الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-09-2009, 01:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شمّوخہ آِنسـِآن
اللقب:
عضو
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمّوخہ آِنسـِآن

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 64683
المشاركات: 15,942 [+]
بمعدل : 3.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
شمّوخہ آِنسـِآن غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
لمن يعاني النحافه الشديدة... وصفات...ونظام غذائي كامل



وصفات لمن يعاني النحافة !!
كثيرهم الذين يعانون من النحافه الشديده و هذه بعض الوصفات التي لها مفعول ممتاز على النحافه

الوصفه الاولى::
الحلبه وهي تأخذ ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
يمكن خلط مسحوقها بالحليب حتى تضيع مرارتها

الوصفة الثانية::
حبوب موسيجوروهي حبوب طبيه تجدها بالصيدليات..في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعر بالنوم -= وهذة الحبوب أصلا لمعالجه الحساسية ولكن وجد لها تأثير فاتح للشهية

********

الوصفة الثالثة::
حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)

********

الوصفة الرابعة::

تغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا حبيت ان تستخدم مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم
********

الوصفة الخامسة::

( لوز + جوز + تمر + عسل )يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هذة الوصفة من عطار.

********

الوصفة السادسة::

زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه

********

الوصفة السابعة ::

يخلط ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي ويؤكل اول ما تقوم من النوم

********

الوصفة الثامنه ::

يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين

********

الوصفة التاسعة ::

لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي

********

الوصفة العاشرة ::

أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن كذلك
اكثر من اكل التين والزبيب والحمص ..

********
الـمـشـروبـات

يعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات المغذية والمقوية وعندما يضاف إليه اللبن يصبح ذا قيمة غذائية عالية نظراً لاحتوائه على 50 % من الدهون وارتفاع سعراته الحرارية ويتم استخدام الكاكاو باللبن فى البرامج الغذائية للذين يشكون من النحافة وضعف الشهية للطعام.
المقادير:
4 ملاعق كاكاو.
3 ملاعق شيكولاتة سائلة تباع جاهزة بالسوبر ماركت.
كوب ونصف لبن رائب.
5 ملاعق سكر.

الطريقة:
يضرب كل من الحليب والسكر فى الخلاط ثم يضاف الكاكاو والشيكولاتة السائلة حتى يمزج الخليط جيداً ثم يوضع ساعة كاملة فى الثلاجة ويشرب مثلجاً
****
تعتبر الحلبة من المشروبات المهمة للباحثين عن زيادة أوزانهم والتخلص من نحافتهم فلا يوجد نظام غذائى ينصح به الأطباء يخلو من وجود مشروب الحلبة.
المقادير:
5 ملاعق حلبة.
3 ملاعق سكر.
ملعقة عسل أسود.
الطريقة:
يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة

*******
نظام غذائي متكامل

النظام الغذائى الأول :
الإفطار:
عصيدة "دقيق + سمن + عسل أسمر".
بيضة مقلية بالزبد.
3 ملاعق مربى بالقشدة.
خبز.
شاى خفيف.
بين الإفطار والغداء
كوب حلبة ناعمة محوجة.
الغداء:
سمك مقلى أو 200 جرام لحم مشوى أو ربع فرخة مشوية.
بطاطس شيبسى.
أرز بالعدس.
عصراً:
كوب لبن بالخميرة.
100 جرام لب وسودانى.
العشاء:
بطاطس مسلوقة.
نصف رغيف عيش.
قبل النوم:
ثمرة فاكهة.

النظام الغذائى الثانى :
الساعة السابعة صباحاً:
كوب حليب كامل الدسم.
قطعة كيك.
الساعة التاسعة:
قطعة جبن كيرى أو دوبل كريم.
2 ملعقة عسل نحل.
الساعة 11
ملعقة خميرة مخلوطة بكوب زبادى.
الغداء الساعة 2 ظهراً:
200 جرام لحوم مشوية أو ربع فرخة أو سمكتان مقليتان.
طبق خضراوات كبير.
الساعة الخامسة:
كوب كاكاو باللبن.
الساعة التاسعة:
مربى "تين".
توست.
زبادى بالعسل الأبيض.
قبل النوم:
ثمرة فاكهة أو كوب عصير برتقال.
ملحوظة:
يجب مراعاة أن تكون الزيادة فى كمية الطعام تدريجية حتى لا يتسبب ذلك فى اضطرابات المعدة والهضم.
يجب تناول فيتامين "ب" المركب يومياً





