الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-17-2008, 08:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الـدلـع مبـتليـنـي

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 54077
المشاركات: 79,550 [+]
بمعدل : 16.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
الـدلـع مبـتليـنـي غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
●【ツ】 الآكـــل السريـــع بين الـلذه والخــطوره 【ツ】●





الســـــلآمْ علـــــــــيكمْ



الإقبال الواسع على المأكولات السريعة والمطاعم التي تقوم بإعداد وجبات للأكل السريع "جانك فود"أو "فاست فود"، بات امرأ ملفتا للنظر، فهناك شرائح واسعة من المجتمع (كبارا وصغارا)، تتوجه إلى هذه المحلات - بغض النظر عن التوقيت - بشكل كبير.




ونحن نشهد في ساعات متأخرة من الليل، على سبيل المثال، إقبالا وتجمهرا من الشباب على محلات بيع المأكولات السريعة (البيتسا والشاورما الفلافل...) كما نشهد في ساعات الظهيرة تجمهرا مماثلا أمام هذه المحلات من طلاب المدارس بعد قضاء يوم دراسي وغيره، ناهيك عن إقبال الأطفال على هذه المحلات في المناسبات الكثيرة في مجتمعنا (العربي ) مثل الأعياد والأفراح والمناسبات... وهناك شريحة واسعة تقوم بتناول المأكولات السريعة لمجرد كونها لذيذة.

لأهمية هذا الموضوع توجه مراسل "فرفش" إلى أخصائية التغذية ماس وتد فقالت :" إن الإقبال الواسع على الأكل السريع هو أمر ملفت للنظر بالفعل ويجب التوقف عنده، إن الطعام السريع بشكل عام غني بالدهون، التي تؤثر سلبًا وتتسبب في زيادة السمنة التي تسبب بدورها العديد من الأمراض.




استبدال" أكل سريع" بآخر
"من شان الإكثار من تناول المأكولات السريعة، أن يؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان المعافى، ولا مانع إذا تناول الشخص مثل هذا الطعام مرة في الأسبوع، ويمكن لمحبي الأكل السريع على سبيل المثال، أن يأكلوا اللحم المشوي بدل اللحم المقلي، كما انه يمكنهم الإكثار من أكل الخضروات لأنها مفيدة جدا، هنالك العديد ممن الوجبات السريعة التي يستغرق إعدادها الوقت ذاته، ويمكن لها أن تكون مفيدة، فأكل صدر الدجاج يفضل على أكل اللحم الغني بالدهون ، كما أن أكل البطاطا المشوية أفضل بكثير من أكل البطاطا المقلية.

إن الأمراض الخطيرة التي يمكن أن يسببها الأكل السريع عديدة، منها ضغط الدم، ارتفاع نسبة الدهنيات في الدم، أمراض القلب، الكلوستيرول وغيرها".

أطفال مصابون بدهنيات في الكبد وارتفاع في الكلوستيرول




"هناك العديد من الأطفال ممن يتوجهون للعلاج، عادة ما يكونون مصابين بدهنيات في الكبد، وهؤلاء الأطفال معرضون لمرض التشمع الكبدي، وذلك نتيجة تناولهم للمأكولات "المسلية" بكثرة، والطعام الذي يحتوي على صبغات طعام والطعام الذي يقلى، البيتسا التي تحوي كمية كبيرة من الجبنة الصفراء، وهي غنية بالدهن- من شان الإكثار من أكلها التسبب بالأمراض، هناك أطفال بعمر العشر سنوات مصابون ولديهم ارتفاع كبير بالكلوسترول" .

"هناك دور كبير للأهل في توعية أطفالهم لخطورة هذه المأكولات، ولضررها الكبير على صحة الإنسان، وعلى الأم التي تقوم بتحضير وجبة الطعام، أن تحرص على إعداد وجبة صحية لعائلتها".

"فاقد الشيء لا يعطيه، وعلى الأهل الذين يأكلون المأكولات السريعة والمأكولات غير الصحية، ألا يفاجأوا لزيادة وزن أولادهم بشكل كبير والإمراض التي تصيبهم، لأنه تم نتيجة لما فعلته أيديهم، وعليهم أن يكونوا حذرين بما يقدمونه من طعام لأبنائهم من سن الطفولة، فالطفل ينشا على أكل نوعية طعام معينة ويستمر على تناوله لها بحكم العادة ، ونحن نلاحظ اليوم أن الناس يستبدلون المصعد الكهربائي بالمصعد العادي(" الدرج")


"من خلال معرفة نوعية الطعام الذي تتناوله نستطيع أن نحدد لك ونأخذ فكرة عن صحة جسمك، علينا بشكل جدي أن نهتم بصحتنا وعلينا بشكل مستمر أن نقوم بممارسة الرياضة والحركة، لأنهما مفيدان وضروريان للجسم، علينا الامتناع عن الإكثار من تناول الوجبات التي تحتوي دهنا بشكل كبير، وعدم استبدال المياه بعصير للشرب، هناك شريحة كبيرة من الأطفال خاصة، تستبدل مياه الشرب بمشروبات وعصير، وهذا خطير، لان شرب كميات قليلة من الماء، يؤثر على الجسم بشكل سلبي، واستبداله بالعصير يؤدي إلى زيادة في الوزن والتسبب بالأمراض . علينا أيضا الإكثار من أكل الخضروات والسلطة، ويطلب من الأشخاص السمينين أكل الخبز الأسود وممارسة الرياضة والحركة".






