تويت
ليه دايما المراه الحامل تعبانه وحاسه ان جمالها ونضارتها راحت ؟ على العموم انا عندى الحل [fot1]هنا[/fot1]
اولا: لازم تحس بنعمه ربنا ان اعطاها قدره على الحمل وتحمده طبعا
ثانيا: متسبش نفسها للكسل وعدم الحركه
ثالثا: لازم يوميا تشرب على الاقل 4 كوب لبن
وتاكل ثمرتين فاكهه ولازم يكون واحده فيهم حمضيه
وكمان نوعين من الخضر ولازم واحده منهم تكون شديده الخضار او الاصفرار
وطبق بطاطس
وبيضه او اثنبن
250 غرام من اللحم او السمك او الطيور
4 ملاعق زبده
وحبه فيتامين متكامل طبعا يكون كتبها الدكتور
وحبه كالسيوم ايضا
وحبه زيت سمك
وبكده يكتمل الغزاء وتعود النضاره والصحه والجمال وفى نفس الوقت يكون البيبى سليم ومعافى بازن الله
[align=center[fot1]]لا تنسونا فى صالح دعائكم[/fot1][/align]
اولا: لازم تحس بنعمه ربنا ان اعطاها قدره على الحمل وتحمده طبعا
ثانيا: متسبش نفسها للكسل وعدم الحركه
ثالثا: لازم يوميا تشرب على الاقل 4 كوب لبن
وتاكل ثمرتين فاكهه ولازم يكون واحده فيهم حمضيه
وكمان نوعين من الخضر ولازم واحده منهم تكون شديده الخضار او الاصفرار
وطبق بطاطس
وبيضه او اثنبن
250 غرام من اللحم او السمك او الطيور
4 ملاعق زبده
وحبه فيتامين متكامل طبعا يكون كتبها الدكتور
وحبه كالسيوم ايضا
وحبه زيت سمك
وبكده يكتمل الغزاء وتعود النضاره والصحه والجمال وفى نفس الوقت يكون البيبى سليم ومعافى بازن الله
[align=center[fot1]]لا تنسونا فى صالح دعائكم[/fot1][/align]
.gif "Smile777 (28)")
تعليق