تويت
نعومتك تظهر من خلال مظهر يديك، فإذا كانت أظافرك هشة وضعيفة تشوه جمال يديك. سيدتي الحل يكمن في تناولك المزيد من البروتينات، فمن المعروف أن الأظافر تتكون من مادة بروتينية تسمي "الكراتين".
وهنا ينصح الأطباء - بالاحتفاظ بالأظافر قصيرة دائماً استخدام طلاء الأظافر الذي يساعد في تماسكها ويمنحها سمكاً إضافياً. جعل الأظافر رطبة قبل النوم وذلك بوضعها في ماء دافئ لمدة 10 دقائق، ودهان الأظافر بالفازلين وارتداء القفاز حتى الصباح. وأخيراً ينصحون بعدم ارتداء الأظافر الصناعية أكثر من 48 ساعة وخلعها عند حدوث أي التهابات.
وهنا ينصح الأطباء - بالاحتفاظ بالأظافر قصيرة دائماً استخدام طلاء الأظافر الذي يساعد في تماسكها ويمنحها سمكاً إضافياً. جعل الأظافر رطبة قبل النوم وذلك بوضعها في ماء دافئ لمدة 10 دقائق، ودهان الأظافر بالفازلين وارتداء القفاز حتى الصباح. وأخيراً ينصحون بعدم ارتداء الأظافر الصناعية أكثر من 48 ساعة وخلعها عند حدوث أي التهابات.
تعليق