تقـــبلوا خالـــــص احترامـــــــــــــــي

تحـــــــــــــــــ ღ دلــــــــــــــــــع ღ ـــــــــــــــــــياتي




●【ツ】 hgN;JJJg hgsvdJJJu fdk hgJg`i ,hgoJJ',vi 【ツ】● &#&#&#● ●&#&#&# hgH;JJJg hgsvdJJJu hgJg`i fdk ,hgoJJ',vi












توقيع : الـدلـع مبـتليـنـي


{.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

ِ ِِ ِِ

لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


{ القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

عرض البوم صور الـدلـع مبـتليـنـي   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2008, 12:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء

البيانات
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 52065
المشاركات: 11,351 [+]
بمعدل : 2.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 26
 

الإتصالات
الحالة:
عاشق مهزوم غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الـدلـع مبـتليـنـي المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه



ومنج نستفيد اختي الدلع مبتليني


مشكوره على المعلومات


والله يعطيج العافيه ..












توقيع : عاشق مهزوم







عرض البوم صور عاشق مهزوم   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2008, 04:27 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 6.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الـدلـع مبـتليـنـي المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيج الف عافيه غلاي

ابدعتي باختيار مواضيعج دوم

تقبلي تواجدي بينكم












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 11-19-2008, 05:30 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 58120
المشاركات: 11,044 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
Glamour girl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الـدلـع مبـتليـنـي المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

ندري انهآ مضــره
بس مو حلو الويكـ آند بدونهآآ :p
تسلمين يالغلآ
دوم مميزه بطرحج
..












عرض البوم صور Glamour girl   رد مع اقتباس
قديم 11-21-2008, 04:45 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آنثى خضعت آلحوآس لنعومتهآ
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 60794
المشاركات: 11,571 [+]
بمعدل : 2.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20
 

الإتصالات
الحالة:
i! غرور ـأنثى i! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الـدلـع مبـتليـنـي المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

امممممممممممممممم
والله من دخلت الكليهـ وناا يومياا بالوجبات السريعهـ

الله يستر ^_^

يعطيج العافيه حبوبهـ ^_^












عرض البوم صور i! غرور ـأنثى i!   رد مع اقتباس
قديم 11-27-2008, 07:12 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الـدلـع مبـتليـنـي

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 54077
المشاركات: 79,550 [+]
بمعدل : 16.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
الـدلـع مبـتليـنـي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الـدلـع مبـتليـنـي المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


الله يعافيـــــــك اخوي عاشق مهزوم نورت












توقيع : الـدلـع مبـتليـنـي


{.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

ِ ِِ ِِ

لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


{ القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

عرض البوم صور الـدلـع مبـتليـنـي   رد مع اقتباس
قديم 11-27-2008, 07:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الـدلـع مبـتليـنـي

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 54077
المشاركات: 79,550 [+]
بمعدل : 16.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
الـدلـع مبـتليـنـي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الـدلـع مبـتليـنـي المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


الله يعافيـــــــــــج حياتي ديمـــــــون نورتي












توقيع : الـدلـع مبـتليـنـي


{.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

ِ ِِ ِِ

لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


{ القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

عرض البوم صور الـدلـع مبـتليـنـي   رد مع اقتباس
قديم 11-27-2008, 07:13 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الـدلـع مبـتليـنـي

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 54077
المشاركات: 79,550 [+]
بمعدل : 16.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
الـدلـع مبـتليـنـي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الـدلـع مبـتليـنـي المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


الله يسلمــــــج قلبي غلامــــــــــــووور نورتي












توقيع : الـدلـع مبـتليـنـي


{.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

ِ ِِ ِِ

لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


{ القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

عرض البوم صور الـدلـع مبـتليـنـي   رد مع اقتباس
قديم 11-27-2008, 07:13 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الـدلـع مبـتليـنـي

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 54077
المشاركات: 79,550 [+]
بمعدل : 16.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
الـدلـع مبـتليـنـي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الـدلـع مبـتليـنـي المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


الله يعافيـــــج حياتي نيمي الحلــوه نورتي












توقيع : الـدلـع مبـتليـنـي


{.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

ِ ِِ ِِ

لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


{ القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

عرض البوم صور الـدلـع مبـتليـنـي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
&#&#&#●, ●&#&#&#, الأكـــل, السريـــع, الـلذه, بين, والخــطوره

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 01:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1