قديم 01-12-2007, 04:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو كويت 777
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كتكووته^^مكتكته

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 30528
المشاركات: 15,664 [+]
بمعدل : 3.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
كتكووته^^مكتكته غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
فرشو اسنانكم

فرشو اسنانكم


تسوس الاسنان شائع في الاطفال واسبابه معروفة اليوم لدى معظم الناس ومن الممكن الوقاية منها بطرق بسيطة يجب ان يعرفها الجميع وان يطبقوها.
فنسبة الاصابة (بمرض التسوس) مرتفعة لدى الطفل ففي عمر 3 سنوات تصل النسبة الى اكثر من 60٪ من الاطفال ليسوا مصابين. وفي عمر 4 سنوات تخفض النسبة الى 37٪ وفي عمر 5 سنوات تصل الى 15٪ ثم 3٪ بين 6 و15 سنة. ورغم ذلك يمكن ان يختفي تسوس الاسنان تماماً.



فما هي أسباب تسوس الأسنان؟


التسوس هو اصابة جرثومية مرتبطة باحتلال طبقات من الجراثيم مساحة الاسنان. فمنذ الايام الاولى في حياة الطفل تدخل الجراثيم فمه، وتكون عند احتكاكها بالاسنان وببقايا الاكل طبقات متراكمة من الجراثيم. تلتصق هذه الطبقات بشنب الاسنان. يمكن رؤيتها بالعين المجردة، فتبدو وكأنها طلاء اصفر وسخ. ومن البكتيريا التي تسبب تسوس الاسنان المكورة العقدية والعصية اللبنية والحوارش الطفيلية. حيث تقوم هذه الجراثيم بتحويل سكروز الطعام وتنتج الحوامض (اللبنية والبروبيونية) التي تذوب بعض بلورات شنب الاسنان.

ويثبت عدد كبير من العوامل وجود علاقة وثيقة بين استهلاك السكروز ونسبة ظهور التسوس. يؤدي تناول الاطعمة السكرية بعد العشاء الى بقاء السكر في الفم، فيساعد ذلك على نحو الميكروبات التي تسبب التسوس وذلك نتيجة احتكاك السكر بالاسنان لفترة طويلة.


كيف نعرف أن أحد الاسنان مسوس؟


ان الاسنان الحساسة، بشكل خاص، على البرد وعلى السكريات. حين يتخطى التسوس الجزء السطحي من السن ويصل الى لبه، يصبح الالم حاداً وخاصة في الليل. ويمكن ان يتكون خراج ايضاً.


ماهي سبل الوقاية من التسوس؟

1- الإعلام والتثقيف: فعلى الاهل والطفل ان يفهموا جيداً سبب تسوس الاسنان والطبيعة الجرثومية للطبقات المتراكمة وضرورة ازالتها.

2- تنظيف الأسنان:

فنظرياً على الاطفال ان يغسلوا اسنانهم بعد كل وجبة طعام، غير ان غسل الاسنان صباحاً ومساءً كاف في معظم الاطفال لكن الاطفال غير قادرين على غسل اسنانهم جيداً قبل عمر 6 سنوات فهل الاهل لديهم الوقت الكاف لغسل اسنان اطفالهم؟

على الطفل او امه ان يغسلا كل جوانب الاسنان والمسافات بين سن وآخر ومن المفضل استعمال فرشاة اسنان بخيوط النايلون وبطرف يبقى مستديراً حتى بعد الغسل بها، وذلك عوضاً عن خيوط الحرير. فيجب ان لا تكون الفرشاة ضخمة. وتختلف الآراء بالنسبة لقساوة الفرشاة لكن يجب تبديل الفرشاة كل شهرين.

وحديثاً يفضل استخدام فرشاة الاسنان الكهربائية. حيث اجريت دراسة في بريطانيا وخلصت الى ان فرشاة الاسنان قد تكون خير وسيلة لازالة الجير والحماية من التسوس ومن امراض اللثة.

