منتدى الرجل - ادم ملابس رجال , احذية رجال , ادم , ادم ومستلزماته , الرجل , كل ما يتعلق بأدم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-13-2009, 03:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BIG^BOSS

البيانات
التسجيل: Apr 2005
العضوية: 24795
المشاركات: 34,239 [+]
بمعدل : 6.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 24
 

الإتصالات
الحالة:
BIG^BOSS غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرجل - ادم
حافظ على جسمك عزيزى بأتباعك هذه الخطوات باالصور المتحركه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته





الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض .


فهي تساعد على :



- زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي .


- زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .


- منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين ، والسمنة ، والآلام الظهرية .


- التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في الدم .


- الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو لتدريب خاطئ .


- تأخر الشيخوخة .


* حافظ على جسمك عزيزى بأتباعك هذه الخطوات


حافظ جسمك عزيزى بأتباعك الخطوات







حافظ جسمك عزيزى بأتباعك الخطوات







حافظ جسمك عزيزى بأتباعك الخطوات







حافظ جسمك عزيزى بأتباعك الخطوات







حافظ جسمك عزيزى بأتباعك الخطوات







حافظ جسمك عزيزى بأتباعك الخطوات







حافظ جسمك عزيزى بأتباعك الخطوات






حافظ جسمك عزيزى بأتباعك الخطوات





.
.
.


قواكم الله

:)


pht/ ugn [sl; u.d.n fHjfhu; i`i hgo',hj fhhgw,v hgljpv;i hgo',hj fHjfhu; fhhgw,v pht/ [sl; ugn u.d.d












توقيع : BIG^BOSS



&أشر على التصميم لسماع الصوت &

عرض البوم صور BIG^BOSS   رد مع اقتباس
قديم 02-14-2009, 05:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قبلت التضحيه

البيانات
التسجيل: Jul 2008
العضوية: 61677
المشاركات: 1,804 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 12
 

الإتصالات
الحالة:
قبلت التضحيه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : BIG^BOSS المنتدى : منتدى الرجل - ادم

يعطيك العافيه اخوي

طرح جميل ورياضه ممتعه وصحيه للجسم ....












عرض البوم صور قبلت التضحيه   رد مع اقتباس
قديم 02-14-2009, 06:09 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 6.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : BIG^BOSS المنتدى : منتدى الرجل - ادم

موضوع روعه
يعطيك الف عافيه اخوي

وان شاءالله الشباب يستفيدون منه












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 02-14-2009, 06:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
لؤلؤة البحار
اللقب:
الضّيف

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : BIG^BOSS المنتدى : منتدى الرجل - ادم

يسلمووووووووو خيووووووووو
معلومااات راائعه
لؤلؤة البحااااااااااااااار












عرض البوم صور لؤلؤة البحار   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 03:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BIG^BOSS

البيانات
التسجيل: Apr 2005
العضوية: 24795
المشاركات: 34,239 [+]
بمعدل : 6.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 24
 

الإتصالات
الحالة:
BIG^BOSS غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : BIG^BOSS المنتدى : منتدى الرجل - ادم

هلا والله اخوي قبلت التضحيه الله يعافيك ويخليك منورني












عرض البوم صور BIG^BOSS   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 03:38 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BIG^BOSS

البيانات
التسجيل: Apr 2005
العضوية: 24795
المشاركات: 34,239 [+]
بمعدل : 6.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 24
 

الإتصالات
الحالة:
BIG^BOSS غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : BIG^BOSS المنتدى : منتدى الرجل - ادم

هلا ديمون والاروع حضورج منوره وان شاء الله يستفيدون :) قواج الله












عرض البوم صور BIG^BOSS   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 03:39 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BIG^BOSS

البيانات
التسجيل: Apr 2005
العضوية: 24795
المشاركات: 34,239 [+]
بمعدل : 6.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 24
 

الإتصالات
الحالة:
BIG^BOSS غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : BIG^BOSS المنتدى : منتدى الرجل - ادم

الله يسلمج ويخليج اختي لؤلؤه البحار منوره اسعدني حضورج الطيب












توقيع : BIG^BOSS



&أشر على التصميم لسماع الصوت &

عرض البوم صور BIG^BOSS   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 08:22 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ودعتـك أنا بليل غصبن عليآ
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميلاني

البيانات
التسجيل: Oct 2004
العضوية: 13875
المشاركات: 22,457 [+]
بمعدل : 3.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 19
 

الإتصالات
الحالة:
ميلاني غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : BIG^BOSS المنتدى : منتدى الرجل - ادم

البوش اب كله اسويها
بس اسويها خمستعش ويخب علي هههه

يعطيك العافيه صديقي الرجل












توقيع : ميلاني



يالله يا كويت 777 سـرينا ضاقت الدنيا علينـا

عرض البوم صور ميلاني   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 10:46 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BIG^BOSS

البيانات
التسجيل: Apr 2005
العضوية: 24795
المشاركات: 34,239 [+]
بمعدل : 6.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 24
 

الإتصالات
الحالة:
BIG^BOSS غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : BIG^BOSS المنتدى : منتدى الرجل - ادم

افا ميلاني يعني مو رياضي :) هههههه فديتك والله سوه كل يوم وراح توصل 100 قواك الله












توقيع : BIG^BOSS



&أشر على التصميم لسماع الصوت &

عرض البوم صور BIG^BOSS   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 01:00 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماسكة غلط

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57963
المشاركات: 190 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ماسكة غلط غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : BIG^BOSS المنتدى : منتدى الرجل - ادم

مشكور أخوي على المعلومات مع الصور

أفدتنا صراحه

تقبل وجودي :)












عرض البوم صور ماسكة غلط   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المتحركه, الخطوات, بأتباعك, باالصور, حافظ, جسمك, على, عزيزي, هذه

جديد منتدى منتدى الرجل - ادم


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 04:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1