قديم 06-18-2015, 07:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 82918
المشاركات: 266 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
جنتل الكويت غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرجل - ادم
طرق للرجال للحصول على الرشاقة والسعادة 2016

للرجال للحصول الرشاقة والسعادة 2016

للرجال للحصول الرشاقة والسعادة 2016

نصائح للرجال للحصول على الرشاقة والسعادة


باحثون بريطانيون يكتشفون ما وصفوه بأنه سر الرشاقة والسعادة وهو الاستيقاظ في وقت مبكر وليس الاستغراق كثيراً في النوم.
وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن باحثين من جامعة “روهامبتون” البريطانية أجروا دراسة شملت 1100 رجل وامرأة وسألوهم عن عادات نومهم وصحتهم.

واستنج الباحثون أن الذين يستيقظون أبكر من غيرهم كانوا أكثر سعادة ورشاقة من الذين ينامون فترات أطول.
ووجدوا أن من يستيقظون باكراً كانوا أقل ميلاً للمعاناة من الإكتئاب والقلق، ويأكلون وجبات الفطور التي تعتبر مهمة مرتبطة بالحفاظ على الرشاقة.


'vr ggv[hg ggpw,g ugn hgvahrm ,hgsuh]m 2016 ggpw,g ggv[hg hgvahrm ugn ,hgsuh]m












عرض البوم صور جنتل الكويت   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2016, للحصول, للرجال, الرشاقة, على, والسعادة, طرق

جديد منتدى منتدى الرجل - ادم


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 12:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1