تويت
يعتبر الشاي من افضل المشروبات الساخنه التي تلقى اقبالا كبيرا في جميع دول العالم من شرقه الى غربه, ويبدوا ان الطبيعة قد أهدت المرأة خصوصا نوعا خاصا من هذا الشاي لتحافظ على بهائها وجمالها ونضارتها.
فقد كشف الخبراء ان الشاي الاخضر يعتبر منجما ضخما للمكونات المغذيه للبشرة,فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن و اهمها فيتامين او حمض الاسكوربيك, وذلك بمستويات تعادل تلك الموجوده في الليمون ,كما يحتوي على مجموعة فيتامينات (ب) القابلة للذوبان في الماء ويزخر بها كوب الشاي.
وأظهرت التحليلات ان الشاي الاخضر يحتوي على تراكيز عاليه من مركبات ((بوليفينول)) التي تساعد على خفض ضغط الدم العالي.
الامر الذي يقلل خطر الاصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغيه فضلا عن دورها في الوقاية من انواع مختلفة من الاورام السرطانية كسرطان الرئه والثدي والقولون والمرئ والفم والمعدة والبنكرياس.
وأشار هؤلاء الى ان تناول خمسة أكواب من الشاي الاخضر يوميا, يوفر 5-10% من الاحتياجات اليوميه من فيتامين (ب2) ((يبوفلافين)) و 5% من الحاجة اليومية الى معدن المغنيسيوم, و25% من البوتاسيوم, 45% من المنغنيز, اضافة الى الفلورايد الذي يزود كل كوب منه بحوالي 0.1 ملليجرام.
فقد كشف الخبراء ان الشاي الاخضر يعتبر منجما ضخما للمكونات المغذيه للبشرة,فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن و اهمها فيتامين او حمض الاسكوربيك, وذلك بمستويات تعادل تلك الموجوده في الليمون ,كما يحتوي على مجموعة فيتامينات (ب) القابلة للذوبان في الماء ويزخر بها كوب الشاي.
وأظهرت التحليلات ان الشاي الاخضر يحتوي على تراكيز عاليه من مركبات ((بوليفينول)) التي تساعد على خفض ضغط الدم العالي.
الامر الذي يقلل خطر الاصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغيه فضلا عن دورها في الوقاية من انواع مختلفة من الاورام السرطانية كسرطان الرئه والثدي والقولون والمرئ والفم والمعدة والبنكرياس.
وأشار هؤلاء الى ان تناول خمسة أكواب من الشاي الاخضر يوميا, يوفر 5-10% من الاحتياجات اليوميه من فيتامين (ب2) ((يبوفلافين)) و 5% من الحاجة اليومية الى معدن المغنيسيوم, و25% من البوتاسيوم, 45% من المنغنيز, اضافة الى الفلورايد الذي يزود كل كوب منه بحوالي 0.1 ملليجرام.
[/align]
تعليق