فوائد مخلل اللفت

[رنيم حمدي]

مخلل اللفت هو أحد الأطعمة الشعبية التي يتم تحضيرها
عن طريق تخليل اللفت في محلول مائي يحتوي على ملح
وخل وأحيانا بعض التوابل الأخرى....
يتمتع مخلل اللفت بفوائد صحية متعددة....
إليك بعض فوائد مخلل اللفت:
تحسين الهضم....
تعزيز المناعة...
غني بالألياف...
مضاد للبكتيريا...
تنظيم ضغط الدم...
مفيد للجلد....
تحسين صحة الكبد...
يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات...