إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر ..

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر ..


    السلام عليكم

    اخباركم ياحلوين


    مما قرات



    النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر



    مرض السكر من النوع الثاني مرض شائع ومعروف ينتج عن مقاومة خلايا الجسم للأنسولين الذي يفرزه البنكرياس.

    بحث جديد تم تقديمه الأسبوع الماضي (مارس 11) في المؤتمر التاسع والأربعين للجمعية الأمريكية للقلب بفلوريدا، استكشف علاقة مدة النوم باختلال مستوى السكر في الدم.

    فقد قام الباحثون بمتابعة ألف وخمسمائة متطوع من الأصحاء لمدة ست سنوات وتم قياس مستوى السكر بعد الصيام في الدم في بداية الدراسة وعند نهايتها.
    خلال فترة المتابعة ارتفع مستوى السكر أثناء الصيام فوق 100 ملغم/ديسيليتر عند واحد وتسعين متطوعا. وعندما تم مقارنة هذه المجموعة بالأشخاص الذين بقي مستوى السكر في الدم عندهم في الحدود الطبيعية وبعد التحكم في العوامل الأخرى مثل الجنس والعمر والعرق، وجد الباحثون أن الذين ناموا أقل من ست ساعات خلال أيام الأسبوع ارتفع خطر الإصابة بارتفاع مستوى السكر لديهم خمس مرات مقارنة بمن حصلوا على مدة نوم أطول.


    يُعتقد أن نقص النوم يؤدي إلى اختلال في إفراز الهرمونات في الجسم مما قد يسبب خللا في عمليات الأيض وينتج عنه مرض السكر عند الذين لا ينامون ساعات كافية.
    وهذا دليل جديد على أهمية حصول الإنسان على ساعات نوم كافية.



    تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافيه

    لكم مني كل الاحترام

    عندما تحين لحظة الفراق
    تضيع منا الحروف
    يصبح الصمت رائعاً
    هنا أتوقف
    لا أعلم لماذا ..؟؟

  • #2
    الله يحفـظ الجميع
    تسلمين غلاتي
    طرح روعـهـ
    ’,.

    تعليق


    • #3
      ايه والله .. الله يحفظنه من هالمرض
      شااكتلج ديمون على الكرح الحلو
      وعلى مواضيعج المتميزه
      يعطييج العافيه=)
      Ana YaLait Ly Galbain Ouw A7ebah Bkel Galbainy;*
      =)Pls Smile Always

      تعليق


      • #4
        يعطيج العافيه على المعلومة المفيدة
        وعسى الله يبعدنا عن السكر وغيره

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة glamour girl مشاهدة المشاركة
          الله يحفـظ الجميع
          تسلمين غلاتي
          طرح روعـهـ
          ’,.

          ويحفظج يالغاليه

          الروعه حضورج
          عندما تحين لحظة الفراق
          تضيع منا الحروف
          يصبح الصمت رائعاً
          هنا أتوقف
          لا أعلم لماذا ..؟؟

          تعليق


          • #6
            المشاركة الأصلية بواسطة sence مشاهدة المشاركة
            ايه والله .. الله يحفظنه من هالمرض
            شااكتلج ديمون على الكرح الحلو
            وعلى مواضيعج المتميزه
            يعطييج العافيه=)

            تواجدج احلى يالغاليه
            عندما تحين لحظة الفراق
            تضيع منا الحروف
            يصبح الصمت رائعاً
            هنا أتوقف
            لا أعلم لماذا ..؟؟

            تعليق


            • #7
              المشاركة الأصلية بواسطة مـــحـــامـــي مشاهدة المشاركة
              يعطيج العافيه على المعلومة المفيدة
              وعسى الله يبعدنا عن السكر وغيره

              يعافيك ربي ويخليك

              منورنا اخوي

              امين ربي يسمع منك
              عندما تحين لحظة الفراق
              تضيع منا الحروف
              يصبح الصمت رائعاً
              هنا أتوقف
              لا أعلم لماذا ..؟؟

              تعليق


              • #8
                الله يعطيج ألف عااااااااااافيه حبيبتى
                [align=center][/align]

                تعليق


                • #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة كلى فداه مشاهدة المشاركة
                  الله يعطيج ألف عااااااااااافيه حبيبتى

                  يعافيج ربي ويخليج

                  منورتنا غلاي
                  عندما تحين لحظة الفراق
                  تضيع منا الحروف
                  يصبح الصمت رائعاً
                  هنا أتوقف
                  لا أعلم لماذا ..؟؟

                  تعليق

                  يعمل...
                  X