الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-18-2007, 05:11 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشق عزف

البيانات
التسجيل: Feb 2006
العضوية: 41961
المشاركات: 1,480 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 11
 

الإتصالات
الحالة:
عاشق عزف غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
(( النوم لمدة طويلة مفيد للنساء وهو مثل الريجيم ! ))

النوم لمدة طويلة مفيد للنساء


النوم لفترات طويلة يحافظ على رشاقة النساء ، وفترات السبات القصيرة تؤدي إلى زيادة أوزانهن ، هذا ما خلصت إليه دراسة شملت 70,000 امرأة على مدى 16 عاما .


وتبين من نتيجة الدراسة التي أجراها قسم البحوث في جامعة وسترن ريزيرف يونيفرسيتي بأوهايو أن النساء اللواتي حصلن على 5 ساعات من النوم ، أو أقل يوميا ، ازدادت أوزانهن بمعدل 15 كغم للواحدة ، مقارنة باللواتي حظين بفترات نوم أطول .

وبينت الدراسة أيضا أن " قليلات النوم " يصبن بالسمنة بنسبة 15% أكثر من اللواتي ينمن ملئ جفونهن .

وتبين لدى بدء الدراسة أن أوزان اللواتي كن يحظين بـ 5 ساعات أو أقل من النوم، كانت أكثر من المعدل بنحو3 كغم للعينة .

واكتسبت الواحدة منهن زيادة في الوزن بمعدل كغم واحد في السنوات العشر الأول ، ولفتت الدراسة إلى أن قلة النوم لا علاقة لها بزيادة الشهية وتناول المزيد من المأكولات .

(( hgk,l gl]m ',dgm ltd] ggkshx ,i, leg hgvd[dl ! )) ggpf ggkshx leg ltd] hgvd[dl hgk,l ,i, ',dgm












توقيع : عاشق عزف

عرض البوم صور عاشق عزف   رد مع اقتباس
قديم 10-18-2007, 05:49 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
\..{الغـلا كـلـه } ../
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلاووووه

البيانات
التسجيل: Jun 2006
العضوية: 46948
المشاركات: 1,337 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
حلاووووه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق عزف المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

هذا عكس المعروف


انا الي اعرفه انو كثره النوم تؤدي الى السمنه ,, !! والله اعلم












توقيع : حلاووووه









ستبقــى منبــر

عرض البوم صور حلاووووه   رد مع اقتباس
قديم 10-18-2007, 05:52 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
forza.madrid
اللقب:
الضّيف

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق عزف المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

زين انا :p


لووووولز انا علي نومات مو طبيعية


تسلم تسلم ويعطيك العافية












عرض البوم صور forza.madrid   رد مع اقتباس
قديم 10-18-2007, 01:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 58120
المشاركات: 11,044 [+]
بمعدل : 2.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
Glamour girl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق عزف المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

ماشاء الله .....

أول مرة أسمع هالمعلومه بس أني دايما أسئل نفسي ليش أني رشيقه مع أني آكل زي باقي الناس ..... والحين عرفت الجواب ........ :)

و يعطيك ألف عافيه أخوي على مجهودك المميز ....... تحياتي ........ Glamour girl












عرض البوم صور Glamour girl   رد مع اقتباس
قديم 10-19-2007, 07:49 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الـدلـع مبـتليـنـي

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 54077
المشاركات: 79,550 [+]
بمعدل : 17.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
الـدلـع مبـتليـنـي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق عزف المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

.+. عاشق عزف .+.


يعطيـــــــكـ الف عافيــه
على الموضوع المفيــــــــــد












توقيع : الـدلـع مبـتليـنـي


{.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

ِ ِِ ِِ

لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


{ القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

عرض البوم صور الـدلـع مبـتليـنـي   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2007, 02:15 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقــ تويتي ـة

البيانات
التسجيل: Jun 2005
العضوية: 26506
المشاركات: 34,312 [+]
بمعدل : 6.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقــ تويتي ـة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق عزف المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

الله شكلها لذيذ واهيا نايمة :p

عاد انا ساامعه العكس والله

تسلم خيو












توقيع : عاشقــ تويتي ـة

أنا غآيتيےَ عُنْوآنهآ




عرض البوم صور عاشقــ تويتي ـة   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2007, 02:30 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
forza.madrid
اللقب:
الضّيف

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق عزف المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

ههههههههههههههههههههه


العقل يابنت اذا جراح ماخارها انتي قمتي تخورنيها :p


لووولز












عرض البوم صور forza.madrid   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2007, 11:05 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رجـل لآ يكـررهـ القـدر
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية LeTnY HmK

البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 56073
المشاركات: 2,814 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
LeTnY HmK غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عاشق عزف المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

مــوضوع ممــيزٍ ...

يعطيك العافيه

منـــور












توقيع : LeTnY HmK

> ~ مو كِـل حَي بداخلـه {آحسآس حَـي
حفلـ‍(حزن)ـة..وذكــرئ.إليـمه
,
،
سبحان الله وبحمده,, سبحان الله العظـيم
لا اله ألا الله ،
ربي إغفر لـي

عرض البوم صور LeTnY HmK   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحب, للنساء, مثل, مفيد, الريجيم, النوم, وهو, طويلة

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 11:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1