قديم 02-29-2008, 06:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 57941
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
أكبر (10) عادات تدمر الدماغ !

1)عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم .

هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2) الإفراط في تناول الأكل.


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.

استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.




6) الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة

كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون

ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض

تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ

قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.






دلـــــع

H;fv (10) uh]hj j]lv hg]lhy ! 10 H;fv hg]lhy j]lv uh]hj












توقيع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !













عرض البوم صور ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ !   رد مع اقتباس
قديم 02-29-2008, 08:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غزالـه

البيانات
التسجيل: Feb 2008
العضوية: 60076
المشاركات: 1,243 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
غزالـه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يسلموو حبووبا:)












توقيع : غزالـه

اللهم آتنا في الدنيا حسنة**وفي الآخرة حسنة**وقنا عذااب النااار آميـــن^^ استغفر الله لي ولوالدي ولأمة محمد اجمعين
سبحان الله وبحمده^^ سبحان الله العظيم
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين




قطوه ورديه سابقآ

عرض البوم صور غزالـه   رد مع اقتباس
قديم 02-29-2008, 09:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الاعضاء
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قطوه برونزيه

البيانات
التسجيل: Feb 2008
العضوية: 60060
المشاركات: 1,115 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
قطوه برونزيه غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يسلمووووو

على الموضوع المفيد












توقيع : قطوه برونزيه

قــــطــــوـــهــ بــــرونــــزيــهـــ

عرض البوم صور قطوه برونزيه   رد مع اقتباس
قديم 02-29-2008, 11:45 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 58120
المشاركات: 11,044 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
Glamour girl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ! دَلوٍعهـ وٍآلحَلآ مِبتلينيْ ! المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

يسلمووو حبيبتي ع الموضوع الرائع ..
ودوووم مميزه بطرحج ..
ولج وحشه ..
ومنورتنا .. فديتج ..
كل الود ..












عرض البوم صور Glamour girl   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
10, أكبر, الدماغ, تدمر, عادات

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 04:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1