الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه العنايه بالأنسان , الطب البديل , الطب الشعبي , علاج وامراض , نصائح طبيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-01-2008, 03:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
!!●« نـَصيــٍُـحـةِ طِــبيـَــةِ »●!!

!!●« نـَصيــٍُـحـةِ طِــبيـَــةِ »●!!

السلام عليكم ورحمة الله

احبائى ...
فكرة المشاركة
هى كتابة نصيحة طبية بسيطة
قد نكون قرأناها فى كتابٍ ما
قد يكون أسداها لنا طبيبنا
قد نكون عرفناها من خلال التجربة
نتشارك بها سويا ....

أتمنى مشاركتى فى هذا الموضوع

وأول نصيحة

أوجهها لمدمنى مسكنات الألم
فنسبة كبيرة لا تستطيع تحمل الألام
وتلجأ فور شعورها بأدنى ألم
لاستخدام المسكنات ....

فلمستعملى مسكنات الألم
مثل‏إيبوبروفين‏أنصحهم بألا يستخدمونه لفترات طويلة
لأنه معروف لنا من وقت طويل
انه له تأثيرات مدمرة على المعدة
وقد صدرت دراسة امريكية حديثة
أثبتت انه له تأثير ضار على الامعاء الرفيعة أيضا
وتتراوح الأضرار ما بين القرح‏‏ وتآكل في جدار الأمعاء‏.‏

لذا فلننتبه من هذا المسكن للألم

تمنياتى للجميع بدوام الصحة والسعادة

تحياتــ؟ــي

!!●« نـَصيــٍُـحـةِ طِــبيـَــةِ »●!!

!!●« kJQwdJJESJpJmA 'AJJfdJQJJmA »●!! ●« kJQwdJJESJpJmA »● 'AJJfdJQJJmA












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2008, 03:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه




هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور



هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية




هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام?

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام



هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال




هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.




هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب




هل تعلم ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)




هل تعلم ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة




هل تعلم ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ





هل تعلم ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد




هل تعلم ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.




هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.



هل تعلم أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.




هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.




هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.



هل تعلم أن الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري



هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي




هل تعلم أنه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية.



هل تعلم أنه يتم الآن استخلاص مواد فعالة من الطحالب للقضاء على سرطان المثانة نهائياً، وقد تم بالفعل استخلاص مادة تسمى آسيد 13- سيس – ريتونيد. ونظراً لأن الوقاية من سرطان المثانة أصبح هو الأمل الأول في البحث عن مادة جديدة من الطحالب ، فان بعض العلماء قال : بأن العقار المستخرج من الطحالب قد لايكون له تأثير على السرطان الذي استقر وبلغ ذروته واستقر بالفعل. أما المادة المستعملة في التجارب وهي مادة الرتينويد وهي مادة شبيهة بفيتامين "A" من حيث التركيب، وقام الكيميائيين بتحضير مئات الأنواع منها، وقد أثبتت احداها فعاليتها على حيوانات التجارب المصابة بسرطان المثانة ,,

.

دلــع












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2008, 03:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه




البصل


هناك حكمة صينية تقول «إذا رغبت في الابتعاد عن الطبيب، فإن عليك أن تتناول حبتين من البصل يومياً».
لا يكاد يخلو بيت أو مطبخ، ربما في العالم أجمع من هذه المادة. وفي حين أنه كريه الرائحة ويتسبب في نزول الدموع، وحار الطعم، إلا أنه من ناحية غذائية، مادة غذائية مطلوبة على المائدة لوحده وفي السلطات، وفي الطهي، أما من الناحية الطبية، فإنه يحتوي على مواد مطهرة تعمل كمضادات حيوية، وعلى هذا، فإنه يعتبر عنصراً هاماً في مكافحة الالتهابات، ومعالجة الإسهال، وهو منشط للأعصاب، ويساعد على تخفيض ضغط الدم الشرياني، فهو يؤثر في الأوعية الدموية وفي الكولسترول. ومن فوائده أنه يساعد على تنقية الدم. أما عصير البصل فذو تأثير كبير للغاية على تخثر الدم، إذ إنه يمنع تكتل الصفيحات الدموية، وهو إذا ما خلط بالعسل الأسود يساعد في علاج السعال والالتهابات الصدرية.
وهو يستعمل من قبل غالبية الشعوب في العالم لمعالجة الكثير من الآفات.
ومما تجدر الإشارة إليه أن البصل في تكوينه جهاز كيميائي عجيب لأنه يحتوي على إنزيمات، وعوامل دمعية تتحلل داخل جسم الإنسان إلى مركبات تعمل بدورها على تكوين مركبات تلعب دوراً حيوياً في زيادة مناعة الجسم ضد السموم التي تنتجها البكتيريا.
ولنا أن نتساءل: ما دور هذا الجهاز الكيمائي في البصل؟ إن هذا الجهاز يحمي البصل ويقيه من الآفات، ومن بعض الحيوانات التي تكره رائحته مما يساعده على البقاء، وبالتالي يستفيد الإنسان منه كمادة غذائية أساسية تساعد على منع تخثر الدم، ووقاية الرئتين من الالتهابات، ومحاربة الكولسترول، والتقليل من ترسبه في جدران الأوعية الدموية، كما أنه طارد للبلغم، ويمنع الإصابة بالتشنجات وتسمم الدم، وربما أن له فوائد كثيرة لم يتوصل العلم إليها بعد.



