعطيك الف عافيه اخوي

          منور القسم
          عندما تحين لحظة الفراق
          تضيع منا الحروف
          يصبح الصمت رائعاً
          هنا أتوقف
          لا أعلم لماذا ..؟؟

          تعليق


          • #6
            يعطيك العافيه


            تسلم وماقصرت ع المعلومه


            دمت بكل ود

            تعليق


            • #7
              المشاركة الأصلية بواسطة ســهـالااااات مشاهدة المشاركة
              قواك الله اخوي
              ما تقصر والله
              معلومات مفيدة
              تقبل مروري
              تحياتي لك

              الله يقويك اخوي
              اشكرك على هالطله الحلوه
              عساني ماانحرم منكـ

              تعليق


              • #8
                المشاركة الأصلية بواسطة miss_strawbeery مشاهدة المشاركة
                شكراا على الموضوع القيم
                عساك على القوه
                عفواًَ
                الله يقويج حبووبه
                اشكرج على هالطله الحلوه ::

                تعليق


                • #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة نيمي الحلوة مشاهدة المشاركة
                  يعطييك العافيهـ والله ماتقصرر ^_^

                  الله يعافيج ويخليج :$
                  كل الشكر لج ولمرورج غاليتي ::

                  تعليق


                  • #10
                    المشاركة الأصلية بواسطة demon of dark مشاهدة المشاركة
                    يعطيك الف عافيه اخوي
                    منور القسم
                    الله يعافيج حبووبه
                    منور بأهله
                    كل الشكر لج ولمرورج ::

                    تعليق


                    • #11
                      المشاركة الأصلية بواسطة شمّوخ? آِنسـِآن مشاهدة المشاركة
                      يعطيك العافيه
                      تسلم وماقصرت ع المعلومه
                      دمت بكل ود
                      الله يعافيك ويخليك حبوب
                      الله يسلمك من كل شـر
                      يسلموو حبووب على المرور

                      تعليق


                      • #12
                        تسلم اخوي ع المعلومه
                        دوم مميز بطرحك
                        نورت القسم
                        لا تحرمنا طلتكـ ~
                        ..

                        تعليق


                        • #13
                          المشاركة الأصلية بواسطة glamour girl مشاهدة المشاركة
                          تسلم اخوي ع المعلومه
                          دوم مميز بطرحك
                          نورت القسم
                          لا تحرمنا طلتكـ ~
                          ..
                          الله يسلمج من كل مكروه
                          منور بأهله حبوبه
                          ان شاء الله ولا تحرمينا من ردودج::
                          كل الشكر لج ولمرورج ..

                          تعليق


                          • #14
                            تسلم يالغــلآ ع المعلوومات ..
                            وماتقصــر .. لاهنت ..
                            وشلون ابتعذر وانا معك في روح !!
                            ....................... وش عذر منهو مخطي بحق روحـــه !!


                            ,


                            ,

                            ...ّ}~,

                            تعليق


                            • #15
                              الله يسلمك لـ اقرب مخفر لووووول اضحك :$

                              الله يسلمك من كل شــر حبووب

                              اشكرك على هالطله الحلوه فديتكـ

                              تعليق

                              يعمل...
                              X