العنايه بالبشره والجسم - العنايه بالشعر العنايه بالشعر , خلطات للشعر , خلطات تنعيم , وصفات تنعيم الشعر , خلطات لنعومة الجسم , زيت تطويل الشعر


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-23-2012, 01:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 81206
المشاركات: 508 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
لؤلؤة لامعة غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : العنايه بالبشره والجسم - العنايه بالشعر
الحفاظ على بشرتك دون تجاعيد حتى اثناء النوم 2013، نصائح لتقليل تجاعيد النوم 2014

الحفاظ على بشرتك دون تجاعيد حتى اثناء النوم 2013، نصائح لتقليل تجاعيد النوم2014

احبتنا أعضاء منتدى كويت أقدملكم النهاردة

الحفاظ على بشرتك دون تجاعيد حتى اثناء النوم 2013، نصائح لتقليل تجاعيد النوم 2014
الحفاظ على بشرتك دون تجاعيد حتى اثناء النوم 2013، نصائح لتقليل تجاعيد النوم 2014

الحفاظ بشرتك تجاعيد اثناء النوم
قضائك ثمان ساعات من يومك نائمة معناه انك اشبعت حاجة جسدك من النوم واخذت قسطا كافيا يعادل ثلث حياتك، فاحرصي على الحفاظ على بشرتك دون تجاعيد حتى اثناء النوم.
كل النساء تخشى ظهور هذه التجاعيد، ولتجنب ظهورها ينصح بالتالي:
1- نامي على ظهرك: تلعب الجاذبية دورا هاما في الحفاظ على البشرة ضد تقدمها وظهور التجاعيد، لذا يفضل النوم على الظهر لأن هذا الوضع يشد الوجه ويمنع الترهلات وبذلك يحافظ على بشرتك. لكن اذا كان هذا الوضع يسبب لك توترا ضعي مخدة اسفل ركبتيك لتتخلصي من اي ضغوط ووجع الظهر.
2- استخدمي وسادة حرير او ستان: فالنوم على وسادة قطنية لمدة طويلة يفقد بشرتك زيوتها الطبيعية وترطيبها كما انه يفقدها مرونتها، بالإضافة الى ان الوسادة القطنية تمتص البكتيريا بشكل كبير مما يسبب احمرار البشرة وتهيجها.
3- وسادات منفوخة وطرية: النوم على هذا النوع من الوسائد يقلل ظهور خطوط التجاعيد على وجهك بصورة كبيرة ويقلل علامات الاجهاد التي تظهر نتيجة احتكاك البشرة بها.
4- الوسائد الهلالية: فهذه الوسائد تساعد في مسك الرأس بصورة جيدة من الجانبين حتى اذا كنت نائما على احدى جنبيك.
وتذكري ان الوقاية خير من العلاج وان اتباعك لهذه النصائح تجنبك ظهور التجاعيد افضل من ان تظهر ثم تقومي بعلاجها.
احرصي على النوم بالوضعية الصحيحة وحافظي على رطوبة بشرتك، وبذلك ستضمنين بشرة نضرة وجميلة.

hgpth/ ugn favj; ],k j[hud] pjn hekhx hgk,l 2013K kwhzp gjrgdg 2014 2014 gjrgdg hgpth/ hgk,l hekhx j[hud] favj; ]fd












عرض البوم صور لؤلؤة لامعة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013،, 2014, لتقليل, الحفاظ, النوم, اثناء, تجاعيد, بشرتك, دبي, جون, على, نصائح

جديد منتدى العنايه بالبشره والجسم - العنايه بالشعر


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 06:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1