تويت
هناك اسباب عديده لتساقط الشعر لتتعرف على هذه الاسباب وكيفيه علاجها طبيعيا.
من اسباب سقوط الشعر:
- سوء التغذيه
- نقص الفيتامينات
- سوء الدوره الدمويه
- الامراض الحاده
- الجراحه
- التعرض للاشعاع
- الامراض الجلديه
- الفقدان المفاجىء للوزن
- الحمى الشديده
- نقص الحديد
- داء السكري
- امراض الغده الدرقيه
- الادويه المستخدمه في العلاج الكيميائي
- الضغط النفسي
كيف نعالج سقوط الشعر؟
العلاج دائما يكون من الداخل.
- الامتناع عن الاتي:
(تناول السكر والحلويات - البيض - القهوه - الشاي - الامتناع عن التدخين - اللحوم والمنتجاتالحيوانيه).
تناول الاغذيه الغنيه بالبروتين (الخميره - الارز البني - البازلاء - العدس -ة- الشوفان - فول الصويا - بذور دوار الشمس - الجوز).
تناول اغذيه تحتوي على فيتامين أ(الجزر - البطاطا الحلوه - الشمام - السبانخ - الهندباء).
الاغذيه المحتويه على فيتامين ب المركب - فيتامين ج - الزنك - فيتامين ه - الحديد .
ارقد على لوح مائل مع وجود الراس باسفللمده 15 دقيقه كل يوم للسماح للدم بالوصول الى فروه الراس يوميا .
احذر استخدام المنتجات الغير طبيعيه بالنسبه للشعر . استخدم منتجات طبيعيه وبالتبادل اي لا تستخدم نفس الشامبو او البلسم او الزيت نفسه مرتين متتاليتين .
تجنب معامله الشعر بقسوه فلا تستخدم فرشاه للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعه او تجفف شعرك بالمنشفه .
لا تستخدم مجفف الشعر .ز اترك الشعر يجفت تلقائيا . لا تمشط شعرك حتى يجف حيث ان الشعر المبلل يميل للانفصال.
او سلامت الكل من تساقط الشعر
من اسباب سقوط الشعر:
- سوء التغذيه
- نقص الفيتامينات
- سوء الدوره الدمويه
- الامراض الحاده
- الجراحه
- التعرض للاشعاع
- الامراض الجلديه
- الفقدان المفاجىء للوزن
- الحمى الشديده
- نقص الحديد
- داء السكري
- امراض الغده الدرقيه
- الادويه المستخدمه في العلاج الكيميائي
- الضغط النفسي
كيف نعالج سقوط الشعر؟
العلاج دائما يكون من الداخل.
- الامتناع عن الاتي:
(تناول السكر والحلويات - البيض - القهوه - الشاي - الامتناع عن التدخين - اللحوم والمنتجاتالحيوانيه).
تناول الاغذيه الغنيه بالبروتين (الخميره - الارز البني - البازلاء - العدس -ة- الشوفان - فول الصويا - بذور دوار الشمس - الجوز).
تناول اغذيه تحتوي على فيتامين أ(الجزر - البطاطا الحلوه - الشمام - السبانخ - الهندباء).
الاغذيه المحتويه على فيتامين ب المركب - فيتامين ج - الزنك - فيتامين ه - الحديد .
ارقد على لوح مائل مع وجود الراس باسفللمده 15 دقيقه كل يوم للسماح للدم بالوصول الى فروه الراس يوميا .
احذر استخدام المنتجات الغير طبيعيه بالنسبه للشعر . استخدم منتجات طبيعيه وبالتبادل اي لا تستخدم نفس الشامبو او البلسم او الزيت نفسه مرتين متتاليتين .
تجنب معامله الشعر بقسوه فلا تستخدم فرشاه للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعه او تجفف شعرك بالمنشفه .
لا تستخدم مجفف الشعر .ز اترك الشعر يجفت تلقائيا . لا تمشط شعرك حتى يجف حيث ان الشعر المبلل يميل للانفصال.
او سلامت الكل من تساقط الشعر
تعليق