فقد اجرى باحثون بريطانيون 29 اختباراً على اكثر من 1786 شخصاً واكتشف فريق العلماء ان الاشخاص الذين استخدموا فرشاة تنظيف الاسنان الالكترونية قلت عندهم نسبة الجير في اسنانهم وتراجعت نسبة امراض اللثة.

واوضح العلماء انهم لم يتوصلوا الى افضل انواع فرشاة الاسنان ولكن جمعية طب الاسنان البريطانية توصي باستخدام فرشاة ذات رأس صغير لأنها تتحرك بصورة اسهل داخل الفم وتصل الى الفجوات التي تتراكم بها بقايا الطعام.

3- تخفيض كمية الغذاء التي تحتوي على السكر مثل الحلوى والشيكولاتة وغيرها.

4- طلاء اسنان الاطفال بمادة تقي الاسنان من التسوس
.

فرشو اسنانكم

tva, hskhk;l












توقيع : كتكووته^^مكتكته

عرض البوم صور كتكووته^^مكتكته   رد مع اقتباس
قديم 01-12-2007, 04:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو كويت 777
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كتكووته^^مكتكته

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 30528
المشاركات: 15,664 [+]
بمعدل : 3.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
كتكووته^^مكتكته غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كتكووته^^مكتكته المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه




قد يعاني البعض من أن أنفاسهم ذات رائحة غير لطيفة، ولذا يحرج من التحدث وجهاً لوجه مع أحد حتى لا يعاني الآخرون، وهذا أمر يدعو للضيق الشديد سواء من صاحب المشكلة أو ممن يحيطون به. ولهذه المشكلة أسباب متعددة. فالأسنان ليست سببها الرئيسي بل هي أحد الأسباب. ومن الأسباب الأخرى ما يلي: 1 عدم غسل الاسنان بشكل كاف، وعدم تنظيف ما بين الأسنان بشكل جيد حيث تتجمع بين الأسنان بقايا الطعام التي تتعفن هناك خلال ساعات.
2 التنفس من الفم يسبب جفاف الفم الذي يسبب هذه الرائحة، ومن الأسباب المؤدية أيضا لجفاف الفم الأنظمة الغذائية القاسية والتدخين، وعند الاستيقاظ من النوم، كما ان بعض الأدوية والمستحضرات الطبية تسبب جفاف الفم كما يؤدي القلق والتوتر أيضا إلى جفاف الفم, وجفاف الفم في حد ذاته يكون من أسباب الرائحة غير المستحبة للفم.
3 ومن ضمن الأسباب أيضا أمراض اللثة ومادة البلاك التي تغطي الأسنان، وكذلك تسوس الأسنان. والمصابون بأمراض اللثة يحتمل أن لديهم الرائحة غير المستحبة للفم بنسبة 3 أضعاف غيرهم. لذا فعند ملاحظة أن اللثة تنزف عند غسل الأسنان يجب زيارة طبيب الأسنان.
4 إذا كانت الأسنان واللثة سليمة فإن مصدر المشكلة عندئذ قد يكون اللسان فإن البكتيريا تعلق بسهولة به وتتغذى وتتكاثر جيدا على سطحه. لذا يفضل غسل اللسان بالفرشاة كلما غسلت أسنانك.
5 قد تكون المشكلة في الزور لذا إذا لم يكن لديك أحد الأسباب السابقة الذكر يجب عليك استشارة الطبيب.


