الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-18-2007, 09:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
AsTR~ 3LeK
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (@¤كايدهم¤@)

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 56953
المشاركات: 716 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
(@¤كايدهم¤@) غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
حــقائق مذهله عن " المــوز "

حــقائق مذهله عن " المــوز "
يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتةوفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافيةللقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولىللرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاطوالصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافتهدائما.
الكآبة
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابينبالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان،نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحةوالاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
الدورةالشهرية
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبلوخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذييحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
فقرالدم
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد،كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقرالدم.
ضغط الدمّ
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداًبالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغطالدم.
تحفيز قدرةالدماغ
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموزفي وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأنالفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلمأكثر.
الإمساك
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف،لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كمايساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضةالمعوية
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم،وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
غثيانالصباح
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح معالموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضاتالبعوض
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناكطريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل علىتخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التيتساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزنوالعمل
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس فيالنمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفاديشهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجباتخفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهةالأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحةالمعدة
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعويةبسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دونضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانةالمعدة.
السيطرة على درجةالحرارة
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيعخفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكلالنساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارةمعتدلة.
الإضرابات العاطفيةالموسمية
يساعد الموز على التخفيف من أعراضالاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفانبه.
التدخين
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولونالإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم،والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحابالنيكوتين.
الإجهاد
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبضالقلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكنإعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
السكتات
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعندمقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن،كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القشائل: تفاحة فياليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم


pJJrhzr l`igi uk " hglJJ,. hglJJ,.












توقيع : (@¤كايدهم¤@)

Back to you

عرض البوم صور (@¤كايدهم¤@)   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2007, 03:54 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lulu

البيانات
التسجيل: Nov 2004
العضوية: 16199
المشاركات: 28,864 [+]
بمعدل : 5.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
lulu غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (@¤كايدهم¤@) المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه



تسلم أخوي على الموضوع المفيد
ولا تحرمنا من مواضيعك القيمه
وربي يعطيك كل الصحه والعافيه

,












توقيع : lulu

“وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ”
اللهم أغفر لها وأرحمها وأعف عنها وأكرم نزلها ووسع مدخلها
اللهم طيب ثراها و اكرم مثواها واجعل الجنة مستقرها ومأواها يارب
اللهم آمين
الله يرحمج يا أمي الغاليه

عرض البوم صور lulu   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2007, 02:10 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
AsTR~ 3LeK
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (@¤كايدهم¤@)

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 56953
المشاركات: 716 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
(@¤كايدهم¤@) غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (@¤كايدهم¤@) المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يسلمج ربي وانشالله راح اتكون في مواضيع ثانيه
ومشكوره مره ثانيه علي المرور












توقيع : (@¤كايدهم¤@)

Back to you

عرض البوم صور (@¤كايدهم¤@)   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2007, 02:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Z@G®†éY

البيانات
التسجيل: Apr 2005
العضوية: 23747
المشاركات: 19,241 [+]
بمعدل : 3.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
Z@G®†éY غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (@¤كايدهم¤@) المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يسلمووووو على الموضوووع




:)












توقيع : [email protected]®†éY

مشتآقلكم بس الظروف تخلي الوأحـد
((؟؟؟))

عرض البوم صور Z@G®†éY   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2007, 02:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الغزال العنيد
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2002
العضوية: 182
المشاركات: 5,072 [+]
بمعدل : 0.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عنوسه ^_~ ماتهاب غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (@¤كايدهم¤@) المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

والله معلومات جديده وحلوه افادتني يعطيك الف عافيه اخوي












توقيع : عنوسه ^_~ ماتهاب

لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمـــــــــــين

عرض البوم صور عنوسه ^_~ ماتهاب   رد مع اقتباس
قديم 07-20-2007, 11:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
AsTR~ 3LeK
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (@¤كايدهم¤@)

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 56953
المشاركات: 716 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
(@¤كايدهم¤@) غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (@¤كايدهم¤@) المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

مشكورين علي مروركم












توقيع : (@¤كايدهم¤@)

Back to you

عرض البوم صور (@¤كايدهم¤@)   رد مع اقتباس
قديم 07-23-2007, 03:53 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء

البيانات
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 57570
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عشـahwaakـوق غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (@¤كايدهم¤@) المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

شكرا لك اخوي على المعلومات












عرض البوم صور عشـahwaakـوق   رد مع اقتباس
قديم 07-23-2007, 09:42 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عقيدية فاصلة

البيانات
التسجيل: May 2007
العضوية: 56141
المشاركات: 40 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عقيدية فاصلة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (@¤كايدهم¤@) المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

الله يا حلااااات الموووز

يم يم


هههههههه

مشكور اخوي و تسلم عالموزوع المفيد.....

:cheers:












توقيع : عقيدية فاصلة

عرض البوم صور عقيدية فاصلة   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2007, 02:21 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنان الشوق

البيانات
التسجيل: Jun 2006
العضوية: 46184
المشاركات: 3,548 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 12
 

الإتصالات
الحالة:
حنان الشوق غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (@¤كايدهم¤@) المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

تسلم اخوي ع المعلومات القيمة
يعطيك الصحة والعافية
الى الامام












توقيع : حنان الشوق

عرض البوم صور حنان الشوق   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2007, 09:24 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رجـل لآ يكـررهـ القـدر
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية LeTnY HmK

البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 56073
المشاركات: 2,814 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
LeTnY HmK غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : (@¤كايدهم¤@) المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

تسلـم ايدك خيوؤ ع الموضوع الـرآئـع

وع المعلــوٍمــآت اللى فيـه ..

بالنسبـه لي اعرف الفواكه مفيـد واللموز من الفواكه .. للاسف هذي

المعلومه اللى اعرفها بس مفيد حق شنو للاسف ماكنت اعرف ..

واشكرـك علي طـرحك المفيـد .

بـآنتـظـآرٍ يديدكـ .

مــــــــنورٍ القسـم












توقيع : LeTnY HmK

> ~ مو كِـل حَي بداخلـه {آحسآس حَـي
حفلـ‍(حزن)ـة..وذكــرئ.إليـمه
,
،
سبحان الله وبحمده,, سبحان الله العظـيم
لا اله ألا الله ،
ربي إغفر لـي

عرض البوم صور LeTnY HmK   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مذهله, المــوز, حــقائق, عن

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 02:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1