الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-20-2008, 03:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بقايا أثر

البيانات
التسجيل: Nov 2004
العضوية: 16170
المشاركات: 9,391 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
بقايا أثر غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟‏



كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟

هذه هي الطرق

اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ...

ما عليك الا ان تطبق ذلك !!!
إذا كنت تعاني من :

* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو :
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال.



أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو :
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب –الجزر



أذا كنت تعاني من :
* الاصابة المتكررة بالبرد .
* نزيف اللثة.
* عدم التئام الجروح بسهولة .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو :
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.




أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو :
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .....




أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو :
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح.






منقوول من اميلى
كلى حزن
بقايا أثر

;dt juvt fhk hp] hgtdjhldkhj khrw g]d; ?‏ hgtdjhldkhj hod fhk juvt khrw ?‏












توقيع : بقايا أثر


أختكم ..
كلى حزن بقايا أثر



التعديل الأخير تم بواسطة بقايا أثر ; 10-20-2008 الساعة 03:57 AM
عرض البوم صور بقايا أثر   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2008, 03:59 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مايكبـــــــــرني لقب !
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ezgrttee

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 53878
المشاركات: 1,261 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 11
 

الإتصالات
الحالة:
ezgrttee غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بقايا أثر المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

معلومات طيبة
وان شاء الله كلنا فيتاميناتنا تكون اوكي : )

مشكووورة












توقيع : ezgrttee

عيون الحـــــــب لايمكن تناظر
عيوب الخل لو هو عيب كله !!
..


التعديل الأخير تم بواسطة ezgrttee ; 10-20-2008 الساعة 04:01 AM
عرض البوم صور ezgrttee   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2008, 04:09 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بقايا أثر

البيانات
التسجيل: Nov 2004
العضوية: 16170
المشاركات: 9,391 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
بقايا أثر غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بقايا أثر المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

ان شاء الله

يسلمووو للمشاكه












توقيع : بقايا أثر


أختكم ..
كلى حزن بقايا أثر


عرض البوم صور بقايا أثر   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2008, 04:33 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 6.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بقايا أثر المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيج العافيه يالغاليه

نقل روعه

منوره القسم












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2008, 04:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 58120
المشاركات: 11,044 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
Glamour girl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بقايا أثر المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

موضوع روعـــــه
تسلم الايادي يالغلآ
ع النقل الذوووق
نورتينا
ماننحرم : )
..












عرض البوم صور Glamour girl   رد مع اقتباس
قديم 10-24-2008, 10:29 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت فضل

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 28641
المشاركات: 12,156 [+]
بمعدل : 2.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
بنت فضل غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بقايا أثر المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


شكرا للموضوع
عاشت الايادي
تحياتي












توقيع : بنت فضل

الله يتقبل صيامكم وقيامكم...
ومبارك عليكم الشهر....

ويعوده عليكم بصحة وسعادة
εïз نسـألكـم الـدعـاء εïз

عرض البوم صور بنت فضل   رد مع اقتباس
قديم 10-25-2008, 01:30 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سبنتو

البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 63129
المشاركات: 595 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
سبنتو غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بقايا أثر المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

مـشـكـوررررر وعـسـاكــ عـلـى الـقـوة












توقيع : سبنتو

عرض البوم صور سبنتو   رد مع اقتباس
قديم 10-28-2008, 01:26 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بقايا أثر

البيانات
التسجيل: Nov 2004
العضوية: 16170
المشاركات: 9,391 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
بقايا أثر غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بقايا أثر المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

مشكورين على المرور والله لا يحرمنى منكم












توقيع : بقايا أثر


أختكم ..
كلى حزن بقايا أثر


عرض البوم صور بقايا أثر   رد مع اقتباس
قديم 10-28-2008, 12:59 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
كبرياء لايقبل المداولة !!
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ضـاري

البيانات
التسجيل: Jul 2008
العضوية: 61767
المشاركات: 5,591 [+]
بمعدل : 1.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ضـاري غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بقايا أثر المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

قوااك الله على هالموضوع وهالمعلومات




تسلم وما تقصر












توقيع : ضـاري


.


يا امرأة .. تتسلى من خلف ستار
أني لا أؤمن في حبٍ لا يحمل نزق الثوار !!


.

عرض البوم صور ضـاري   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2008, 01:03 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بقايا أثر

البيانات
التسجيل: Nov 2004
العضوية: 16170
المشاركات: 9,391 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
بقايا أثر غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بقايا أثر المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضـاري مشاهدة المشاركة
قوااك الله على هالموضوع وهالمعلومات
تسلم وما تقصر

الله يسلمك اخوووى

اشكرك لقرائة الموضوع

يسلمووووو












توقيع : بقايا أثر


أختكم ..
كلى حزن بقايا أثر


عرض البوم صور بقايا أثر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لديك, الفيتامينات, اخي, بان, تعرف, ناقص, ؟‏, كيف

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 04:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1