معجون أسنان طبيعي

يمكنك صنع معجون أسنان طبيعي بنفسك من مستحضرات طبيعية ولكنها لن تحتوي على الفلورايد الموجود في الأنواع التجارية وهذه تكون ملائمة أكثر للأطفال حيث لا يفضل تركهم يبتلعون ماء به آثار من الفلورايد لضرره على الصحة العامة لهم كما سيأتي في موضوع مستقل إن شاء الله. ومن أمثلة المواد الطبيعية ما يلي: 1 بيكربونات الصوديوم: تساعد بيكربونات الصوديوم على تنظيف وتبييض الأسنان كما تساعد على انتعاش النفس الخارج من الفم، وتستخدم بوضعها على فرشاة الأسنان مع قليل من الماء وتدلك بها الأسنان جيدا ثم تشطف الأسنان جيدا. فاذا حفظت كمية من البيكربونات في الحمام يفضل وضعها في مرطبان زجاجي ذي غطاء محكم ولا تضعها في علبة من الكرتون لأن الكرتون سيغير من تركيبها وفاعليتها.
2 الفراولة لتبييض الأسنان: قم بدعك حبات من الفراولة الطازجة بأسنانك لكي تعطي لأسنانك بياضا ولمعة رائعة وبعد الدعك تشطف جيدا.
3 لتبييض تركيبات الأسنان: يحتاج بعض الناس لتركيب أسنان صناعية بديلة أو أطقم كاملة، وهي مثلها مثل الأسنان تتسخ وتصفر من الطعام. ولتبييضها ولمعانها تدعك بطبقه رقيقة من مسحوق الخبز ثم تنقع في كوب مذاب به ملعقة أخرى من بيكربونات الصوديوم وتترك طوال الليل حيث تجدها في الصباح غاية في البياض واللمعان.
كيف نتعامل
مع فرشاة الأسنان؟
* يجب مراعاة غسل فرشاة الأسنان جيدا بالماء الساخن أو الدافئ بعد غسل الأسنان ثم تجفيفها بالفوطه.
* يراعى تغيير فرشاة الأسنان كل 3 شهور على الأقل حتى لا تكون سبيلا لتراكم الجراثيم ومن ثم إيذاء الأسنان بدلا من تنظيفها.
* يراعى وضعها في علبة خاصة بها أو داخل خزانة الأدوية بالحمام بدلا من تركها مكشوفة معرضة للتلوث وخاصة في الحمام.
* يجب عدم وضع الفرشاة مقابل فرشاة أخرى حيث يؤدي ذلك إلى نقل العدوى.
عدم استخدام فرشاة شخص آخر لأن هذا سبيل لنقل العدوى.
روتين النظافة اليومي
لكل إنسان يحب النظافة ويحب أن يكون مقبولا بين الناس ولا ينفر منه أحد هناك روتين يومي للنظافة يفضل اتباعه, فعند اتباع هذه النصائح سيجد كل إنسان أنه سعيد بنفسه وأنه بذلك يحب أن يتواجد بين الناس الذين أحبوا حضوره بينهم لرائحته الذكية التي لا تفارقه بدون اشتراط نوع عطر معين أو باهظ الثمن بل هي رائحة النظافة. ومن هذه النصائح التي يفضل اتباعها ما يلي:
* عند الاستيقاظ من النوم يفضل الدش السريع لمدة 5 دقائق.
* غسل الأسنان بالفرشاة سريعا لإزالة ما قد يوجد بالفم من بكتيريا تكاثرت في فمه وبين أسنانه أثناء النوم حيث يغلق الفم لمدة طويلة.
* يفضل استخدام مزيل طبيعي لرائحة العرق في منطقة تحت الإبطين الغزيرة التعرق مثل خليط النشا وبيكربونات الصوديوم، أو دعك هذه المنطقة بنصف ليمونة معصورة أو غير معصورة فسيلاحظ الفرق بسرعة.
* ارتداء ملابس نظيفة تماما من الألف إلى الياء يمكن بعد ذلك استخدام العطر المفضل من أنواع جيدة وأصلية.
* وفي الوضوء والصلاة بمجرد الاستيقاظ عنذ أذان الفجر فائدة كبيرة في انتعاش المرء عموما ونظافة أعضاء الوضوء خاصة وتنشيطه في بداية يومه.
* هذا بخلاف الروتين الأسبوعي المتضمن حماماً من الماء الساخن وإزالة الجلد الميت وقص الأظافر بالأدوات والمبارد المخصصة لذلك وتنشيف الجسم جيدا بفوطة بيضاء خشنة إلى حد ما حتى يمكنها إزالة الجلد الميت وتفضل الفوط البيضاء لأنها سرعان ما يتضح اتساخها لأقل سبب وهنا تلقى في الغسالة لتغسل بالماء الساخن على درجة حرارة لا تقل عن 60 درجة وذلك لقتل ما قد يعلق بها من ميكروبات, ومن مميزات الحمام الأسبوعي الساخن هو تنشيطه للدورة الدموية حيث لا يكفي الدش اليومي على الدوام من أجل صحة دائمة ومقاومة للأمراض والأوبئة.






