إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

][ للي تبي جسم رهيب:d ][

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • ][ للي تبي جسم رهيب:d ][



    كيفكم ياحلووووووين

    ان شاء الله بخير

    وهذا اهم شي عندي



    يلا لا اطول عليكم

    نبــــــــــــــــدأ


    بس كل واحد 10 وكل يوم تزودون العدد على حسب قدرتكم


    التمرين الأول




    التمرين الثاني




    التمرين الثالث




    التمرين الرابع



    التمرين الخامس



    التمرين السادس



    التمرين السابع



    وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة...

    إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط ...

    Tweety


    أنا غآيتي?َ عُنْوآنهآ





  • #2
    طرح في غاية الروعة
    سلمت على الاختيار المميز
    وبوركت اناملك

    تحيااتي

    بنت فضل 000
    الله يتقبل صيامكم وقيامكم...
    ومبارك عليكم الشهر....

    ويعوده عليكم بصحة وسعادة
    εïз نسـألكـم الـدعـاء εïз

    تعليق


    • #3
      خوووش تماريـــــــــــــــن


      تسلمين حياتي

      {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

      ِ ِِ ِِ

      لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

      ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

      كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

      أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

      لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


      { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

      تعليق


      • #4
        يسلمووووووووووو حبووبا
        اللهم آتنا في الدنيا حسنة**وفي الآخرة حسنة**وقنا عذااب النااار آميـــن^^ استغفر الله لي ولوالدي ولأمة محمد اجمعين
        سبحان الله وبحمده^^ سبحان الله العظيم
        اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين




        قطوه ورديه سابقآ

        تعليق


        • #5
          يحليلها شكلها يونس ^_^

          جد التمااارين حلوووه

          وتنفع لشد الجسم


          ربي يعطيج العافيه

          لمزيدج

          تعليق


          • #6
            بنت فضل


            شاكرتلج مرورج

            منورة
            أنا غآيتي?َ عُنْوآنهآ




            تعليق


            • #7
              الدلع مبتليني


              الله يسلمج

              منورة
              أنا غآيتي?َ عُنْوآنهآ




              تعليق


              • #8
                غزوولة


                الله يسلمج

                فديت الطلة ^_*
                أنا غآيتي?َ عُنْوآنهآ




                تعليق


                • #9
                  عشوقة

                  الله يعافيج

                  ثآنكس على مرورج

                  ؛$
                  أنا غآيتي?َ عُنْوآنهآ




                  تعليق


                  • #10
                    يع ـــطيج العافيه ..

                    وما قصرتي على التمارين المفيدة ..

                    ..

                    ^_^
                    ..
                    My HearT is dieing
                    iT needs 2 Be LoveD

                    ..

                    تعليق


                    • #11
                      بوقتها يت التمارين
                      جنج تدررين تويتي
                      ثينكوو
                      ^^
                      ..

                      تعليق


                      • #12
                        تنتش

                        الله يعافيج

                        منورة حبيبتي
                        أنا غآيتي?َ عُنْوآنهآ




                        تعليق


                        • #13
                          كيويتي

                          افا عليج القلب عالقلب ؛$

                          منورة
                          أنا غآيتي?َ عُنْوآنهآ




                          تعليق

                          يعمل...
                          X