قديم 03-07-2008, 05:06 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 6.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه
النوم العميق يقوي الذاكرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

النوم العميق يقوي الذاكرة


النوم العميق لم يعد يهدد المخ

‏أكدت نتائج دراسة ألمانية حديثة على أهمية النوم في تجديد خلايا دماغ الإنسان ، وأكدت أن أدمغة البشر تخزن بعد سبات عميق المعلومات بشكل أفضل . وقال الباحثون الألمان : ان النوم العميق يساهم بشكل كبير .. ليس فقط في تجديد خلايا الجسم وخاصة الدماغية منها ، بل يساعد أيضا على تخزين الدماغ للأشياء التي عايشها الشخص وأوضح الباحثون : إن الطالب الذي ينام نوما عميقا أثناء التحضير للامتحانات يستطيع في الوقت المناسب تذكر المعلومات المطلوبة وتخزينها بشكل يسمح له بتكرارها واستخدامها في الوقت والمكان الصحيحين . وشارك في هذه الدراسة 66 شخصا تجريبيا .. وقع على عاتقهم ترتيب أعداد معينة حسب طريقة متفق عليها بين القائمين على الدراسة . وخلصت الدراسة إلى أن هؤلاء الأشخاص استطاعوا التغلب على هذه المهمة الحسابية فقط بعض نوم ثماني ساعات على الأقل ، أما الأشخاص الذين قضوا أقل من 8 ساعات في النوم فقد أخفقوا في حل هذه المسألة رغم سهولتها ، وواجهوا صعوبات جمة تتعلق بالذاكرة .

نوما هانا للجميع
تقبلو تحياتي
اختكم
Demon of Dark

hgk,l hguldr dr,d hg`h;vm hguldr hgk,l












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 03-07-2008, 05:11 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة شرف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقــ تويتي ـة

البيانات
التسجيل: Jun 2005
العضوية: 26506
المشاركات: 34,312 [+]
بمعدل : 6.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقــ تويتي ـة غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

اقتباس:
الطالب الذي ينام نوما عميقا أثناء التحضير للامتحانات يستطيع في الوقت المناسب تذكر المعلومات المطلوبة
وعليااا علي .. أشوووف لما بتذكر معلومة أنا قاريتها ودااارستها ماتيي على بالي نهاائياً

<=== مهااوشة مع النوم .. نومي قليل جداً :s

تسلمين حبيبتي

عسآج عآلقوة












توقيع : عاشقــ تويتي ـة

أنا غآيتيےَ عُنْوآنهآ




عرض البوم صور عاشقــ تويتي ـة   رد مع اقتباس
قديم 03-07-2008, 05:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 6.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقــ تويتي ـة مشاهدة المشاركة
وعليااا علي .. أشوووف لما بتذكر معلومة أنا قاريتها ودااارستها ماتيي على بالي نهاائياً

<=== مهااوشة مع النوم .. نومي قليل جداً :s

تسلمين حبيبتي

عسآج عآلقوة
يسلمج ربي يالغاليه
والله الحال من بعضه يعني
ربي يوفقج
منورنا يالغاليه
تحياتي












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
قديم 03-07-2008, 05:45 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو شرف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2007
العضوية: 58120
المشاركات: 11,044 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
Glamour girl غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

ايه صج عشان جذي المعلومه ماتجي بالامتحان إلا لمن نعصر مخوخنا .. لوووووول .. وعليا .. يعني انا رحت فيها لاني دايما اروح المدرسه بايام الامتحانات مواصله .. ^_+
عالعموم يسلمووو خيتوو و ماشاء الله عليج انتي اكثر وحده بالبيت نومها عميق
ويعطيج العافيه ..













التعديل الأخير تم بواسطة Glamour girl ; 03-07-2008 الساعة 05:46 PM
عرض البوم صور Glamour girl   رد مع اقتباس
قديم 03-08-2008, 02:29 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إمرأة من زمن النقاء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Demon of Dark

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 59352
المشاركات: 30,522 [+]
بمعدل : 6.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 46
 

الإتصالات
الحالة:
Demon of Dark غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Demon of Dark المنتدى : الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Glamour girl مشاهدة المشاركة
ايه صج عشان جذي المعلومه ماتجي بالامتحان إلا لمن نعصر مخوخنا .. لوووووول .. وعليا .. يعني انا رحت فيها لاني دايما اروح المدرسه بايام الامتحانات مواصله .. ^_+
عالعموم يسلمووو خيتوو و ماشاء الله عليج انتي اكثر وحده بالبيت نومها عميق
ويعطيج العافيه ..
يعافيج ربي خيتو
اي من عيونك صايره مانام وايد الحين
ولا تحاتي ربي يسلها وتجي المعلومه
موفقين خير يارب
منورتنا بتواجدج غلاي
تحياتي












توقيع : Demon of Dark

عندما تحين لحظة الفراق
تضيع منا الحروف
يصبح الصمت رائعاً
هنا أتوقف
لا أعلم لماذا ..؟؟

عرض البوم صور Demon of Dark   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الذاكرة, العميق, النوم, يقود

جديد منتدى الطب - الطب البديل - نصائح طبيه والعنايه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


ترتيب الموقع عالميا
     

Site_Map


الساعة الآن 07:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1