قديم 06-27-2008, 05:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مؤسس سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيميه عسل

البيانات
التسجيل: Dec 2004
العضوية: 18150
المشاركات: 7,131 [+]
بمعدل : 1.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عيميه عسل غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
احذروا الوجبات الخفيفة

احذروا الوجبات الخفيفة

يتناول بعض الناس وجبات ظنّاً منهم أنها خفيفة ولا تضرّ بصحتهم، لكن لو نظرناً جديا اليها لرأينا أنها من اسوأ الوجبات وأكثر ضرراً:

1. الدونات: احذروا تناول هذا المزيج من الخبز المقلي والسكر، واعلموا أن قطعة الدونات التي قد تبدو شهية ستتحول إلى دهون مُتراكمة في الجسم، من دون أن تمدكم بالعناصر الغذائية المفيدة.

2. أنواع البسكويت والكعك الخالية من الدهون: تستعيض هذه المنتجات عن الدهون التي تفتقد إليها بالسكر، وهي غالباً ما تفتح الشهية لتناول المزيد منها.

3. البوب كورن كامل الدسم (الذي يُحضّر في المايكروويف): هذا النوع مليء بالزبدة، يحتوي على دهون مُشبعة غير صحية، استعيضوا عنه بالنوع الخالي من الدهون.

4. رقائق البطاطا (الشيبس): تعتبر من أسوأ المأكولات الخفيفة على مستوى القيمة الغذائية، فهي ليست أكثر من بطاطا بيضاء نشوية مطبوخة بالدهون الساخنة ومضاف إليها مواد كيماوية وسكر.

hp`v,h hg,[fhj hgotdtm hg,[fhj












توقيع : عيميه عسل

[size=5][align=center]


(وإني لم أخرج أشِراً ولا بطراً ، ولا مُفسِداً ولا ظالماً ، وإنما خَرجتُ لطلب الإصلاح في أمة جَدِّي محمد صلى الله عليه وآله)

عرض البوم صور عيميه عسل   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2008, 02:43 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 58120
المشاركات: 11,044 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
Glamour girl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عيميه عسل المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

تسلمين حبيبتي ع الموضوع الرائع
دوووم منوره
مودتي












عرض البوم صور Glamour girl   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2008, 05:23 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقــ تويتي ـة

البيانات
التسجيل: Jun 2005
العضوية: 26506
المشاركات: 34,312 [+]
بمعدل : 6.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقــ تويتي ـة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عيميه عسل المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

اشوا ان انا ولا شي من هال4 مادري 5 آكلهم
اللهم البوبكورن اللي بالمكرويف بس انا احب اللي يكوون لايت
عساج هالقوة حياتي
والله يحمينا ان شاءلله












توقيع : عاشقــ تويتي ـة

أنا غآيتيےَ عُنْوآنهآ




عرض البوم صور عاشقــ تويتي ـة   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2008, 05:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مؤسس سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيميه عسل

البيانات
التسجيل: Dec 2004
العضوية: 18150
المشاركات: 7,131 [+]
بمعدل : 1.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عيميه عسل غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عيميه عسل المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

تسلمون مروركم العسل والله ما تقصرون












توقيع : عيميه عسل

[size=5][align=center]


(وإني لم أخرج أشِراً ولا بطراً ، ولا مُفسِداً ولا ظالماً ، وإنما خَرجتُ لطلب الإصلاح في أمة جَدِّي محمد صلى الله عليه وآله)

عرض البوم صور عيميه عسل   رد مع اقتباس
قديم 06-29-2008, 12:22 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ღ♥ RoCK STar ♥ღ
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BiShOw

البيانات
التسجيل: Jan 2005
العضوية: 20102
المشاركات: 6,047 [+]
بمعدل : 1.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
BiShOw غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عيميه عسل المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

لووول عيميه عيل رحنآ فيهآ ،، اهم شي عرفت ليش انا سمنانه :p












توقيع : BiShOw


عرض البوم صور BiShOw   رد مع اقتباس
قديم 06-29-2008, 02:45 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الـدلـع مبـتليـنـي

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 54077
المشاركات: 79,550 [+]
بمعدل : 16.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
الـدلـع مبـتليـنـي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عيميه عسل المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه




يعطيــــــــج العافيــــــه حبيبتــــــــــے












توقيع : الـدلـع مبـتليـنـي


{.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

ِ ِِ ِِ

لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


{ القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

عرض البوم صور الـدلـع مبـتليـنـي   رد مع اقتباس
قديم 07-01-2008, 02:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مــغــلــيــكــ

البيانات
التسجيل: Jun 2008
العضوية: 61601
المشاركات: 457 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
مــغــلــيــكــ غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عيميه عسل المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

تسلمين على الموضوع الرائع

تقبلي مروري












توقيع : مــغــلــيــكــ


ودي أشوفك وألامس أياديك وأحكيلك عن قلب(ن) ماليه بغلاتك
ودي تنادي ياحبيبي وألبيك ودي أجيلك وأنت في منامك وأقولك ياحبيبي أنا اللي أبيك

مــغــلــيــكــ

عرض البوم صور مــغــلــيــكــ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الخفيفة, الوجبات, احذروا

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 05:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1