الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-11-2009, 05:40 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 7.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
.. «الأستـــك» طــريقــة مبـتـــكـرة لتحفــيـز النفـــس ..

السلام عليكم
شلونكم شخباركم
مما قرات





«الأستـــك» طــريقــة مبـتـــكـرة لتحفــيـز النفـــس
لسع اليد «بالأستك» يحفزك لتذكر مواقف مهمة




الإحباط من المشاعر التى تلازم الكثير من الشباب نتيجة غياب أى محفزات خارجية برغم أنهم لو فتشوا بداخلهم لوجدوا الكثير من الأشياء التى تحفزهم ليكملوا طريقهم ويحققوا كل ما يأملون. زينب علي، مدربة ببرنامج مهارات الناجح بجامعة عين شمس، تؤكد أن أى شخص بحاجة مستمرة للتحفيز وإن لم يحصل عليه قد يتوقف عن العمل، لأنه لا يشعر بتقدير الآخرين للمجهود الذى يقوم به، وتعتبر الشعور بالتحفيز هو الخطوة الأولى فى طريق النجاح لما يمثله من نتائج إيجابية على الحياة حيث يجعل الشخص يتغلب على الكثير من الصعوبات التى يواجهها. أما إذا ما اختفى التحفيز الخارجى، فعليك أن تحفز نفسك بنفسك، كل ما عليك أن تختار شيئا ماديا يذكرك بشيء أو بشخص لدية القدرة على تحفيزك وليكن مثلا «أستك بسيط تضعه حول معصمك».
 ضع «الأستك» فى قبضة يديك وأغمض عينيك لمدة ثلاثة دقائق وحاول تذكر أى موقف حدث فى حياتك واستطاع أن يحفزك.
 اضغط على «الأستك» بقوة وارتده فى يدك
 فى أى وقت تشعر أن مشاعر الإحباط بدأت فى التسلل بداخلك ما عليك إلا أن «تلسع نفسك» بالأستك حتى تذكر نفسك بأحد المواقف المحفزة التى مررت بها حيث يجعلك الإحساس بالألم تستعيد بعض الذكريات المحفزة من عقلك.
 أقل مدة لارتداء هذا «الأستك» فى معصم اليد هو أسبوع بإمكانك أن تمدها حسب حاجتك.



بصراحه شغل عدل نجربها شورانا :)
دمتم كما تحبون

>> «hgHsjJJJ;» 'JJvdrJJm lfJjJJJ;Jvm gjptJJdJ. hgktJJJs lfJjJJJ;Jvm hgktJJJs












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2009, 06:01 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 58120
المشاركات: 11,044 [+]
بمعدل : 2.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
Glamour girl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يآآآآآآآآآي مرهـ خطنطيرهـ الحركـــهـ >> حلفي :p
خلآص بجربهآ >> عجبتني
ثانكس ديمونآ ع الخبريــهـ
و ماننحرمش ^_~
..












عرض البوم صور Glamour girl   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2009, 09:23 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
آنثى خضعت آلحوآس لنعومتهآ
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 60794
المشاركات: 11,571 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20
 

الإتصالات
الحالة:
i! غرور ـأنثى i! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يسلمو حبيبتي

مـأأ ـأتقصريين












عرض البوم صور i! غرور ـأنثى i!   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2009, 12:02 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mark

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 68010
المشاركات: 2,785 [+]
بمعدل : 0.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 14
 

الإتصالات
الحالة:
Mark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيج الف عافيه حجيه وماقصرتي





أحــتــرا Mark مــاتــي












توقيع : Mark

Expiŗèd

عرض البوم صور Mark   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2009, 03:22 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سْهـيَرإْلليألي

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 64389
المشاركات: 3,455 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 11
 

الإتصالات
الحالة:
سْهـيَرإْلليألي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيج العافيه يالغلا تسلمين ع هــيك مواضيع تقبلي مروري












عرض البوم صور سْهـيَرإْلليألي   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2009, 06:14 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 7.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة glamour girl مشاهدة المشاركة
يآآآآآآآآآي مرهـ خطنطيرهـ الحركـــهـ >> حلفي :p

خلآص بجربهآ >> عجبتني
ثانكس ديمونآ ع الخبريــهـ
و ماننحرمش ^_~

..

احلف ليش يعني
<=== الموضوع مو انا اللي مالفته دراسه ونقلتها :>

منورتنا غلاي
بس بليز اذا بتجربينها وخري عني مالي خلق اصير حقل تجارب

....












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2009, 06:15 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 7.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة i! غرور ـأنثى i! مشاهدة المشاركة
يسلمو حبيبتي

مـأأ ـأتقصريين
يسلمج ربي ويخليج
منورتنا يالغاليه












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2009, 06:15 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 7.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mark مشاهدة المشاركة
يعطيج الف عافيه حجيه وماقصرتي





أحــتــرا mark مــاتــي
يعافيك ربي خوي
منورنا دوم بتواجدك العطر












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2009, 06:16 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 7.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سْهـيَرإْلليألي مشاهدة المشاركة
يعطيج العافيه يالغلا تسلمين ع هــيك مواضيع تقبلي مروري
يعافيك ربي خيو
منورنا بتواجدك بينا
لك مني الاحترام












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 08-13-2009, 09:29 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
IaM rEaDy To DiE
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية LoVeLy GiRl

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 67531
المشاركات: 4,397 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 14
 

الإتصالات
الحالة:
LoVeLy GiRl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

ثــــــــــــــــــــانكــــــــــــــــــس
الله يعطيــــــــــــج العافيـــــــــــــــــة
احترامي :: بـــقــــايــــا روح












توقيع : LoVeLy GiRl


LoVeLy GiRl >>بــقــايــاروح سابقاً

عرض البوم صور LoVeLy GiRl   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتحفــيـز, مبـتـــكـرة, النفـــس, «الأستـــك», طــريقــة

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 01:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1