تويت
تجربتي مع بالون المعدة
تجربتي مع بالون المعدة
articlesarticle
تجربتي مع بالون المعدة
ألم واضح : كيت موراي تشير إلى أن أكثر ميزة بالون المعدة غير الجراحي هي عدم وجود ألم خلال العملية.
أعراض جانبية قليلة : المضاعفات الناتجة عن بالون المعدة تقتصر عادة على شعور بالغثيان.
تحسن في نظام الغذاء : بفضل تجربتها، لاحظت كيت تقلصًا واضحًا في كمية الطعام التي تتناولها بسبب صغر حجم معدتها.
نتائج رائعة : بفضل البالون المعدة وجهودها، حققت كيت نتائج مذهلة في فقدان الوزن وتحسين صحتها وشعورها.
مدة البالون في المعدة : بالون المعدة يبقى في المعدة لمدة تصل إلى 6 أشهر، حيث تحقق النتائج المرجوة.
تحسن في الشهية : قبل التجربة، كانت كيت تعاني من شراهة كبيرة في تناول الطعام وخصوصًا النشويات.
تأثير طويل الأمد : بعد عدة أشهر من خوض التجربة، استمرت كيت في الاستفادة من التغييرات الإيجابية التي طرأت على نظامها الغذائي.
النظام الغذائي الذي اتبعته بعد إجراء عملية بالون المعدة
النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة
المرحلة الأولى (الأيام 1-2):
تناول السوائل الصافية فقط مثل الماء وعصير التفاح.
تجنب تناول الطعام الصلب لمدة 48 ساعة بعد العملية.
المرحلة الثانية (الأيام 3-10):
بداية تناول الأطعمة الشبه صلبة مثل الشوربات والبطاطا الحلوة.
الحرص على الأكل ببطء وبكميات صغيرة.
المرحلة الثالثة (بعد الأسبوع الأول):
تناول منتجات الألبان قليلة الدسم وخالية الدسم مثل الجبن والزبادي.
زيادة كمية السوائل تدريجيًا للوصول إلى 3-5 لتر يوميًا.
الأمور العامة يجب مراعاتها:
الالتزام بتناول الكميات الصغيرة من الطعام.
شرب السوائل بانتظام وعدم الإفراط.
الاهتمام بتوازن النظام الغذائي وتقديم ما يلزم من سعرات حرارية.
المتابعة العلاجية:
يتم تحديد النظام الغذائي الفردي بناءً على احتياجات الجسم والتمثيل الغذائي الأساسي.
يجب الالتزام بأوقات الوجبات وتنويع الأطعمة لضمان توفير العناصر الغذائية الضرورية.
بتنفيذ النظام الغذائي المناسب واتباع الإرشادات الواردة، سيساعدك في تحقيق نتائج إيجابية بعد إجراء عملية بالون المعدة.