يمكنك صناعة معجون أسنانك بنفسك لكي تحصلين على نتائج أبعد من

مجرد أسنان بيضاء خالية من التسوس أو العيوب،


وخصوصا أن هناك الأنواع من مبيضات الأسنان أو المعاجين المبيضة التي

قد تسبب تآكل طبقة المينا الموجودة على الأسنان .

معجون الفراولة :

تعمل الفراولة على تنظيف وتبييض الأسنان وتزيل آثار المنبهات التي

تسبب اصفرار الأسنان مثل الشاي والقهوة، فقط اقسمي حبات الفراولة

واستخدميها في دلك الأسنان وتنظفيها مباشرة.

بيروكسيد الهيدروجين :

اخلطي نصف ملعقة شاي من بيروكسيد الهيدروجين مع بيكربونات

الصودا المستخدمة كمادة رافعة في الخبز .

يعمل هذا الخليط كمادة مبيضة لا تقارن، وهي لا تلائم الأسنان

الحساسة.

أغذية تنظف أسنانك :

تعمل الفاكهة التي يحتاج مضغها وتناولها لاحتكاك كثير بالأسنان مثل

التفاح والجزر على تبييض الأسنان بمجرد الإكثار من تناولها، بينما تعمل

أنواع أخرى من الأغذية مثل السبانخ والبروكلي والخس على منع اصفرار

الأسنان بتشكيل حاجز على الاسنان وطبقة عازلة تمنع الاصفرار.

دلكي لسانك :

عندما تغسلين أسنانك بالفرشاة، فلا تعتبري أن دورك انتهى بمجرد

غسل الأسنان بالفرشاة، بل إن الجراثيم والبكتريا لازالت في فمك على

اللسان مما قد يسبب رائحة غير مستساغة للفم رغم غسيل الأسنان،

لذا فلسانك أيضا في حاجة لدلكه بالفرشاة شأنه شأن الأسنان

للحفاظ على فم صحي له رائحة جميلة منعشة.

اصنعي بنفسك الشاي المستخدم في غسل الأسنان :

قومي بغلي فنجان من النعناع، واشربيه ببطيء لتمرير الشاي على

كافة تجاويف فمك وأسنانك ببطيء وهدوء أو برديه واستخدميه في

مضمضة وشطف الأسنان ودلكها .


عزيزتي من اهم الاشياء التي تضفي جمال علي المراه جمال اسنانها


ورائحة فمها ,,,, حافظي عليهم تكوني جميله


لا تنسوا السواك فانه سنه عن رسول الله

( لولا المشاق علي امتي لامرتهم بالسواك عند كل صلاه)


تحياتي لكم













توقيع : كتكووته^^مكتكته

عرض البوم صور كتكووته^^مكتكته   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2007, 01:28 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.+. مجنونه بهواك .+.
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلــ بزياده ـــع

البيانات
التسجيل: Oct 2006
العضوية: 52868
المشاركات: 15,325 [+]
بمعدل : 3.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
دلــ بزياده ـــع غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كتكووته^^مكتكته المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

