الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-30-2007, 06:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *TanTosHa*

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 28074
المشاركات: 9,369 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
*TanTosHa* غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
أفكار خاطئه عن النحافة ,,!!!

صباحكم ورد ومساكم ياسمين ,,
طبعا موضوع عجبني من مجلة ,,وحبيت أقولكم اياه

:cake0a:

أفكار خاطئه عن النحافة؟؟!!

1-الجري على الريق(قبل تناول أي شيء صباحا)كفيل حتما بالتنحيف
خطأ:
ينبغي عليم ممارسة الجري بعد الانتهاءعملية الهضم أي بعد تناول وجبة الطعام بأربع ساعات

2-عدم شرب الماء أثناء تناول وجبة الطعام لتحاشي انتفاخ البطن
غير دقيق:
شرب القليل من الماء أمر ضروري ,لكن اذا شربت أكثر من ليتر فسوف تذاب العصارة التي تساعد على عملية الهضم ,,,..>>يعني شربو بس مو وايد

3-عدم تناول فاكهة حلوة بعد الطعام
(لماذا تحرم نفسك منها بلا جدوى)
هي تسبب عسر هضم عند البعض ولكنها لا تسمن,,يعني أكلو

4-كل ما يؤكل على الفطور غير محسوب,,
خطأ:
عليك الانتظار 12ساعه كي يزول مفعول طعام الافطار لذا عليك عدم الاسراف بالافطار وعليك التنويع بالغذية.

5-الأناناس ينحف
ليس صحيحا:
لانه انزيم البروميلين الموجود في الأناناس يحرق البروتين وليس الشحوم والأناناس غني بالألياف فيسهل عملية الهضم.

6-بعد 45 دقيقه من ممارسة الرياضه يحق لنا أن نأكل قطعة كبيرة من الشوكلاته
خطأ:
السعرات الحرارية لقطعة الشوكولاته سوف تتخزن بالجسم أثناء الوجبات.

وأتمنى أنكم استفدتو
الصراحه عجبوني قلت خل أكتبهم لكم
أرق التحايا العطرة
*TanTosha*

^_^

Ht;hv oh'zi uk hgkphtm <












توقيع : *TanTosHa*

..
My HearT is dieing
iT needs 2 Be LoveD

..

عرض البوم صور *TanTosHa*   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2007, 04:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.: مشرفة المنتدى الجامعي NUKS :.
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ع ـناديهـ

البيانات
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 44480
المشاركات: 8,931 [+]
بمعدل : 1.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ع ـناديهـ غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : *TanTosHa* المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

مشكوووره يا قلبي ع هالمعلومات الحلوه


وتسلم هالانامل الي اكتبتهم


عسااج ع القوه


منوره القسم بمواضيعج : ))












توقيع : ع ـناديهـ

عرض البوم صور ع ـناديهـ   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2007, 04:15 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية MiSs-GuCci

البيانات
التسجيل: May 2005
العضوية: 25875
المشاركات: 7,399 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 13
 

الإتصالات
الحالة:
MiSs-GuCci غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : *TanTosHa* المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

3-عدم تناول فاكهة حلوة بعد الطعام
(لماذا تحرم نفسك منها بلا جدوى)
هي تسبب عسر هضم عند البعض ولكنها لا تسمن,,يعني أكلو


يعطيج العافيه حبيبة قلبي
منوره المنتدى بمواضيعج
كل موضوع يقول انا احلى من الثاني
ماشالله مجهود تشكرين عليه












توقيع : MiSs-GuCci



::

يا أيها الرجل المغرورُ .. لا أحدٌ
يدوسُ أرضيَ .. إلا عاد مجنونا
أنا التي ألْهمُ البركانَ ثورتهُ
وأجعلُ العابدَ القديسَ .. مفتونا

عرض البوم صور MiSs-GuCci   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2007, 10:34 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دنيا غير

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 29371
المشاركات: 2,438 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
دنيا غير غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : *TanTosHa* المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

-
-

يعطيج ألف عافيه على النصايح

إللي تبي تضعف حياها عندي :)

وزني واقف على الخمسين لا يزيد ولا ينقص :)

أعلمكم آنا

:)

:












توقيع : دنيا غير

دنيـــــ غيـر ــــــــــا

عرض البوم صور دنيا غير   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2007, 12:00 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *TanTosHa*

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 28074
المشاركات: 9,369 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
*TanTosHa* غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : *TanTosHa* المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

كرووزة

تسلمين يا قلبي
ويعطيج العافيه على ردج الحلو

مس قوتشي

الله يعافيج قلبي
ومشكورة على مرورج العسل

دنيا
يعطيج العافيه
وما قصرتي على تواجدج الروعه
وانشالله اذا بضعف أقولج ,,:)

نورتو موضوعي ,,

^_^












توقيع : *TanTosHa*

..
My HearT is dieing
iT needs 2 Be LoveD

..

عرض البوم صور *TanTosHa*   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2007, 12:45 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 52255
المشاركات: 2,099 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
Mr-F9la غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : *TanTosHa* المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

تسلمين خيتوو ع الموضوع
يعطيج العافيه

^_^












عرض البوم صور Mr-F9la   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2007, 02:24 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *TanTosHa*

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 28074
المشاركات: 9,369 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
*TanTosHa* غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : *TanTosHa* المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

الله يعافيك خيي

يسلمو علىى مرورك الحلووؤ

وما قصرت

نورت

^_^












توقيع : *TanTosHa*

..
My HearT is dieing
iT needs 2 Be LoveD

..

عرض البوم صور *TanTosHa*   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2007, 11:38 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقــ تويتي ـة

البيانات
التسجيل: Jun 2005
العضوية: 26506
المشاركات: 34,312 [+]
بمعدل : 6.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقــ تويتي ـة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : *TanTosHa* المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

وي عااد انا يومياً الصبح جري أول ما أقعد من النوم
وريااضة بعد ياريت بس الجري : \

وسالفة الماي مع الأكل كلش كلش ما أحبه لان تلوع جبدي أصلا

مشكورة حبوبة
والله يعطيج العافية












توقيع : عاشقــ تويتي ـة

أنا غآيتيےَ عُنْوآنهآ




عرض البوم صور عاشقــ تويتي ـة   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2007, 11:22 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *TanTosHa*

البيانات
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 28074
المشاركات: 9,369 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
*TanTosHa* غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : *TanTosHa* المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

عشوووقة ,,

الجري يكون الساعه 7 أحسن بوايد

يعطيج العافيه

ومشكورة وما قصرتي علىى تواجدج الحلوو

نورتي

^_^












توقيع : *TanTosHa*

..
My HearT is dieing
iT needs 2 Be LoveD

..

عرض البوم صور *TanTosHa*   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2007, 11:48 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 49089
المشاركات: 6,610 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ولـــد الصليبيه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : *TanTosHa* المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

جهد تشكرين عليه اختي : )

يعطيج العافيه : )












توقيع : ولـــد الصليبيه

// عندما أنتهيت من بناء قاربي .. جف البحر //

رجل في زمن قل فيه الرجال

: )

عرض البوم صور ولـــد الصليبيه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أفكار, النحافة, خاطئه, عن

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 03:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1