تحدى التكنولوجيا
[img2]http://media1.arabia.msn.com/mediagallery//2012/09/19/923_1/a.jpg[/img2]
حاول أن تبتعد عن التلفاز و جميع الأجهزة التكنولوجيا المسلية مثل الألعاب و الكومبيوتر و غيرها و لمدة إسبوع.
تجول
[img2]http://media2.arabia.msn.com/mediagallery//2012/09/19/923_1/b.jpg[/img2]
حاول أن تتجول فى جميع أنحاء المدينة و لكن بشرط أن تكون سيرا على الأقدام و إستمتع بجمال المدينة.
تناول طعام مختلف كل يوم
[img2]http://media2.arabia.msn.com/mediagallery//2012/09/19/923_1/c.jpg[/img2]
Getty Images - حاول أن تبتعد عن الروتين و جرب نوع طعام جديد كل يوم.
الألعاب الذهنية
[img2]http://media2.arabia.msn.com/mediagallery//2012/09/19/923_1/d.jpg[/img2]
حاول أن تعمل على تشغيل عقلك و إلعب بعض الألعاب الذهنية و الفكرية
تسوق
[img2]http://media1.arabia.msn.com/mediagallery//2012/09/19/923_1/e.jpg[/img2]
حاول أن تتسوق و لكن بطريقة مختلفة هذه المره، قم بشراء ملابس جديدة و مختلفة عن الملابس المعتاد عليها. حاول شراء ألوان جديدة و ازياء مختلفة.
[img2]http://media1.arabia.msn.com/mediagallery//2012/09/19/923_1/a.jpg[/img2]
حاول أن تبتعد عن التلفاز و جميع الأجهزة التكنولوجيا المسلية مثل الألعاب و الكومبيوتر و غيرها و لمدة إسبوع.
تجول
[img2]http://media2.arabia.msn.com/mediagallery//2012/09/19/923_1/b.jpg[/img2]
حاول أن تتجول فى جميع أنحاء المدينة و لكن بشرط أن تكون سيرا على الأقدام و إستمتع بجمال المدينة.
تناول طعام مختلف كل يوم
[img2]http://media2.arabia.msn.com/mediagallery//2012/09/19/923_1/c.jpg[/img2]
Getty Images - حاول أن تبتعد عن الروتين و جرب نوع طعام جديد كل يوم.
الألعاب الذهنية
[img2]http://media2.arabia.msn.com/mediagallery//2012/09/19/923_1/d.jpg[/img2]
حاول أن تعمل على تشغيل عقلك و إلعب بعض الألعاب الذهنية و الفكرية
تسوق
[img2]http://media1.arabia.msn.com/mediagallery//2012/09/19/923_1/e.jpg[/img2]
حاول أن تتسوق و لكن بطريقة مختلفة هذه المره، قم بشراء ملابس جديدة و مختلفة عن الملابس المعتاد عليها. حاول شراء ألوان جديدة و ازياء مختلفة.