ثانكس يـ كتكت

مشكوره ويعطيج العافيه

وتسلمـ الانامل الروعه

مجهود رائع وجميل منج يـ الغاليه












توقيع : دلــ بزياده ـــع

عرض البوم صور دلــ بزياده ـــع   رد مع اقتباس
قديم 01-18-2007, 03:04 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو كويت 777
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كتكووته^^مكتكته

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 30528
المشاركات: 15,664 [+]
بمعدل : 3.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
كتكووته^^مكتكته غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كتكووته^^مكتكته المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

العفو يالفرنسيه
شاكرتلج تواجدج حبوبه












توقيع : كتكووته^^مكتكته

عرض البوم صور كتكووته^^مكتكته   رد مع اقتباس
قديم 01-18-2007, 02:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقــ تويتي ـة

البيانات
التسجيل: Jun 2005
العضوية: 26506
المشاركات: 34,312 [+]
بمعدل : 6.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقــ تويتي ـة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كتكووته^^مكتكته المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

كت كت

يسلمو على هالموضوع
تسلم هالانامل












توقيع : عاشقــ تويتي ـة

أنا غآيتيےَ عُنْوآنهآ




عرض البوم صور عاشقــ تويتي ـة   رد مع اقتباس
قديم 01-19-2007, 01:10 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *TanTosHa*

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 28074
المشاركات: 9,369 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
*TanTosHa* غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كتكووته^^مكتكته المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

كتكت

مشكورة خيتي ويعطيج العافيه على هذي النصايح

خوووش نصايح ذهبية

وما قصرتي

^_^












توقيع : *TanTosHa*

..
My HearT is dieing
iT needs 2 Be LoveD

..

عرض البوم صور *TanTosHa*   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2007, 09:21 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية MiSs-GuCci

البيانات
التسجيل: May 2005
العضوية: 25875
المشاركات: 7,399 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 13
 

الإتصالات
الحالة:
MiSs-GuCci غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كتكووته^^مكتكته المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يعطيج العافيه كتكت
عاد انا عندي اهتمام باسناني
موطبيعي وضروري عندي اسوي
جيك اب كل شهرين او 3
تســــــلمين يالغاليه على النصايح












توقيع : MiSs-GuCci



::

يا أيها الرجل المغرورُ .. لا أحدٌ
يدوسُ أرضيَ .. إلا عاد مجنونا
أنا التي ألْهمُ البركانَ ثورتهُ
وأجعلُ العابدَ القديسَ .. مفتونا

عرض البوم صور MiSs-GuCci   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2007, 05:01 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو كويت 777
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كتكووته^^مكتكته

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 30528
المشاركات: 15,664 [+]
بمعدل : 3.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
كتكووته^^مكتكته غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كتكووته^^مكتكته المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

عشوقه

يسلم تواصلج
منوره












توقيع : كتكووته^^مكتكته

عرض البوم صور كتكووته^^مكتكته   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2007, 05:01 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو كويت 777
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كتكووته^^مكتكته

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 30528
المشاركات: 15,664 [+]
بمعدل : 3.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
كتكووته^^مكتكته غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كتكووته^^مكتكته المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

تنتش

سعيده بهالحضور
لا عدمناج يارب












توقيع : كتكووته^^مكتكته

عرض البوم صور كتكووته^^مكتكته   رد مع اقتباس
قديم 01-20-2007, 05:02 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو كويت 777
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كتكووته^^مكتكته

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 30528
المشاركات: 15,664 [+]
بمعدل : 3.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
كتكووته^^مكتكته غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كتكووته^^مكتكته المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

مس قوتشي

طبعا يالغلا
فسحر المراه وجاذبيتها تكمن في ابتسامتها الساحره

دعايه سيجنال :)












توقيع : كتكووته^^مكتكته

عرض البوم صور كتكووته^^مكتكته   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اسنانكم, فرشو

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 04:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1