تويت
سم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم واعشاب ووصفات للرشاقه
شلونكم بنات:p
اتمنى هذه الوصفات تعجبكم,,,,,,,,,تنفع للرجال :D
1
- لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع نعناع او
ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
2-عشبة الشمر لشد الجسم.
3-مراميه+بابونج+ اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب
وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
4-لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان
الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين
5-السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم
6-ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك
طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
7-نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب
8- الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 اسابيع
غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب
9-ملقعه صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير
سكر فنجانين باليوم
10- شاي يانسون لتخفيف الوزن واذابة الشحوم nasul
11-بذرة الكتان منحف ممتاز
12-ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش في شهر واحد
13-خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب
لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم
14-الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وله
عدة فوائد ايضا ومنها التنحيف واتنضيف المعده وفاوائد عديده
15-وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر
صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل
النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
منقووووووووووووووووووووووووووووووووووول:p
وسلامى انا
السلام عليكم واعشاب ووصفات للرشاقه
شلونكم بنات:p
اتمنى هذه الوصفات تعجبكم,,,,,,,,,تنفع للرجال :D
1
- لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع نعناع او
ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
2-عشبة الشمر لشد الجسم.
3-مراميه+بابونج+ اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب
وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
4-لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان
الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين
5-السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم
6-ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك
طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
7-نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب
8- الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 اسابيع
غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب
9-ملقعه صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير
سكر فنجانين باليوم
10- شاي يانسون لتخفيف الوزن واذابة الشحوم nasul
11-بذرة الكتان منحف ممتاز
12-ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش في شهر واحد
13-خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب
لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم
14-الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وله
عدة فوائد ايضا ومنها التنحيف واتنضيف المعده وفاوائد عديده
15-وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر
صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل
النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
منقووووووووووووووووووووووووووووووووووول:p
وسلامى انا
تعليق