الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-04-2009, 03:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء

البيانات
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 52065
المشاركات: 11,351 [+]
بمعدل : 2.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 26
 

الإتصالات
الحالة:
عاشق مهزوم غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
][ ... عدم النوم لليله واحده يرهق الدماغ... ][

حذرت دراسة علمية حديثة من أن تفويت ليلة واحدة فقط من النوم، قد تكون كافية


إلى تعريض دماغ الإنسان لعدم الاستقرار وسوء التركيز، بالإضافة إلى تراجع القدرة


على الإبصار. اعتمدت الدراسة التي أُجريت على 24 شخصاً، على اختبارهم خلال


وضعيتين، الأولى منحوا فيها قسطاً وفيراً من النوم، بينما حُرموا في الثانية من النوم لمدة ليلة كاملة.


النوم لليله واحده يرهق الدماغ...





ووجدت الدراسة، التي نُشرت نتائجها في مجلة Neuroscience، أن ليلة واحدة كان لها تأثير


كبير في إنتاجية الإنسان اليوم التالي. وكان من أهم الأعراض التي لاحظها الباحثون، انخفاض


قدرة الدماغ على الاستجابة لهفوات بسيطة، بالإضافة إلى انخفاض هائل في القدرة البصرية.



وقال الدكتور سانجاي غوبتا، المحرر الطبي في شبكة CNN، إنه قد ينتج عن الدماغ بعض الردود

والاستجابات غير المتوقعة في حال حرمانه من النوم. لذلك نصح الدكتور غوبتا القراء بعدم أخذ

قرارات مهمة في حال حرموا من النوم.

وأضاف غوبتا أن حرمان الجسم من النوم قد يفقد الدماغ قدرته في صد النوم اللا إرادي، الذي

قد يحدث في غضون ثواني، وبحسب العلماء فإن التأثير السلبي على الدماغ يحصل خلال هذه

النوبات اللا إرادية.
نظرية أخرى لبعض الباحثين أكدت على وجود نوع آخر من الناس، هم قادرون فعلاً على مقاومة

النوم دون التأثير فيهم، إلا أن مابين 15 و20 في المائة من الأشخاص يحتاجون إلى النوم

بشكل كبير من أجل إعطاء الدماغ الراحة المطلوبة. ومن أعراض نقص النوم، النوم اللا إرادي،

وبعض نوبات عدم التركيز أو قلة الاستجابة، وقد يصاحب قلة النوم فقدان طفيف في الذاكرة.

DF >>> u]l hgk,l ggdgi ,hp]i dvir hg]lhy>>> gH[gi hg]lhy hgk,l dvir u[g












توقيع : عاشق مهزوم








التعديل الأخير تم بواسطة عاشق مهزوم ; 03-04-2009 الساعة 03:38 PM
عرض البوم صور عاشق مهزوم   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2009, 05:49 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mjro0o7

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 65081
المشاركات: 669 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
mjro0o7 غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق مهزوم المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

الله يعطيك العافيه على المعلووووومه












عرض البوم صور mjro0o7   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2009, 10:16 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *TanTosHa*

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 28074
المشاركات: 9,369 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
*TanTosHa* غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق مهزوم المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

فعلا النوم مهم جدأ لراحه الجسد والدماغـ ..
يعطيكـ العافيه على المعلومه ..
ما تقصر

..












توقيع : *TanTosHa*

..
My HearT is dieing
iT needs 2 Be LoveD

..

عرض البوم صور *TanTosHa*   رد مع اقتباس
قديم 03-05-2009, 01:45 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمّوخہ آِنسـِآن

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 64683
المشاركات: 15,942 [+]
بمعدل : 4.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
شمّوخہ آِنسـِآن غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق مهزوم المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيك العافيه


تسلم اناملك ع الموضوع والمعلومه الهامه

عساك ع القوهـ .. دمت بكل ود












توقيع : شمّوخہ آِنسـِآن

[flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

عرض البوم صور شمّوخہ آِنسـِآن   رد مع اقتباس
قديم 03-05-2009, 01:48 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
لؤلؤة البحار
اللقب:
الضّيف

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق مهزوم المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

فعلا النووم مهم جداا للراحه الجسديه والنفسيه
عاشق مهزوم
موضووع رااائع
سلمت يداكـ على انتقائكـ المميز دووما
مع خالص ودي
لؤلؤة البحاااااااااااااااار












عرض البوم صور لؤلؤة البحار   رد مع اقتباس
قديم 03-05-2009, 04:53 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 7.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق مهزوم المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

النوم مهم جدا ومريح للاعصاب خصوصا بالليل

مشكور اخوي

منور القسم












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 03-05-2009, 09:40 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 58120
المشاركات: 11,044 [+]
بمعدل : 2.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
Glamour girl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق مهزوم المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيك العافيه اخوي عاشق
دمتـ مبدع
و لا تحرمنا من طلتكـ
’,.












عرض البوم صور Glamour girl   رد مع اقتباس
قديم 03-06-2009, 09:14 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رافض الحب

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 64095
المشاركات: 6,023 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رافض الحب غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق مهزوم المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

شكرااا على موضوعك الجميل












توقيع : رافض الحب

عرض البوم صور رافض الحب   رد مع اقتباس
قديم 03-06-2009, 09:17 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقة سكوفيلد

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 63449
المشاركات: 507 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقة سكوفيلد غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق مهزوم المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

احلى شي بالدنيا النووووووووووم












توقيع : عاشقة سكوفيلد


عرض البوم صور عاشقة سكوفيلد   رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 10:21 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء

البيانات
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 52065
المشاركات: 11,351 [+]
بمعدل : 2.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 26
 

الإتصالات
الحالة:
عاشق مهزوم غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق مهزوم المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


الله يعافيك اخوي مجروح


حياك الله ..












توقيع : عاشق مهزوم







عرض البوم صور عاشق مهزوم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لأجله, الدماغ, النوم, يرهق, عجل, واحده

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 04:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1