الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-03-2007, 04:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جمـآلي فـي شمـوخي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمونه

البيانات
التسجيل: Oct 2005
العضوية: 33839
المشاركات: 5,834 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أمونه غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
كيفية التخـلص من التدخين في .. 5 أيــام ..!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين
شحاتة رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة الذي تمكن من
مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن .
البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :-
اليوم الأول :
- يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على
الإطلاق ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم ينحني إنحاءً (
كركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع
الحجاب الحاجز في كل مرة مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.

- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح
الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة
اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة
بالماء حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم
من النكوتين .

- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .
- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول
عصير البرتقال والليمون .

- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.
- قبل النوم يقوم يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم ينحني إنحاءً (
كروكوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع
الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع
نفس التدليك .

اليوم الثاني :
- يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر
الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن
يساعده على الإقلاع عن التدخين .


اليوم الثالث :- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع
الدعاء إلى الله .

اليوم الرابع : - تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .

اليوم الخامس :
- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .

اخبر كل من تعرفه عن هذه الطريقة لكي تعم الفائدة وان
ينتفع بها الجميع بإذن الله

وثبت علمياُ أن التدخين يقلل من القدرة الجنسية بنسبة لا
تقل عن 30% ويؤدى إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة
الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه
الإيدز ثم الإدمان

وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000
مركب كيميائى

أتمنى أن ينول على اعجابكم واتمنى من كل المدخنين انهم يتبعونه
.................................................. .............................................
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _

عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟
* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن

;dtdm hgjoJgw lk hgj]odk td >> 5 HdJJhl >>! l[JJhg Hk hgj]odk hgjoJgw td ;dtdm












توقيع : أمونه

الوداع

عرض البوم صور أمونه   رد مع اقتباس
قديم 03-03-2007, 05:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية MiSs-GuCci

البيانات
التسجيل: May 2005
العضوية: 25875
المشاركات: 7,399 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 13
 

الإتصالات
الحالة:
MiSs-GuCci غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

هذي النصايح السنعه
بس وين الي يطبق
تسلمين امونه












توقيع : MiSs-GuCci



::

يا أيها الرجل المغرورُ .. لا أحدٌ
يدوسُ أرضيَ .. إلا عاد مجنونا
أنا التي ألْهمُ البركانَ ثورتهُ
وأجعلُ العابدَ القديسَ .. مفتونا

عرض البوم صور MiSs-GuCci   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2007, 04:02 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.+. مجنونه بهواك .+.
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلــ بزياده ـــع

البيانات
التسجيل: Oct 2006
العضوية: 52868
المشاركات: 15,325 [+]
بمعدل : 3.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
دلــ بزياده ـــع غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

ميرسي يـ ألبي

مشكوره ويعطيج العافيــه












توقيع : دلــ بزياده ـــع

عرض البوم صور دلــ بزياده ـــع   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2007, 01:43 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.: مشرفة المنتدى الجامعي NUKS :.
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ع ـناديهـ

البيانات
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 44480
المشاركات: 8,931 [+]
بمعدل : 1.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ع ـناديهـ غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

عدل كلامج مس وين الي يطبق : ))


مشكوووره حبوووبه ع هالنصايح الحلوه

والله يحمي شبابنا من هالعاده السيئه : ))


منوره القسم حبوووبه : ))












توقيع : ع ـناديهـ

عرض البوم صور ع ـناديهـ   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2007, 06:01 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جمـآلي فـي شمـوخي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمونه

البيانات
التسجيل: Oct 2005
العضوية: 33839
المشاركات: 5,834 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أمونه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

قوتشي

الله يسلمج حبي

لاهنتي












توقيع : أمونه

الوداع

عرض البوم صور أمونه   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2007, 06:02 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جمـآلي فـي شمـوخي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمونه

البيانات
التسجيل: Oct 2005
العضوية: 33839
المشاركات: 5,834 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أمونه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

الفرنسيه

العفووو .. اشكرج عالمرور












توقيع : أمونه

الوداع

عرض البوم صور أمونه   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2007, 06:03 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جمـآلي فـي شمـوخي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمونه

البيانات
التسجيل: Oct 2005
العضوية: 33839
المشاركات: 5,834 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أمونه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

جيري

منور بوجودج حبي .. اشكرج عالمرور واتمنى الافاده












توقيع : أمونه

الوداع

عرض البوم صور أمونه   رد مع اقتباس
قديم 03-09-2007, 05:02 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقــ تويتي ـة

البيانات
التسجيل: Jun 2005
العضوية: 26506
المشاركات: 34,312 [+]
بمعدل : 6.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقــ تويتي ـة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

والله ذبحنا هالتدخين :p

مشكوورة قلب












توقيع : عاشقــ تويتي ـة

أنا غآيتيےَ عُنْوآنهآ




عرض البوم صور عاشقــ تويتي ـة   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2007, 09:09 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو كويت 777
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيميه^بدويه

البيانات
التسجيل: Feb 2006
العضوية: 42056
المشاركات: 11,300 [+]
بمعدل : 2.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عيميه^بدويه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

الله يعطيج العافيه وماقصرتي












توقيع : عيميه^بدويه

عرض البوم صور عيميه^بدويه   رد مع اقتباس
قديم 03-15-2007, 03:37 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جمـآلي فـي شمـوخي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمونه

البيانات
التسجيل: Oct 2005
العضوية: 33839
المشاركات: 5,834 [+]
بمعدل : 1.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أمونه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمونه المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

عشووق

ايه والله .. الله يعيين

لاهنتي












توقيع : أمونه

الوداع

عرض البوم صور أمونه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مجــال, أن, التدخين, التخـلص, في, كيفية

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 08:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1