تمارين لتخفيف الكرشة ( بالانجليزي وبالعربي )

[CooL]

مشكور اخوي وما قصرت
وصراحه زين سويت والله لاني ودي اخفف من كرشي اللى كأنها كرش رقيب بالجيش ( دوم كل رقيب بالجيش تكون كرشه جدامه جنه حامل :) )
وبيني وبينك والا اخفف من الكريشه التمارين هذي حلو للي مثلي بعد اللى كل اوقاتهم جدام الكبيوتر هالتمارين هذي هم تفيد الظهر بعد
جزاك الله خير
تحياتي لكم

[Stars Beams]

العفو

اتمنى ان تستفيد من هالتمارين

[Med0]

مشكور على التمارين

[Stars Beams]

العفووو

ومشكورين على مروركم الحلوو

[القـsharkـرش]

مشكوووور

[Stars Beams]

العفووو

توقيعك ذكرني بواحد عمره 4 سنين

[MR.LOVA]

مشكور

[deena]

مشكور اخ ستار بيمز

على الموضوع المفيد

وشكرا على الصور التوضيحيه

[Stars Beams]

الفعووو

وشاكر لكم على مروركم

[noha]

شكرااااا سارز على المشاركه الحلوه

[Stars Beams]

العفوو نهى

[SuPeR BoY]

[gl]يسلمووو حبيبي Stars Beams على التمارين الحلوه [/gl] :)




تحيــاتي : سوبر بوي :cool:

[Stars Beams]

هههههههههههههههه

يعطيك العافيه حبيبي

ومشكور على مرورك الحلو

[السيد مهستر]

سوبر بوي لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

يسلموووووووووووووووووووووووStars Beams

حبيبي على التمارين الحلوووووووووووووة

[mohamed nabil]

thanxxxxxx ya man