الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-21-2010, 03:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سآرونه

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 73072
المشاركات: 7,593 [+]
بمعدل : 2.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 25
 

الإتصالات
الحالة:
سآرونه غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
..~][مأكولات تساعدك على عدم النسيان ][~..

الــســلآمـ عليـــكـمـ ورحــــمــة الله وبركــآتــــه ..

..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~..

مأكولات تساعدك على عدم النسيان

..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~..
معظم الناس يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من
إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية،
وعلى رأسها مرض الزهايمر. وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في
صورة أدوية إلا أنه من الأفضل أن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها.
هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد التي يمكن تناولها بشكل
يومي وباستمرار للحصول على النتائج المبتغاة، من أهمها :


*.. عصير التفاح وعصيرالعنب ..*
وما علينا إلا ان نتذكر هنا مقولة أن تناول تفاحة في اليوم يبعد شبح المرض
وبالتالي الطبيب، أما تناول اثنين فيفتح أمامنا طريق الصحة والحيوية. المفيد في عصي
ر التفاح إذا تم تناوله مع أي وجبة غذائية أنه يساعد على مقاومة الضرر خاصة إذا
كان الطعام به مواد ذهنية فهو يجعل الدهون لا تتحول في الطعام إلى كوليسترول
خطير يهدد الصحة، كما أن عصير التفاح مفيد جدا لمرضى القلب ويساويه
في قدر الإفادة عصير العنب.


..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~..
*.. السبانخ والفراولة ..*
يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة والسبانخ
أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح للمزيد من المواد
الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي الدماغ من الضعف والوهن وفقدان
الذاكرة (الزهايمر) المرتبط بالتقدم في السن.
..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~..
*.. السمك والكبدة والجوز واللوز والفستق ..*
إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج إليه من السيليونيوم
وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج الأبحاث الطبية أن نقص
السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرض السرطان في حين أن إتباع
نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان وعلى
مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به.


..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~..
*.. الجـــزر ..*
يعد من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر “البيتاكاروتين” المعروف بكونه مضادا للتأكسد وواقيا
لجهاز المناعة بالجسم. وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس الذين يأكلون الجزر بكثرة
وبصورة يومية أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة
في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة .


..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. :smile777 (34):

*.. الشاي الأخضر ..*

يعتبر الشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد
في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الأسود وان
كان تأثيره اقل وخصائصه الصحية أقل .



..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~.. ..~][مأكولات تساعدك النسيان ][~..

*.. الشوكولاته ..*
كما أثبتت العديد من الدراسات أن الشوكولاته غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف
باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله
لما يحتويه على سعرات حرارية عالية أيضا.

>>ZDFlH;,ghj jshu]; ugn u]l hgksdhk DFZ>> lH;,ghj hgksdhk jshu]; ugn u[g












توقيع : سآرونه

عرض البوم صور سآرونه   رد مع اقتباس
قديم 09-21-2010, 04:29 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية HaWiTeK

البيانات
التسجيل: Aug 2002
العضوية: 5
المشاركات: 3,991 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 100
 

الإتصالات
الحالة:
HaWiTeK غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سآرونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
رد: ..~][مأكولات تساعدك على عدم النسيان ][~..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يعطيج العافيه ساره على الموضوع

وشكرا على المعلومات الصحيه

بارك الله فيج












توقيع : HaWiTeK



تنويه : تم منع التسجيل في بريد الياهو وذالك لمنع النكات المزيفه من التسجيل ووضع مواضيع
وهميه التسجيل مفتوح . تم حل مشكلة التسجيل
..ادارة المنتدى

عرض البوم صور HaWiTeK   رد مع اقتباس
قديم 09-21-2010, 08:20 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سآرونه

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 73072
المشاركات: 7,593 [+]
بمعدل : 2.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 25
 

الإتصالات
الحالة:
سآرونه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سآرونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
رد: ..~][مأكولات تساعدك على عدم النسيان ][~..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HaWiTeK مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يعطيج العافيه ساره على الموضوع
وشكرا على المعلومات الصحيه
بارك الله فيج


يعافيكـَ ..~
العفو وشآكرة مروركـَ العطرَ..!












توقيع : سآرونه

عرض البوم صور سآرونه   رد مع اقتباس
قديم 09-23-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الـدلـع مبـتليـنـي

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 54077
المشاركات: 79,551 [+]
بمعدل : 17.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
الـدلـع مبـتليـنـي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سآرونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
رد: ..~][مأكولات تساعدك على عدم النسيان ][~..


يعطيـــــــــــــجـ الف الف عافيـــــــــــــــــــة


لا تحرمينـــــــــــــــا من مواضيعــــــــج












توقيع : الـدلـع مبـتليـنـي


{.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

ِ ِِ ِِ

لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


{ القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

عرض البوم صور الـدلـع مبـتليـنـي   رد مع اقتباس
قديم 09-23-2010, 02:29 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سآرونه

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 73072
المشاركات: 7,593 [+]
بمعدل : 2.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 25
 

الإتصالات
الحالة:
سآرونه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سآرونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
رد: ..~][مأكولات تساعدك على عدم النسيان ][~..

يعآفيج ، شآكرة مرورج ..!












توقيع : سآرونه

عرض البوم صور سآرونه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مأكولات, النسيان, تساعدك, على, عجل

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 10:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1