.

دلــع












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2008, 03:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه



نصائح طبيه غريبة
==============


... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي
*******************************

... لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
*******************************

...... تخفيف احتقان الأنف

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.

*******************************

... كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية

ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة
ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم
*******************************

.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك
على المنطقة الغشائية على هيئة V بين
إبهامك وسبابتك
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية
*******************************

... تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية
فيصبح الجلد أقل تشوهاً

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية
*******************************

... حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن

يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي
*******************************

...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض

كتاب العلاج المنزلي للرجال
*******************************

... أوقف نزيف الدم من الأنف

أغلق انفك وارجع رأس للخلف
بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة

لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف
والضغط عليها يوقف النزيف

بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة
في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا
*******************************

... اجعل قلبك يتوقف


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج
*******************************

... صداع البوظة

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك
على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع

لماذا؟
تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة
>>مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد

ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك
لتخفيف الصداع

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج
*******************************

.. حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف
*******************************

... التخلص من النمنمة

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة

لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية
*******************************

... تنفس تحت الماء


إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة
قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز

لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني
من نقص الأوكسجين أنما من زيادة
ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي
وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح
"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة
دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين
أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء

جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك
في علم الأحياء في جامعة اوبرن
*******************************

... اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي
راجعه قبل النوم
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم
فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر
كذاكرة طويلة المدى

كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية
في جامعة إيداهو






.

دلــع












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2008, 03:41 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه





- إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .

- إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.

- ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك مضعف للبصر .

- مهما تكن العينين سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة .

- إذا اردت أن تقوم بأي عمل يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين ولا من امام الوجه.

- لا تُحمد القرأة في حالة المشي أو في السكك الحديديه أو في حالة الاستلقاء .

- عليك بتجنب الأنتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور .

-من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهه وقفل العينين لأراحتها .






.

دلــع












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2008, 03:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه




‏هل تعلم أن العسل الأصلي العلاج ‏الوحيد لفيروس الكبد .

هل تعلم أن مبيد الحشرات الطائرة علاج للسعات العقرب

هل تعلم أن الثعابين لا تقترب من مكان فيه ريحة البترول.

هل تعلم أن ‏النمل الأحمر يرحل من منزلك عندما تسأله بربه أن يرحل

هل تعلم أن تناول ‏كوب من الماء البارد صباحا ينشط وظائف الكبد.

هل تعلم أن قهوة شجر الرمرام ‏تفتت وتخرج الحصى من المسالك البوليّة للأنسان

هل تعلم أن وضع صغير العقرب ‏فوق قليل من حليب الأم يمنع الطفل الذي يرضع من أمه ‏من التعرض للسعة العقرب ولا ‏يحس باللسعة

‏هل تعلم أن (‏السحلية) تعدو بسرعة فائقة لدرجة أنها تستطيع عبور أنهار وبحيرات دون أن تغرق.

