اختبار توازن النفسي ,,,

[،، سهم الغلا ،،]

اختبار التوازن النفسي مهم للكل

التوازن صفة مهمة في حياة الانسان لأنه أساس الاستقرار ومن ثم النجاح ، فضلاً عن دوره في الصحة النفسية ، ولكي تعرفي أنك متوازنه أجيبي عن الاسئلة التالية والتي تمثل واقعك اليومي ،

في كل إجابة (صح) أعط نفسك خمس درجات
والاجابة (خطا) لاتحصل على أي درجة
(أتفقنا)

إليك الاسئلة :

______________________________

1- أنت تنظر إلى الماضي على أنه جزء من حياتك ، كما أن الحاضر والمستقبل هما الجزء المتبقي منها .
(صح) أم (خطا)

__________________________________

2- جذورك الثقافية هي نقطة الارتكاز في التعاطي مع الآخر . (صح) أم (خطا)
__________________________________

3- فصلك بين المواقف يفيد في الحكم على الغير ، وفي اتخاذ القرار المناسب. (صح) أم (خطا)

______________________________________

4- تتعامل مع من حولك بمعزل عن أي خلفيات قد تكون عرفتها من طرف ثالث. (صح) أم (خطا)

____________________________________

5- أنت لا تتعجل الأمور بل تعطيها الوقت الكافي ، فالطبخة النيئة لها أضرار. (صح) أم (خطا)

___________________________________

6- انت تستمع إلى كل وجهات النظر وكل الأطراف قبل إبداء أي رأي أو حكم على شئ ما .(صح) أم (خطا)

_________________________________________

7- انت ترى الالتزام بالقيم الدينية والاخلاقية هو أساس الحياة ، فلا يجب التفريط في ذلك أبداً .(صح أم خطا)

______________________________ ____________________

8- أفكارك تستمدها عادةً من واقعك ومكوناتك ومصالحك المادية والروحية والثقافية.(صح) أم (خطا)

______________________________ ____________________

9- ترى أن المظلومون والفقراء وذو الاحتياجات الخاصة يحتاجون إلى نظرة إنسانية نابعة من الاعماق(صح) أم (خطا)

______________________________ ____________________

10- لايجب أن تنظر إلى التقنية على أنها تلغي دور الانسان ، أو أنها تعني الإعانة على الانحراف بل هي وسيلة يمكن أن نستغلها للخير قبل الشر.(صح) أم (خطا)

______________________________ ____________________
11- ثقتك متوفرة في الآخرين ، حتى يثبت البعض أنه ليس أهلاً لتلك الثقة. (صح) أم (خطا)

______________________________ ____________________

12- أنت لاتعتقد أن هنالك حرية مطلقة ، فهذا وهم وخيال. (صح) أم (خطا)

______________________________ ____________________
13- أنت ترى أن الامانة ركيزة أساسية للحياة المستقرة وهي لب طاعة المسلم ومقياس التزامه.(صح )أم (خطا)

______________________________ ____________________

14- أنت تحاول ألا تتجاوز مصروفاتك مقدار ميزانيتك المحددة مسبقاً. (صح) أم خطا)

______________________________ ____________________
15- الرضا بما قسم الله لك من رزق ومن نعمة هو أمان من الطمع وحماية من القلق.(صح) أم (خطا)

______________________________ ____________________
16- أنت لا تثقل على نفسك ولا عقلك بالتفكير في أمور لم يحن وقت البت فيها . (صح) أم (خطا)

______________________________ ____________________
17- لا يفيد استرجاعك لجروح الماضي طالما أن الأيام كفيلة بأن تجعلها تندمل. (صح) أم (خطا)

______________________________ ____________________
18- ثقتك بنفسك سبب نجاحك ، وقناعتك بواقعك سبب سعادتك. (صح) أم خطا)

______________________________ ____________________
19- أنت لا تميز بين الناس على أساس مظهرهم ووضعهم الاجتماعي. (صح) أم (خطا)

______________________________ ____________________
20- أنت لاتصر على رأيك إذا كان من حولك يرون رأياً أنسب منه. (صح) أم خطا)

______________________________ ____________________
21- لديك استعداد لقبول النقد والاعتراف بالخطاء إذا بدر منك. (صح) أم (خطا)

______________________________ ____________________

انتهت الاسئلة


.

.

.

.

.

.

.

.


