وصفات عديدة للوصول الى جسم ناعم وابيض وفيه لمعه
وانشالله تستفيدون منه
خلطة الروب
المكونات : ملعقة روب على حسب الكمية المستخدمة في اجزاء الجسم
2-ملعقة زيت اللوز
3- تقطير قليل من عصير الليمون
الطريقه : خلطة جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس مع بعضها ومن ثم تركها لمدة عشر دقائق كي تنمزج مع بعضها وبعدها وضعها على المنطقة المراد تبيضها .
ضعيها لمدة ثلاث ايام قبل الحمام وارح تشوفين النتيجه الاكثر من روعه
* * *
(اسلقي حبتين بطاطس ثم قشريها واهرسيها واضيفي لهاالقليل من الزبادي واتركيها على كامل جسمك _حسب الرغبة_ لمدة نصف ساعة تلاحظين انه قد جف أحضريزيت اللوز وادهني جسمك والخلطة عليه وافركيه بطريقة دائرية _سوف يصبحلونه اسود _ اغسليه بالماء ثم ادعكي بليمونة الجسمكله ثم اغسليه بالماءو الصابون ثم ادهني جسمك بكريم جلسوليد + فازلين والقليل من الفكس ثمنامي وصباحا اغسليه جيدا
* * *
الخلطات الجديده للدكتور مبارك الأشقر
1- للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس
2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة...
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من النمش.
2- للكلف العميق
50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.
3- لمعالجة حب الشباب
6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع
4- لازالة اثار حب الشباب
نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.
5- لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين
6 - لتغذية الشعر وتطويله ولازالة اثار الصبغات والتمليس
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث
7- للوقاية من الشمس ( صن بلوك)
3 م ك زيت جوز الهند
3م ك زبدة الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.
8 - للتبييض ولتوحيد الوان البشرة
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.
9- لازالة النمش
2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة
* * *
قبل كل حمام بنص ساعة ادهني جسمك بمزيج من الليمون والجلسرين السايل
* * *
أمسحي وجهك وعنقك بالحليب كامل الدسم ودعيه يجف لمدة 10 - 15 دقيقه
يساعد الحليب على شد بشرة الوجه والمحافظه على الطبقه الاسيديه ، واغسليه بالماء الفاتر وجففيه جيدا .
* * *
ينصح بالاكثار من شرب الماءبمعدل 12 كوبا في اليوم ، والاكثار من تناول الخضراوات والعصير الطبيعي وخاصه تناول
تناول فاكهة الكيوي والبرتقال.
أما الخيار والخس فيستحسن تناولهما من دون تقطيع.
يحتوي الكيوي على نسبه عاليه جدا من فيتامين c ويساعد الخلايا على انتاج مادة الكولاجين والابلاستين ، مما يمنع
تأكسد الخلايا ويمنح البشرة الشباب والتجدد نتيجة تحفيز الدوره الدمويه على الاداء بشكل منتظم
* * *
اذا كنتي تطمعين بيــدين تلمعان صحه واكثر سلامه واظــافر قويه كل صــباح مرريها بقطعه لــيمونه مشبعه بزيت الزيتون " تــاخذي قطعة ليمون صغـــيره وتحطينها بثــلاث ملاعق صغــيره ليمون وتبيتينها طول الليل وكل صبح تستخدمينها " لليدين والرجلين ..
* * *
^&)§¤°^°^°¤§(&^
وانشالله تستفيدون منه
خلطة الروب
المكونات : ملعقة روب على حسب الكمية المستخدمة في اجزاء الجسم
2-ملعقة زيت اللوز
3- تقطير قليل من عصير الليمون
الطريقه : خلطة جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس مع بعضها ومن ثم تركها لمدة عشر دقائق كي تنمزج مع بعضها وبعدها وضعها على المنطقة المراد تبيضها .
ضعيها لمدة ثلاث ايام قبل الحمام وارح تشوفين النتيجه الاكثر من روعه
* * *
(اسلقي حبتين بطاطس ثم قشريها واهرسيها واضيفي لهاالقليل من الزبادي واتركيها على كامل جسمك _حسب الرغبة_ لمدة نصف ساعة تلاحظين انه قد جف أحضريزيت اللوز وادهني جسمك والخلطة عليه وافركيه بطريقة دائرية _سوف يصبحلونه اسود _ اغسليه بالماء ثم ادعكي بليمونة الجسمكله ثم اغسليه بالماءو الصابون ثم ادهني جسمك بكريم جلسوليد + فازلين والقليل من الفكس ثمنامي وصباحا اغسليه جيدا
* * *
الخلطات الجديده للدكتور مبارك الأشقر
1- للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس
2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة...
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من النمش.
2- للكلف العميق
50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.
3- لمعالجة حب الشباب
6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع
4- لازالة اثار حب الشباب
نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.
5- لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين
6 - لتغذية الشعر وتطويله ولازالة اثار الصبغات والتمليس
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث
7- للوقاية من الشمس ( صن بلوك)
3 م ك زيت جوز الهند
3م ك زبدة الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.
8 - للتبييض ولتوحيد الوان البشرة
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.
9- لازالة النمش
2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة
* * *
قبل كل حمام بنص ساعة ادهني جسمك بمزيج من الليمون والجلسرين السايل
* * *
أمسحي وجهك وعنقك بالحليب كامل الدسم ودعيه يجف لمدة 10 - 15 دقيقه
يساعد الحليب على شد بشرة الوجه والمحافظه على الطبقه الاسيديه ، واغسليه بالماء الفاتر وجففيه جيدا .
* * *
ينصح بالاكثار من شرب الماءبمعدل 12 كوبا في اليوم ، والاكثار من تناول الخضراوات والعصير الطبيعي وخاصه تناول
تناول فاكهة الكيوي والبرتقال.
أما الخيار والخس فيستحسن تناولهما من دون تقطيع.
يحتوي الكيوي على نسبه عاليه جدا من فيتامين c ويساعد الخلايا على انتاج مادة الكولاجين والابلاستين ، مما يمنع
تأكسد الخلايا ويمنح البشرة الشباب والتجدد نتيجة تحفيز الدوره الدمويه على الاداء بشكل منتظم
* * *
اذا كنتي تطمعين بيــدين تلمعان صحه واكثر سلامه واظــافر قويه كل صــباح مرريها بقطعه لــيمونه مشبعه بزيت الزيتون " تــاخذي قطعة ليمون صغـــيره وتحطينها بثــلاث ملاعق صغــيره ليمون وتبيتينها طول الليل وكل صبح تستخدمينها " لليدين والرجلين ..
* * *
^&)§¤°^°^°¤§(&^
تعليق