هل تعلم أن خير وسيلة لتنظيم الوقت هي أداء الصلوات الخمس عل وقته مع الجماعة ‏في المسجد ؟

هل تعلم أن كثرة المسكنات للصداع تفاقم متاعب الصداع ؟

هل ‏تعلم أن بكتيريا اللثة قد تسبب نوبات قلبية ؟

‏هل تعلم أن ‏الاصابة بمرض السكر قد يرجع إلى الكسل وعدم العمل

‏هل تعلم أن ‏المشروبات الغازية تتسب عسر الهضم وزيادة الوزن بسبب السكر المضاف إليها

‏هل ‏تعلم أن الجواد يستطيع أن يضل أشهرا واقفا على قدميه كما أنه ينام في هذا ‏الوضع ؟ إذ حباه الله بجهاز عضلي خاص يسمح لارجله بأن تظل مشدودة على الدوام لتحمل ‏جسمه الثقيل دون عناء كبير

أن مجموع أطوال الاوعية الدموية في ‏الانسان البالغ الذي يزن 50 كيلو غراما نحو 100000 كيلو متر وهو مايكفي للف الكرة ‏الارضية عند خط الاستواء مرتين ونصفا وتبلغ مساحات سطوح هذه الاوعية نحو 6300 متر ‏مربع

هل تعلم ان عدد الدول فى العالم لاتطل على البحر 26 دولة

‏هل ‏تعلم ان عدد الدول الاسلامية فى العالم 44 دولة

هل تعلم ان عدد العضلات التي ‏يستخدم الانسان عندما يتكلم 44 عضلة

هل تعلم أن كلمة اثيوبيا يونانية الاصل ومعناها الوجة المحترق

‏هل تعلم ان اكبر حقل بترول فى العالم يقع فى دولة الكويت

هل تعلم ‏ان يصل عدد عظام الجمجمة الى 22 عظمة

‏هل تعلم انه يؤدى فقدان 20% من ماء ‏الجسم الى الوفاة

هل تعلم أن النقود ليست مصنوعة من الورق .. وإنما من القطن.

هل تعلم أن الكرسي الكهربائي اخترعه طبيب أسنان.

هل تعلم أن الكاتشب كان يُستخدم في القرن الثامن عشر كدواء.

هل تعلم أن الذين يتحدثون الإنجليزية في الصين أكثر من سكان الولايات المتحدة الأمريكية.

هل تعلم أن حجم عينيك الآن هو نفس حجمها عند ولادتك ، فالعيون لا تنمو ، بعكس الأنف والأذن.
هل تعلم أن مضغ اللبان أثناء تقطيع البصل يمنع الدموع.

هل تعلم أن عدد الدجاج في العالم أكثر من عدد البشر.

هل تعلم أن القطة لها 32 عضلة في كل أذن.

هل تعلم أن من المستحيل قتل نفسك بواسطة حبس النَفَس..





.

دلــع












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2008, 03:42 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه




إذا كنت من المتحمسين للتمارين الرياضية، ومن الذين يمارسونها بشكل منتظم في الهواء الطقل أو الصالات الرياضية، فهذا جيد جداً! أما إذا كنت من أغلبية الناس اللذي ن لا يهتمون لذلك، فأنت بحاجة لإكتشاف فوائدها الصحية والمسلية
للرياضة فوائدها الجمة على جسم الإنسان بأجهزته المختلفة فإذا كنت من المتحمسين للتمارين الرياضية ، ومن اللذين يمارسونها بشكل منتظم في الهواء الطلق أو الصالات الرياضية ، فهذا من الأمور الجيدة! ولكن غالبية الناس لا يعون أهمية الرياضة ولا يهتمون لها ولذلك فإننا ندعوك معنا للإطلاع على فوائد الرياضة وإكتشاف جوانب كثيرة تحفزك على ممارستها بشكل أو بآخر حيث يمكن للجميع رجالاً ونساء وشباباً وكهولاً الاستفادة منها وبمن فيهم المصابون بالأمراض المزمنة كمرضى القلبومرضى السكر.
ولكن قبل البدء بأي برنامج رياضي عليك مناقشة هذا البرنامج مع طبيبك الخاص حيث يمكن إعطائك تعلميات مفيدة وهامة حول نوعية التمرين المناسب .
ولمعلوماتك : فإن الرياضة تقلل من الإستعداد للإصابة بمرض السكري، حيث يدعو الأطباء الى تخفيف الوزن وممارسة الرياضة وإتباع أنظمة غذائية تعتمد على النوع وليس الكم كزيادة تناول الخضروات والفواكه وتقليل الحلويات والدهون خصوصاً الحيوانية منها والإبتعاد عن التدخين والتوتر النفسي لأن كل هذه الإحتياطات قد تساعد في الوقاية من المرض . وقد توصلت دراسة أجراها باحثون فرنسيون من جامعة ( لويس باستور) الى أن المراهقين الذين لا يمارسون الرياضة ويمضون أوقات طويلة أمام التلفاز يتعرضون أكثر من غيرهم للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني .
كما أن الرياضة مفيدة للقلب : فقد أثبتت الدراسات بأن الرياضة والتمارين متوسطة الشدة لمدة 20-3- دقيقة وبمعدل ثلاث مرات في الأسبوع تساعد على خفض احتمال الإصابة بمرض الشرايين التاجية لدى أغلب الأشخاص . ولكن قبل ذلك يجب عليك إستشارة طبيبك لكي يقرر أي البرامج الرياضية هو الأنسب لك .
وفي الجدول السابق توضيح لانواع التمارين الرياضية وكمية السعرات الحرارية التي يمكن فقدانها بعد 20 دقيقة من التمرين .
فالرياضة تساعدعلى ضغط نسبة الكوليسترول السيء(LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL) وبذلك تقلل نسبة الدهون المتراكم على جدران الأوعية الدموية مما يؤدي الى تقليل الإصابة بإحتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية .
كذلك تساعد الرياضة على خفض ضغط الدم مما يساعد على جعلك أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية كما يساعد التمرين الرياضي المنتظم على ضبط الضغط والسيطرة عليه.
كما تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على تخفيف الوزن مما يؤدي الى التقليل من الإصابة بإرتفاع ضغط الدم والسكري ويقلل نسبة الكولسيترول بالدم وكل ذلك يساعدك على الحفاظ على قلب سليم ومعافى .
تساعد الرياضة المنتظمة أيضاً على تخفيف التوتر النفسي وتقلل من أثاره الضارة الناتجة عن زيادة إفراز هرمون الأدرينالين والذي يؤدي إفرازه الى تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
ما هي الرياضة المناسبة لك :
هناك الكثير من أنواع الرياضات المسلية والمهم هو الجهد المنتظم والمتواصل المفيد للقلب ويسعى هذا النوع بالرياضات الهوائية وتشمل الجري والمشي السريع والسباحة وقفز الموانع والتزلج على الجليد ولكن المهم هو اختيار الرياضةالتي تعتقد أنك تستطيع الأستمرار عليها ويمكن برمجتها ضمن روتين حياتك اليومي والأهم من ذلك انها تسعدك وتسليك أيضاً.
ونكرر دوماً ، ناقش برنامج تدريبك مع طبيبك المختص قبل البدء به خاصة إذا كنت مصاباُ بمرض قلبي أو كنت غير معتاد على الإجهاد الجسدي .
هذه بعض النصائح المهمة لك قبل الإنطلاق !




1- أنطلق بشكل تدريجي : قبل كل أنطلاق خصص 5 دقائق للإحماء وتليين العضلات وبعد الإنتهاء من التمرين اليومي خصص 5 دقائق أخرى لتبريد الجسم وذلك بممارسة حركات متباطئة تدريجياً .
2- انتبه الى نداء جسدك : في بادئ الأمر من الطبيعي أن يكون هناك القليل من ضيق التنفس والتعب المبكر لذلك يجب أن يكون الأمر تدريجياً وفي قدرة احتمالك اما عند حدوث إصابة أو تمزق عضلي فيجب التوقف عن التمرين لمدة عدة أيام لتفادي تطور الإصابة .
3- أنتبه للأعراض الخطيرة :
إذا كنت مصاباً بأحد الأمراض القلبية مسبقاً من علامات الإنذار الخطيرة أثناء الإجهاد هو الدوار المفاجئ ، التعرق البارد ، الشحوب ، الألم والسقوط . إذا شعرت بأحد هذه الأعراض توقف عن التدريب مباشرة ، واتصل بطبيبك فوراً .
4- للإستمرار بالرياضة إجعلها جزء من إيقاع حياتك اليومي ، حاول أن تسير كثيراً عوضاً عن إستعمال السيارة ، أستعمل الدرج عوضاً عن المصعد ، مارس تنسيق الحديقة أو جز العشب .. الخ .
5- مارس عدة رياضات عوضاً عن واحدة وذلك لكسر الروتين وتجنب الملل مثلاً مارس السير مرتين أسبوعياً ، العب التنس مع بعض الأصدقاء في نهاية الأسبوع مثلاً ، مارس السباحة في يوم أو يومين في الأسبوع وهكذا .
ونتمنى لكم دوام الصحة والعافيةوالسعادة .



