قديم 08-11-2007, 01:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمل مقتول

البيانات
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 57595
المشاركات: 1,835 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أمل مقتول غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
تناولوا حبة موز قبل النوم ...............لماذا؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز..

قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات

الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون

الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .

وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة

والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته

والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى

الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .

من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..

jkh,g,h pfm l,. rfg hgk,l >>>>>>>>>>>>>>>glh`h????? glh`h????? lkE hgk,l jkh,g,h [em rfg












توقيع : أمل مقتول






عرض البوم صور أمل مقتول   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2007, 01:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كـلـي غـلا

البيانات
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 57247
المشاركات: 7,422 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
كـلـي غـلا غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمل مقتول المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه




معلــومه مهـمه .. تســلمين يا غنـآتــي ..!!












توقيع : كـلـي غـلا

..

عرض البوم صور كـلـي غـلا   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2007, 03:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمل مقتول

البيانات
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 57595
المشاركات: 1,835 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أمل مقتول غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمل مقتول المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

الله يسلمج عيوني..

دمتي بحفظ الرحمن ورعايته....












توقيع : أمل مقتول






عرض البوم صور أمل مقتول   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2007, 04:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقــ تويتي ـة

البيانات
التسجيل: Jun 2005
العضوية: 26506
المشاركات: 34,312 [+]
بمعدل : 6.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقــ تويتي ـة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمل مقتول المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

واللي عنده موعد الصبح اخاف الموز ينومه ولا يقعده :p

معلومة أول مرة اسمع فيها

تسلمين ياقلبي












عرض البوم صور عاشقــ تويتي ـة   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2007, 11:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمل مقتول

البيانات
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 57595
المشاركات: 1,835 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أمل مقتول غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمل مقتول المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

الله يسلمج عيوني,,,...

اسعدني تواصلج,,,..,












توقيع : أمل مقتول






عرض البوم صور أمل مقتول   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2007, 05:03 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية MiSs-GuCci

البيانات
التسجيل: May 2005
العضوية: 25875
المشاركات: 7,399 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 13
 

الإتصالات
الحالة:
MiSs-GuCci غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمل مقتول المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

.+. أموله .+.
يـعطيج العافيه حبيبتي
خوش معلومه ولله
وراح أجربهــأ












توقيع : MiSs-GuCci



::

يا أيها الرجل المغرورُ .. لا أحدٌ
يدوسُ أرضيَ .. إلا عاد مجنونا
أنا التي ألْهمُ البركانَ ثورتهُ
وأجعلُ العابدَ القديسَ .. مفتونا

عرض البوم صور MiSs-GuCci   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2007, 06:06 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الـدلـع مبـتليـنـي

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 54077
المشاركات: 79,550 [+]
بمعدل : 17.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
الـدلـع مبـتليـنـي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أمل مقتول المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


ميــــــــــــرسي على هيـــــك موضوع












توقيع : الـدلـع مبـتليـنـي


{.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

ِ ِِ ِِ

لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


{ القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

عرض البوم صور الـدلـع مبـتليـنـي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لماذا؟؟؟؟؟, منُ, النوم, تناولوا, جثة, قبل

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 10:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1