إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

وصفة الكوسة البانيه

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • وصفة الكوسة البانيه

    [img2]http://media2.arabia.msn.com/medialib/2012/12/27/fried-zucchini.jpg[/img2]


    هذه الوصفة ملائمة للأطفال الذين لا يأكلون الخضروات، فيمكن تقديم شرائح الكوسة مع ناجتس الدجاج والكاتشب.




    عدد الأفراد:4أفراد
    المدة: 90 دقيقة
    المقادير:

    زيت خضروات، للقلي
    ٣ ثمرة كوسة، مقطعة لشرائح سمكها ١ سم
    ١/٢ كوب دقيق
    ١ ١/٢ كوب بقسماط
    ١/٤ كوب جبن مبشور
    ٢ ملعقة كبيرة بقدونس
    ٢ ملعقة صغيرة فلفل أحمر مقطع صغير
    ملح وفلفل حسب الرغبة
    ٣ بيضات، مخفوقة
    ١/٤ كوب ماء




    الطريقة:
    ١- سخني الزيت في مقلاة .
    ٢- في طبق عميق، إخلطي البقسماط والجبن والبقدونس والفلفل الأحمر والملح والفلفل.
    ٣- في طبق أخر، إخلطي البيض والماء. وضعي الدقيق في طبق ثالث.
    ٤- اغمسي الكوسة في الدقيق ثم البيض ثم البقسماط.
    ٥- حمري الكوسة حتى يصبح لونها ذهبي ، حوالي ٣-٤ دقائق.
    ٦-اخرجيها على مناديل ورقية لتمتص الزيت قبل التقديم.







يعمل...
X