لوحظ خلال العقدين الماضيين أن الأهتمام بالسمنة وأثارها على الصحة قد بدا واضحاً لان العلاقة أصبحت واضحة بين كثير من الأمراض سواءَ كانت علاقة مباشرة أو غير مباشرة وأصبحت السمنة من أهم المشاكل الصحية لكثير من المجتمعات وتنفق عليها الكثير من الأموال لإيجاد الحول المناسبة لها .
وعرف السمنة الشكل البسيط بأنها زيادة في وزن الجسم عن المعدل الطبيعي ولا تحدث إلا أذا كان هناك وفرة في الطعام مع ديمومة تناولها بكميات تفوق حاجة الجسم لإشباع غريزة الأكل وبالتالي ستتحول الطاقة الغذائية الى شحوم تتراكم تحت الجلد أو داخل البطن . وللسمنة مخاطر كثيرة من أهمها أرتفاع ضغط الدم ، الأمراض المزمنة للقلب والشرايين ، أرتفاع دهنيات الدم ، السكري ، السرطان ، أمراض المفاصل.
وتعتبر السمنة عامل خطر ومباشر للإصابة بأمراض القلب والشرايين وأرتفاع دهنيات الدم مثل ( اكلسيريدات ، والكولسترول الضار وخاصة السمنة المركزية ( تجمع الشحوم في منطقة البطن )
وقد أشارت دراسات كثيرة بأن معدل حدوث أمراض القلب والشرايين قد تتضاعف إلى ثلاث مرات عند البدينين عن غيرهم . وأن أحتمال زيادة إنسداد الشرايين تزداد حتى لو زاد الوزن بمعدل 10% عن الوزن الطبيعي .
ويؤدي تراكم الدهون والكولسترول داخل الشرايين بشكل بطئ على مر السنين الى تضيقها وبالتالي يصعب مرور الدم فيها وتنقص كميته وإذا أصاب أن كان الإنسداد بالشرايين المؤدية للقلب فإن عضلة القلب تعاني من نقص التروية بالدم مما يؤدي الى آلام الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.
ولتجنب زيادة الوزن والإصابة بأمراض القلب والشرايين
1- تجنب تناول السكريات والحلويات بكثرة لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون ضارة .
2- تناول الخضار والفواكه الطازجة والبقوليات والحبوب كاملة القشور.
3- إستخدام دائماً الزيوت النباتية الغير مشبعة مثل ( زيت الزيتون ، الذرة ، وزيت عباد الشمس ).
4- حاول تقليل تناول الوجبات السريعة لأنها تحتوي على دهون مشعبة ( ضارة) وسعرات حرارية عالية .
5- حافظ على الوزن المناسب .
6- ممارسة النشاط الرياضي بشكل منتظم






.

دلــع












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2008, 03:43 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه






للعسل فوائد كثيرة عرفها الإنسان منذٌ القدم حيث كان طعاماً مفضلاً لدى كل
الناس وفي كل العصور ومن فوائد العسل:

1) أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاءٍ للأطفال والكبار على السواء فهو
لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز
اللمفاوي ليصل إلى الدم.

2) يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني
الذي يبذله الشخص.

3) ثبت أن العسل يعمل على تقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على
عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسبب عملها الدائم فيزيدها قوةً واستمراراً.



4)للعسل دور فعَّال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.

6) العسل غذاء مثالي لزيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية
والاستحمام، لذلك ينصح بتناول العسل للرياضيين لفوائده العديدة.

7) العسل من أفضل أنواع التحلية عند الأطفال وهو فضلاً عن حلاوته يحتوي
على كمية قليلة من البروتين كما يحتوي على أنواع كثيرة من المعادن وهو في
نفس الوقت مطهر للأمعاء وملَّين وملَّطف.

8) يلعب العسل دوراً أساسياً في نمو الأسنان وحمايتها.

9) يلعب العسل دوراً مهماً في الوقاية من كثير من الأمراض المختلفة وأخيراً
اكتشفت مادة (البروستاجلاندين) في العسل وهي مادة مهمة تلعب دوراً حيوياً
في الوقاية من كثير من الأمراض، و نقصها قد يؤدي إلى ظهور الأمراض المختلفة.

الأمراض التي ثبت علاجها بالعسل:

استخدم الإنسان العسل منذٌ القدم في علاج الكثير من الأمراض وقد أثبت الطب
الحديث أن للعسل درواً مهماً في علاج:

1) اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يعمل العسل على إلغاء الحموضة الزائدة
في المعدة والتي تؤدي غالباً إلى القرحة وقد استعمل كثيراً من الأطباء العسل في
علاج قرحة المعدة والاثنى عشر.

2) ثبت أن للعسل تأثير قوياً لمرض الكبد لاحتوائه على الجلوكوز حيث يزيد
مخزون الكبد من السكر وينشط عملية التمثيل في الأنسجة.

3) استعمل العسل في علاج أمراض الجهاز العصبي وقد اظهر نتائج طبية
منذٌ القدم كان العسل يستخدم في علاج الأرق.

4) يفيد العسل في علاج التهاب الجفون والقرنية وتقرحها.

5) ثبت من التجارب العديدة أن مرضى السكر تنخفض نسبة السكر في دمائهم
فتصبح كما في الأصحاء إذا تناولوا العسل، والسبب في ذلك وجود مادة مؤكسدة
تجعل تمثيل سكرة أكثر سهولة في الجسم فلا يظهر نسبة مرتفعة في الدم.

ولقد ثبت فائدة العسل تماماً إذا كان مرض البول السكري لا يرجع إلى انعدام
الإنسولين تماماً وإنما يرجع إلى صعوبة تنبيه الخلايا التي تفرزه في الدم.

6) اكتشف الباحثون أحد الأحماض الدهنية في العسل توقف انقسام الخلايا النشطة
وبهذا تكون هذه المادة مضادة للسرطان حيث توقف نشاط خلايا السرطان العديدة الانقسام.

7) العسل يشبه المضادات الحيوية إذ له القدرة على إبادة الكثير من الميكروبات
والفيروسات والفطريات.

8) استعمل العسل في علاج كثير من الأمراض الجلدية المختلفة.

9) يفيد العسل في علاج كثير من حالات الأطفال مثل:

I- زيادة وزن الأطفال الضعفاء.

II- الوقاية من كثير من الأمراض التي تصيب الأطفال عادةً.

ج - علاج مهم لعدد من أمراض الأطفال كالإسهال المعدي والدسنتاريا.

د- تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم.

هـ- يفيد في الوقاية من حدوث التبول اللا إرادي في الفراش .


----

اليانسون يعالج آلام المعدة .

يعرف نبات اليانسون علمياً باسم Pimpinella anisum من الفصيلة المظلية.
يعرف اليانسون بعدة اسماء فيعرف باسم ينكون وتقده وكمون حلو وفي المغرب يسمونه الحبة الحلوة وفي الشام ينسون.
الموطن الاصلي لليانسون: يقال ان موطنه الاصلي غير معروف الا ان اغلب المراجع ترجح موطنه الاصلي مصر حيث عثر علماء الاثار على ثمار اليانسون في مقابر الصحراء الشرقية لمدينة طيبة، كما ورد اليانسون في المخطوطات الفرعونية ضمن عدة وصفات علاجية اما اليوم فهو يزرع على نطاق واسع في جنوب اوروبا وتركيا وايران والصين والهند واليابان وجنوب وشرق الولايات المتحدة الامريكية.
المحتويات الكيميائية لليانسون:
يحتوي اليانسون زيتا طيارا وهو المكون الرئيسي ويحتل مركب الانيثول المركب الرئيسي في الزيت واستراجول وانايس الدهيد وكافيك اسد ومن مشتقاته كلوروجينك اسد. كما يحتوي على فلافوبذرات ومن اهمها ابجنين وزيوت دهنية.
اليانسون والطب القديم:
اليانسون نبات مصري قديم احتل مكاناً علاجياً هاماً عند الفراعنة ومازال يزرع بكثرة حتى اليوم في محافظات الصعيد. لقد جاء مغلي بذور اليانسون في بردية ايبرز الفرعونية كشراب لعلاج آلآم واضطرابات المعدة وعسر البول، وجاء في بردية هيرست ان اليانسون طارد للارياح واستخدمه المصريون القدماء كمنبه عطري معرق منفث وضد انتفاخات الامعاء بطرد الغازات وكذلك ضمن غسيل للفم وعلاج لآلام اللثة والاسنان.
كان ابقراط، شيخ الاطباء، يوصي بتناول هذا النبات لتخليص الجهاز التنفسي من المواد المخاطية، اما معاصر ابقراط ثيوفراست فكان اكثر رومانسية فقد كان يقول: "اذا وضع المرء اليانسون قرب سريره ليلاً فسوف يرى احلاماً جميلة وذلك بفضل عطره العذب" وكان بلين القديم عالم الطبيعة الروماني، يوصي بمضغ بذور اليانسون الطازج لترطيب وانعاش النفس والمساعدة على الهضم بعد وجبات الطعام الثقيلة.
كان جون جيرارد، عالم الاعشاب البريطاني القديم يوصي بتناول اليانسون لمنع الفواق (الحازوقة او الزغطة)، وكذلك وصف هذا النبات لادرار الحليب عند المرضعات وكعلاج لحالات احتباس الماء وآلام الرأس والربو والتهاب القصبات الهوائية والارق والغثيان. يعتبر اليانسون من النباتات القاتلة للقمل والمخفضة للمغص لدى الرضع والشافية من الكوليرا وحتى من السرطان.
واليانسو ن يخفف من الآم المعدة والغثيان والغازات المعوية ومغص الرضيع.





