الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-27-2007, 04:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
I'm A Limited Edition
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية SuL6aN

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 31130
المشاركات: 12,673 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 14
 

الإتصالات
الحالة:
SuL6aN غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
لا تتناولوا الـطـ ع ـآم امام التـلفآز ..!!

لا تتناولوا الطعام أمام التلفاز

لأن المساء هو الوقت الذي نشعر فيه بالاسترخاء والراحة‏,‏ فإننا كثيرا ما نلجأ إلي تناول طعام العشاء بشهية وبكميات كبيرة ونحن نشاهد البرامج والحلقات التليفزيونية‏,‏ ونظرا للإرهاق فعادة ما نلجأ إلي الاسترخاء‏,‏ ثم النوم‏,‏ وهنا تكون الطامة الكبرى,‏ لأن التهام كميات كبيرة من الطعام ثم النوم دون السير أو الحركة عادة ما يؤدي إلي التخمة ومضاعفاتها السيئة‏..‏

وفي دراسة قامت بها خبيرة التجميل الأمريكية أنا فلنشر جاءت النتيجة بأن تناول أي نشويات أو سكريات في الوجبة المسائية عادة سيئة يجب تجنبها‏,‏ والحرص فقط علي تناول كوب من اللبن الزبادي‏,‏ والفواكه‏,‏ أوطبق السلطة الخضراء‏,‏ أوطبق من الحساء الساخن خاصة في أيام الشتاء الباردة‏..‏ كما أن شرب كوب من الماء قبل النوم يساعد علي الشعور بالراحة‏,‏ ولا يجب تسلية الوقت أمام التليفزيون بتناول المزيد من الطعام‏,‏ فهذه العادة غير صحية‏,‏ ولها تأثيرات جانبية وينطبق هذا علي كل أفراد الأسرة‏,‏ خاصة الأطفال‏,‏ لأن عادات تناول الطعام تترسب في الإنسان منذ الصغر‏.‏

وتشير الدراسة إلي أن الإفراط في تناول الطعام في المساء يؤدي إلي فقدان الشهية في صباح اليوم التالي‏,‏ ومن ثم عدم تناول طعام الإفطار الأكثر أهمية نظرا لأن طعام الإفطار وما يحويه من سكريات وسعرات حرارية كفيل بمد الجسم بما يحتاجه من طاقة وحيوية ونشاط والاكتفاء بكوب زبادي وفواكه لمواصلة الكفاح والانطلاق طوال اليوم.

gh jjkh,g,h hgJ'J u JNl hlhl hgjJgtN. >>!! hlhl hgjJgtN. hgJ'J jjkh,g,h












توقيع : SuL6aN

SooN

عرض البوم صور SuL6aN   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2007, 08:35 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مصمم محترف
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -. S k l a i s h .-

البيانات
التسجيل: Oct 2004
العضوية: 14870
المشاركات: 1,118 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 11
 

الإتصالات
الحالة:
-. S k l a i s h .- غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SuL6aN المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

thnx 3la e-m3loma :)












توقيع : -. S k l a i s h .-


w w w . k u w a i t 7 7 7 . c o m

حٌبك أنا مِنه إرتويت

S k l a i s h

عرض البوم صور -. S k l a i s h .-   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2007, 08:45 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يسوف زيران

البيانات
التسجيل: Mar 2006
العضوية: 42932
المشاركات: 2,041 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
يسوف زيران غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SuL6aN المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

مرسو ومرسوات على الموضوعوو المفيدو والجميلمو












توقيع : يسوف زيران

اسمر من حقي اغتر:2ar15smilie:

عرض البوم صور يسوف زيران   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2007, 11:14 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.: مشرفة المنتدى الجامعي NUKS :.
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ع ـناديهـ

البيانات
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 44480
المشاركات: 8,931 [+]
بمعدل : 1.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ع ـناديهـ غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SuL6aN المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

وييه عاد انا ماحب اشوف تلفزيووون وماكل لازم في شي اكله واذا خلاص ياست مالقيت الي ابييه تشوفون احط ماي المهم في اكل ل وووووووووووووووووووو لز


مشكوووور خيووو ع هالموضووع ولا هنت ...


بانتظار جديدك : )))


نورت القسم الله لا يحرمنا من جديدك ...












توقيع : ع ـناديهـ

عرض البوم صور ع ـناديهـ   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2007, 12:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
I'm A Limited Edition
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية SuL6aN

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 31130
المشاركات: 12,673 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 14
 

الإتصالات
الحالة:
SuL6aN غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SuL6aN المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

-. S k l a i s h .-

تسلم ع الطله

مـ ن ـور














توقيع : SuL6aN

SooN

عرض البوم صور SuL6aN   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2007, 12:13 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
I'm A Limited Edition
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية SuL6aN

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 31130
المشاركات: 12,673 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 14
 

الإتصالات
الحالة:
SuL6aN غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SuL6aN المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

ع ـآشق

مشكوؤر ع الـ م ـرور

مـ ن ـور













توقيع : SuL6aN

SooN

عرض البوم صور SuL6aN   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2007, 12:14 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
I'm A Limited Edition
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية SuL6aN

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 31130
المشاركات: 12,673 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 14
 

الإتصالات
الحالة:
SuL6aN غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SuL6aN المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

لوووول

مس جيري

تسلمين ع التوآصل

القسم مـ ن ـور بوجودكم













توقيع : SuL6aN

SooN

عرض البوم صور SuL6aN   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2007, 02:52 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lulu

البيانات
التسجيل: Nov 2004
العضوية: 16199
المشاركات: 28,864 [+]
بمعدل : 5.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
lulu غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SuL6aN المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه



تسلم أخوي
بيكهـــــــــــام
على الموضوع القيم والمفيد
وربي يعطيك كل الصحه والعافيه

,












توقيع : lulu

“وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ”
اللهم أغفر لها وأرحمها وأعف عنها وأكرم نزلها ووسع مدخلها
اللهم طيب ثراها و اكرم مثواها واجعل الجنة مستقرها ومأواها يارب
اللهم آمين
الله يرحمج يا أمي الغاليه

عرض البوم صور lulu   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2007, 07:11 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
I'm A Limited Edition
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية SuL6aN

البيانات
التسجيل: Aug 2005
العضوية: 31130
المشاركات: 12,673 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 14
 

الإتصالات
الحالة:
SuL6aN غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SuL6aN المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

lulu

الله يسلمج

مشكوؤوؤره ع التوآصل

. . .

مـ ن ـوره












توقيع : SuL6aN

SooN

عرض البوم صور SuL6aN   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لا, امام, التـلفآز, الـطـ, تتناولوا, فلم

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 03:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1