تقييم حالتك النفسية بناء على إجاباتك:

عند حصولك على 65 درجة وأكثر :

أنت شخصية متوازنة ومستقرة نفسياً ، وفي ذلك اتزان التصرفات السلوكية الصادرة عنك ، فضلاً عن صحتك النفسية.

______________________________ ____________________
______________________________ ____________________

عند حصولك ما بين 35رإلى 65 درجة :

أنت لست متزن بدرجة كاملة ، ولكن يمكنك أن تكون كذلك بمنح نفسك قليل من الثقة والشجاعة والنظر للأمور بواقعية أكثر.

______________________________ ____________________
______________________________ ____________________


عند حصولك على أقل من 35 درجة:

أنت غير متوازن نفسياً ويشكل خطورة على صحتك النفسية وبالتالي (يلزمك مراجعة طبيب نفسي)




للفائدهـ
منقوووووول

[،، سهم الغلا ،،]

انا طلع لي
75

بانتظاركم

:)

[زُمرد]

تسلمين .. يبنا 80


حلوة الاساله وبسيطه ورائعه .

[البحر الهادي]

تسلمين اخيتي

علي التقييم الجميل والسلس بنفس الوقت

كل الشكر والتقدير

75

[،، سهم الغلا ،،]

كل الشكر لكم اخواني

زين الحمدلله

[سْهـيَرإْلليألي]

الله يعطيج العافيه يالغلا انا طـــــلع 57 يس مافهمت كلمه : النيئة شنو تعـني
<<يفـكر

[،، سهم الغلا ،،]

5- أنت لا تتعجل الأمور بل تعطيها الوقت الكافي ، فالطبخة النيئة لها أضرار. (صح) أم (خطا)

الطبخة النيئة >>> الطبخة اللي ماستوت

وصلت المعلومه
:)

وتسلم اخوي

وماتقصر

[دنـــ R ـيا]

[align=center]مرحباا حلوو التقيم النفسي عجبني
تقيمي طلع 75
وشااكره لج سهم الغلاا علي الطررح
مع حبي
دنــٌrــيــا[/align]

[كـلـى فـدآهـ]

يعطيج ألف عافيه غلاتى وتسلم أيدج







^_^







كلى فداه

[jree7-al3een]

يعطيج العافيه على الطرح المميز ,,,,

90

لكي كل الشكر ,,,

[،، سهم الغلا ،،]

دنيـــrـا


كلي فداه


جريح العين




كل الشكر على مروركم
ومشاركتم




تحيااتي
سهم الغلا

[LoVeLy GiRl]

تسلــــــــــــــــــمين
يعطــــــــــــيج ألـــــــــف عافيـــــــــــــــهـ
مــــــــا قصـــــــــــــــــرتى
احترامي :: بــقــايــا روح

[مرقص الجن]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
علي التقييم الجميل والسلس بنفس الوقت

كل الشكر والتقدير

75

[كحيلأن]

.

سـلأم عليكم ورحمـة اللـه وبركـاته

.. شكرأ على الموضوع الجيـد والنقـل المستحــب


لـكن

...

اذإ كــان انســان قرأ هذهــي الاسئـله يحكم على نفســه

مثلأ نتيـجته 100%100 هلـ هو كامل قوة النفسيـه والكامل ( ألــلـــه)

او نتيجتـه 20%100 هلــ هــو ضعيـف النفس


ويتجه لمستشفى الطب النفسـي

من حس انه ضعيف شخصيـه

يتجــه لكتـاب اللـه تعالــى وتأتيــه طمئنينــة من أيــإت


والاحـاديــث ..

\\\\\

أمنــكم باللـه هل سمعتــم من قبـل .. احد شفـى من طب النفســى

يمكـن خرـج من المستشفى.. وزأد تعب عنده وترد النفسـيـه ..

وهذه مـارأيــت

.. وكلـ ورأيـه

المهـم لا ابطـي عليج بلرد

وشاكر لج على الموضوع الجيــد

ويفيـد من يفيـد

وجزاج اللـه الف خير ..؟

:>

[خـــجـــل]

هناك من الناس من هم بحاجه لاكتشاف أنفسهم
ومثل هذه الأطروحات تبين لهم بعض مايعانونه
لذلك لاأحب اهمال مثل هكذا طرح
لكِ مني جزيل الشكر
ودمتِ..

(90)