.

دلــع












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2008, 03:43 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه






قشر البطيخ .. دواء واحد لخمسة أمراض

أثبتت دراسة طبية صينية أن قشر البطيخ يتميز بفعالية كبيرة في علاج خمسة أمراض هي ارتفاع ضغط الدم المزمن ، إلتهاب الكلى، احتباس البول ،الاستسقاء والامساك المزمن .
وتوصى الدراسة مرضى ارتفاع ضغط الدم بتجفيف قشر البطيخ ثم طحنه حتى يتحول الى مسحوق يؤخذ منه عشرون جراما ويقلب جيدا في الماء حتى يصل الى درجة الغليان ثم يحتسيه المريض يوميا لمدة لا تقل عن شهر دون توقف.

أما مرضى إلتهاب الكلى فتنصحهم الدراسة بتقطيع قشر البطيخ قطعا صغيرة جدا ووضعها في الماء وتقليبها على النار حتى تتحول إلى عجينة تحفظ في وعاء زجاجي محكم الاغلاق ويتناول منه المريض ملعقة واحدة على الريق لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع.

وبالنسبة لمرضى الاحتباس البولي والاستسقاء والامساك فعليهم تقطيع قشر البطيخ قطعا صغيرة ووضعها في الماء وتقليبها على النار مع إضافة شرائح رقيقه من الطماطم أو بياض بيضة واحدة بعد فصله عن الصفار وأثناء ذلك يتم تقليبه على النار مدة خمس دقائق ثم يشرب باردا يوميا لمدة خمسة أسابيع







.

دلــع












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2008, 03:44 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه






رائحة الفم
تتراوح شدة الحالة المرضية هذه بين الخفيف والمتوسط الى الشديد. وتتمثل الحالة بكل بساطة بان للشخص رائحة فم غير مستحبة، تسبب ازعاجا ونفرة اذا ما كانت شديدة.
يحكى ان احد الخلفاء الحكماء وضع منديلا على فمه حين جاءه احد الوشاة بخبر وهو ان احد العشراء ينفر من رائحة فمه. وقد ذهب نفس الواشي الى الشاعر ليخبره ان الخليفة ينفر من رائحة فمه 0 اي رائحة فم الاشعر) مما كان له وقع سيء على الشاعر فقرر وضع منديل على فمه احتراما للخليفة. انكشف الامر للخليفة وعاقب الواشي.