منقول من الايميل

لكم ودي وتقديري












توقيع : شمّوخہ آِنسـِآن

[flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

عرض البوم صور شمّوخہ آِنسـِآن   رد مع اقتباس
قديم 03-09-2009, 01:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
شموخي عز
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخي عز

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 65351
المشاركات: 984 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
شموخي عز غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شمّوخہ آِنسـِآن المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيك العافيه


شاكره لك موضوع القيم

تسلم الايادي

تحياتي لك












توقيع : شموخي عز




أنـــا م ــاطحت من بــع ــدك أنــا بنت تهز رجال

عرض البوم صور شموخي عز   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2009, 02:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Demon of Dark
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 6.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شمّوخہ آِنسـِآن المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيك الف عافيه خيو

بصراحه ماادري شقولك شكرا شكرا شكرا

ماننحرم

لك مني الاحترام












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2009, 05:20 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
شمّوخہ آِنسـِآن
اللقب:
عضو
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمّوخہ آِنسـِآن

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 64683
المشاركات: 15,942 [+]
بمعدل : 3.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
شمّوخہ آِنسـِآن غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شمّوخہ آِنسـِآن المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

آهلين


شموخي عز .. ديمون


الله يعافيكم .. شآكر لكم مروركم العذب

منورين .. دمتم بحفظ الرحمن












توقيع : شمّوخہ آِنسـِآن

[flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

عرض البوم صور شمّوخہ آِنسـِآن   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2009, 07:57 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
mjro0o7
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mjro0o7

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 65081
المشاركات: 669 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
mjro0o7 غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شمّوخہ آِنسـِآن المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيك العااافيه تسلمـ ايدك












عرض البوم صور mjro0o7   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2009, 02:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
كويتيه وبس
اللقب:
عـضو
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كويتيه وبس

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 64107
المشاركات: 9,436 [+]
بمعدل : 2.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
كويتيه وبس غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شمّوخہ آِنسـِآن المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيك الف عااافيه

وااايد واايد استفدت من هالمعلومات الحلوه

تسلم يمناااااااااااك












توقيع : كويتيه وبس

عرض البوم صور كويتيه وبس   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2009, 06:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
i! غرور ـأنثى i!
اللقب:
آنثى خضعت آلحوآس لنعومتهآ
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 60794
المشاركات: 11,571 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20
 

الإتصالات
الحالة:
i! غرور ـأنثى i! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شمّوخہ آِنسـِآن المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطييك العافيه اخووي
ماتقصرـر والله ^_^












عرض البوم صور i! غرور ـأنثى i!   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2009, 04:40 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
شمّوخہ آِنسـِآن
اللقب:
عضو
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمّوخہ آِنسـِآن

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 64683
المشاركات: 15,942 [+]
بمعدل : 3.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
شمّوخہ آِنسـِآن غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شمّوخہ آِنسـِآن المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

آهلين

مجروح ...كويتيه وبس


نيمى الحلوه


الله يعافيكم .. شآكر لكم مروركم الكريم

منورين .. دمتم بكل ود












توقيع : شمّوخہ آِنسـِآن

[flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

عرض البوم صور شمّوخہ آِنسـِآن   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2009, 06:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
Glamour girl
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 58120
المشاركات: 11,044 [+]
بمعدل : 2.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
Glamour girl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شمّوخہ آِنسـِآن المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

تسلم أخوي ع الموضوع
نورتـ القسم
ماننحرم
’,.












عرض البوم صور Glamour girl   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2009, 10:41 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
شمّوخہ آِنسـِآن
اللقب:
عضو
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمّوخہ آِنسـِآن

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 64683
المشاركات: 15,942 [+]
بمعدل : 3.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
شمّوخہ آِنسـِآن غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شمّوخہ آِنسـِآن المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

آهلين قليمور

الله يسلمكٍ من كل شر .. شآكر لك مرورك العطر

منوره .. دمتى بحفظ الرحمن












توقيع : شمّوخہ آِنسـِآن

[flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

عرض البوم صور شمّوخہ آِنسـِآن   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمن, الصحيحة, النحافه, يعاني, غذائي, وصفاتونظام, كامل

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.