قديم 04-23-2009, 09:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بوقلبين

البيانات
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 48718
المشاركات: 6,814 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
بوقلبين غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
شرب كأس من عصير الخضار يوميا يخفض الوزن

عصير الخضار يوميا يخفض الوزن عصير الخضار يوميا يخفض الوزن

شرب كأس من عصير الخضار يومياً يخفض الوزن
عصير الخضار يوميا يخفض الوزن عصير الخضار يوميا يخفض الوزن

-- قال باحثون أميركيون إن شرب ما لا يقل عن كأسٍ من عصير الخضار الذي يحتوي على نسبة منخفضة من مادة الصوديوم يومياً يساعد على تخفيف أوزان الذين يعانون من "متلازمة التمثيل الغذائي" أو Metabolic syndrome والتي تسمى ايضا «عرض الأيض».
وأوضح الباحثون أن متلازمة التمثيل الغذائي تعني تعرّض المريض لمخاطر عدة صحية من بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم وازدياد معدلات الشحوم وسكر الدم والكولسترول الضار وتراكم الدهون في محيط البطن، محذرين من أن عدم تدارك هذه الاخطار قد يعرض المريض للكثير من الامراض.
وقال جون فورييت من كلية بايلور الطبية إن الواحد وثمانين شخصاً الذين شاركوا في الدراسة كانوا من الاميركيين من أصل أفريقي ومن ذوي الاصول اللاتينية البالغين الذي يعانون من هذه المتلازمة.
وقدم فورييت، الذي قاد فريق البحث، إلى المشاركين في الدراسة أغذية تتألف منن اللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الالبان والاجبان المنخفضة الدسم والقمح المقشور والخضار والفاكهة وكان يتم فحص معدلات الدهون والكوليسترول والصوديوم عندهم، ثم قدم إلى مجموعتين من المشاركين في الدراسة عصير خضار منخفض الصوديوم وطلب من أفرادها تناول كوب أو كوبين يومياً لمدة 12 أسبوعياً فيما لم تعط المجموعة الثالثة أي عصير.
وتبين من الدراسة أن الذين شربوا ما لا يقل عن 226 غراماً من عصير الخضار المنخفض الصوديوم يومياً لـ 12 اسبوع انخفضت أوزانهم بحوالي كيلو و800 غرام، في حين أن الذين اتبعوا الحمية الغذائية ذاتها ولم يتناولوا عصير الخضار فقدوا حوالي نصف كيلوغرام فقط من أوزانهم
هيوستون, 23إبريل (يو بي أي)

avf ;Hs lk uwdv hgoqhv d,ldh dotq hg,.k Hk hgoqhv hg,.k dotq [,gdh avf uwdv ;Hs












توقيع : بوقلبين

اتقوا فراسة المؤمن فإنه يرا بنور الله

عرض البوم صور بوقلبين   رد مع اقتباس
قديم 04-23-2009, 09:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ღاميرة قلبهღ

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 64161
المشاركات: 1,699 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 22
 

الإتصالات
الحالة:
ღاميرة قلبهღ غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوقلبين المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يسسلموآاآ عالمعلومه












توقيع : ღاميرة قلبهღ

عرض البوم صور ღاميرة قلبهღ   رد مع اقتباس
قديم 04-24-2009, 02:32 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بوقلبين

البيانات
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 48718
المشاركات: 6,814 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
بوقلبين غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوقلبين المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يسلم قلبج اميره
لا خلا ولا عدم












توقيع : بوقلبين

اتقوا فراسة المؤمن فإنه يرا بنور الله

عرض البوم صور بوقلبين   رد مع اقتباس
قديم 04-24-2009, 04:14 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 58120
المشاركات: 11,044 [+]
بمعدل : 2.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
Glamour girl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوقلبين المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

>> ياسلآم جاتني بوقتهآ المعلومه
يقولون لي زايدهـ كيلوين و ابي اخففـ :$
عالعموم كل الشكر لكــ يالغالي
طرح رآئـــ‘ع
مودتــي
’,.












عرض البوم صور Glamour girl   رد مع اقتباس
قديم 04-24-2009, 02:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمّوخہ آِنسـِآن

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 64683
المشاركات: 15,942 [+]
بمعدل : 4.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
شمّوخہ آِنسـِآن غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوقلبين المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيك العافيه


تسلم ع الاستبيان الرائع

لاعدمنا جديدك .. دمت بكل ود












توقيع : شمّوخہ آِنسـِآن

[flash=http://www.7fz.net/uploads/files/7fz-804aef5a95.swf]WIDTH=490 HEIGHT=277[/flash]

عرض البوم صور شمّوخہ آِنسـِآن   رد مع اقتباس
قديم 04-24-2009, 07:32 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بوقلبين

البيانات
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 48718
المشاركات: 6,814 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
بوقلبين غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوقلبين المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

قليمور
شموخ انسان

اهم شي الاستفاده من العصير
وقليمور كيلوين عادي يامعوده لاتذبحين عمرج












توقيع : بوقلبين

اتقوا فراسة المؤمن فإنه يرا بنور الله

عرض البوم صور بوقلبين   رد مع اقتباس
قديم 04-26-2009, 12:05 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة حالمه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام بدر

البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 62756
المشاركات: 1,370 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ام بدر غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوقلبين المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

شكرا على المعلومة تبقى الفاكهة والخضروات بالتأكيد مصدر مهم للجسم

ومفيدة بشكل كبير في تقويته وحمايته من الامراض .


تحياتي لشخصك .


دمتم بحب












توقيع : ام بدر

حكمة اؤمن بها انا اخرج كل يوم لاصطياد السعادة

عرض البوم صور ام بدر   رد مع اقتباس
قديم 05-04-2009, 07:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
¨°•√♥ شموخ أنثى♥√•°¨
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كـلـى فـدآهـ

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 63979
المشاركات: 9,915 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 22
 

الإتصالات
الحالة:
كـلـى فـدآهـ غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوقلبين المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

تسلم الايادى












توقيع : كـلـى فـدآهـ

عرض البوم صور كـلـى فـدآهـ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أن, الخضار, الوزن, يخفض, جوليا, شرب, عصير, كأس

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 12:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1