الاسباب
في اكثر من تسعة اعشار حالات رائحة الفم يكمن السبب في الفم ولا يتعداه الى اي مسبب آخر. فبالرغم من ان الفم يحوي على انواع عديدة من البكتيريا الا ان بعض انواعها تؤدي الى انبعاث رائحة خلال فعالياتها الحياتية. كما ان ذلك مرتبط ايضا بعدم العناية الكافية بصحة اللثة.
الكبريت
تنبعث رائحة غير مستحبة جراء تصاعد مركبات كبريتية مباشرة من البكتيريا المعشعشة في الفم. حيث تقوم البكتيريا بتحليل البروتين المتراكم على اللسان والاسنان. يقدر انواع الكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب رائحة الفم بما يربو على ال82 نوعا بضمنها مجموعة تدعى بالخمائر. ومما يذكر ان الفم يحوي على ملايين الانواع من البكتيريا حتى وان يكون على انظف مايكون.
الاسنان
يسبب نخر الاسنان في الجزء الساسي منها وهي الجذور الى انبعاث رائحة في الفم. كما ان وجود اي نخر مهما كان بسيطا في الاسنان يوفر مناخا مناسبا للبكتيريا السيئة في الفم على الاستيطان والتكتاثر. اما فيما يتعلق باللسان فان سطحه الخشن يعتبر هو الآخر مرتعا للبكتيريا للتكاثر والانتعاش. ونطبق هذا الكلام ايضا على المساحات الكبيرة التي تتخلل مساحات ما بين الاسنان والت لا تطالها كثيرا فرشاة تنظيف الاسنان.
في الصباح الباكر
يساعد انسياب اللعاب خلال ساعات الصباح الباكر في تكاثر غير اعتيادي للبكتيريا مما يسبب انبعاث رائحة اكثر من الاعتيادي خلال هذه الفترة. وهذه الحالة اكثر تفاقما في الاشخاص الذين يشخرون او الذين يتنفسون من الفم مما يجهز كميات كبيرة من الهواء الى الفم وبالتالي المساعدة على تكاثر البكتيريا بشكل غير اعتيادي، اضافة الى المساعدة في جفاف الحلق مما لا يوفر مجالا للتخلص من اليكتيريا عن طريق البلع لى الجهاز الهظمي.
الجويب الانفية ولتهاب اللوزتين
قد تتسبب رائحة الفم نتيجة للانسياب غير الطبيعي من الجيوب الانفية والمجاري الهوائية الاخرى والتي توفر مناخا مناسبا لتكاثر البكتيريا السيئة وذلك باتجاه الفم ومن خلال مؤخرة الحنجرة. اما التهاب اللوزتين فيسبب هو الآخر تفاقم وجود البكتيريا السيئة شانه شان نزلة البرد التي تسبب تواجد كميات كبيرة من السوائل اللعابية مما يساعد على تكاثر البكتيريا ايضا.
تدعى حالة رائحة الفم بالهاليتوسيس Halitosis التي قد تتسبب ايضا جراء تناول الماكولات الغنية بالتوابل ولاتدخين وشرب القهوة ايضا.

المصابين
تقدر نسبة الاشخاص الذين يعانون من رائحة الفم ( في فترة من فترات حياتهم ) باكثر من 96 بالماءة . وتعاني بعض النساء من رائحة فم خاصة خلال فترة الدورة الشهرية بسبب افراز اليستروجين الذي يسبب تظخم الانسجة المبطنة بما في ذلك الانسجة المبطنة للفم وبذلك المساعدة في تكاثر البكتيريا.
تتفاقم حالة رائحة الفم مع التقدم بالعمر والذي قد يكون مرتبطا بتغير الانسجة المبطنة للفم والحنجرة مما يساعد على زيادة كميات البكتيريا فيه كما ان زيادة كمية المساحات المنخورة في الاسنان يؤدي هو الآخر الى زيادة مقدار البكتيريا في الفم وبالتالي زيادة احتمال انبعاث الرائحة منه.

مؤشر على حالة مرضية؟
تكون رائح الفم الكريهة وفي بعض الحالات النادرة مءشرا على ان الشخص يمر بحالة مرضية مما يستوجب عدم اهمال الحالة وومباشرته على الفور. حيث قد ترتبط حالة رائحة الفم باحد الامراض التالية التي تسبب رائحة الفم الكريهة: التهاب القصبات والتهاب الرئتين والتهاب اللوزتين والزوائد اللحمية ومرض السكري وامراض المعدة والكبد والكليتين والمثانة.

الحالة النفسية
بينت الابحاث ان بعض الاشخاص تنبعث منهم رائحة غير مستحبة قبل قيامهم بالقاء كلمات اوخطبة . كما ان البعض الآخر قد يحدث له نفس الحالة قبل الامتحان مباشرة او حتى قبل مقابلة شخص عزيز او بعد فراق طويل للزوج او الزوجة او الحبيب. كما ان الاشخاص الذين يهابون الطيران مثلا يصابون بموجة ن انبعاث رائحة من الفم تدعى ب" نفس المطارات airport breath" . وقد تكون هذه الحالة مرتبطة الحالة النفسية التي تسبب جفاف في الحلق مما يجعل من البكتيريا تتكاثر بشكل غير اعتيادي خلال هذه الفترة. وقد بينت الابحاث المنشورة ان الحالة النفسية تسبب التهاب اللوزتين بسبب نفس نوع البكتيريا التي تسبب انبعاث رائحة غير طبيعية وتؤدي الى التهاب اللثة ايضا.

.

دلــع












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
●«, نـَصيــٍُـحـةِ, »●, طِــبيـَــةِ

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 12:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1